'Tips for young skin'

Anti Aging Habits: यह जानना बहुत जरूरी है कि ग्लोइंग और यंग स्किन (Young Skin) के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए. बुढ़ापा और खान-पान की आदतें साथ-साथ चलती हैं. बुढ़ापा हमारे भोजन की आदतों से प्रभावित होता है.

Anti-aging Skin Care Routine: बढ़ती उम्र के साथ-साथ स्किन केयर रूटीन में भी बदलाव करना जरूरी होता है. इस एंटी-एजिंग रूटीन से त्वचा का ख्याल रखा जा सकता है. 

Skin Care After 40: उम्र के साथ स्किन की दिक्कतें भी बढ़ने लगती हैं. ऐसे में बहुत जरूरी है कि आप 40 की उम्र के बाद स्किन का खास ख्याल रखना शुरू कर दें. 

Anti Aging Products: डॉ जयश्री शरद ने दो स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का खुलासा किया जो उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

Foods For Young And Healthy Skin: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पोषण बेहद ज़रूरी और महत्वपूर्ण माना जाता है. पोषण की कमी कई तरीके से शरीर में नजर आने लगती है और उन्हीं में से एक है स्किन.

Yogasana for Women: अपनी उम्र से कही ज्यादा दिखेंगी कम अगर महिलाएं रोजाना करने लगेंगी ये आसान योगासन. शरीर को कई फायदे देते हैं ये योग.

Skin Care for Men: पुरुष भी इन आसान टिप्स से अपनी स्किन का ख्याल रखकर 40 की उम्र में भी जवां दिख सकते हैं.

Exercise For Younger Looking Skin: एक स्ट्रॉन्ग और जवां दिखने वाली त्वचा एक ऐसी चीज है जिसे बिना महंगी सर्जरी, इंजेक्शन या दवा के हानिकारक दुष्प्रभाव के बिना प्राप्त किया जा सकता है.

Walnuts For Glowing Skin: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी माना जाता है. अखरोट को सेहत ही नहीं बल्कि स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए भी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

Foods For Glowing Skin: एक हेल्दी डाइट आपकी त्वचा को चमकदार बनाए रख सकती है. यहां एंटी-एजिंग फूड्स की एक लिस्ट दी गई है जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.