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सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है? क्यों मौसम बदलने पर मूड भी बदल जाता है? जानिए
Seasonal Affective Disorder: कई लोग अचानक थकान, नींद की गड़बड़ी और उदासी महसूस करने लगते हैं. इसे विज्ञान की भाषा में 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' (एसएडी यानि सैड) कहा जाता है.
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किस विटामिन की कमी से आता है चिड़चिड़ापन?
Vitamin Deficiency: अगर आप बात बात पर चिढ़ जाते हैं या मूड स्विंग होता है, तो बता दें. ये सब विटामिन की कमी के कारण होता है. आइए जानते हैं, किन विटामिन की कमी से आता है चिड़चिड़ापन और कैसे इस कमी को करें दूर.
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Warning Signs of Suicide: आत्महत्या से पहले दिखने वाले संकेत और बदलाव जिन्हें बिल्कुल नहीं करना चाहिए इग्नोर, जानिए
Suicide Warning Signs: आत्महत्या के खास चेतावनी संकेतों के बारे में पता होना जरूरी है, ताकि समय पर ऐसे लोगों की मदद की जा सके जो इस भयानक कदम को उठाने के बारे में सोच रहे हैं.
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क्या आप जानते हैं किस Vitamin की कमी से आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है?
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी सिर्फ थकान नहीं, बल्कि दिमाग और मूड पर भी असर डालती है. इसके शुरुआती संकेत पहचानकर और डाइट में सुधार करके आप अपनी एनर्जी, मेमोरी और मेंटल हेल्थ को सुरक्षित रख सकते हैं.
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Bihar Elections 2025: वोट अधिकार यात्रा में कांग्रेस ने क्या खोया क्या पाया, जानें
बिहार में सबसे ज्यादा दलित मतदाता इसी समुदाय से आते हैं, फिर पासवान का नंबर आता है. महागठबंधन को अति पिछड़ा वर्ग में भी सेंध लगानी होगी तभी बात बनेगी. इसलिए राहुल गांधी इस यात्रा में मुकेश सहनी को लगातार अपने बगल में जगह दे रहे थे क्योंकि बिहार में मल्लाह वोट साढ़े तीन फीसदी तक है.
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किस विटामिन की कमी से घबराहट होने लगती है?
Ghabrahat Ka Karan: अगर अक्सर घबराहट की दिक्कत होने लगे तो यह शरीर में कुछ विटामिन की कमी का भी संकेत हो सकता है. यहां जानिए किन विटामिन की कमी से शरीर में घबराहट होने लगती है.
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बड़े झूले से लटकी महिला को बचाने के लिए लड़के ने लगाई जान की बाजी, जज्बा ऐसा कि दिल जीत लिया
बाजार में जायंट व्हील पर लटकी महिला को बचाने के लिए एक युवक ने अपनी जान जोखिम में डाल दी. इस बहादुरी का वीडियो सोशल मीडिया पर 4 करोड़ से ज्यादा बार देखा जा चुका है.
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जब पीरियड्स हमेशा के लिए बंद हो जाएं, तो उस दौरान इन योगासन की मदद से मैनेज करें हार्मोन्स, ऐसे बनाएं डाइट
Yoga For Menopause: योग न सिर्फ शरीर को फ्लेक्सिबल बनाता है, बल्कि मानसिक संतुलन भी बनाए रखता है. कुछ आसान योगासन मेनोपॉज के लक्षणों को कम करने में मददगार हैं.
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महिलाओं में दिखने वाले डायबिटीज के शुरुआती लक्षण जिन्हें कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
Symptoms of Diabetes In Women: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचाती है. खासतौर पर महिलाओं में इसके लक्षण कई बार सामान्य लगते हैं और इसी वजह से वे इन्हें नजरअंदाज कर देती हैं.
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सावन में पेड़ के बजाय महिला का घर की छत पर झूला लगाने का अनोखा जुगाड़ वायरल, देख चौंके लोग
सावन में झूला झूलना जहां खुशी और मेलजोल का प्रतीक है, वहीं इस महिला का छत पर लगाया गया अनोखा झूला सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गया है. लोग इसे मजेदार भी कह रहे हैं और रिस्की भी.
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स्विंग का महारथी और रफ्तार का सौदागर, जिसने वर्ल्ड कप में रच दिया था इतिहास
Trent Boult A Swing Star: दुनिया की विभिन्न क्रिकेट लीग में भी छाने वाले इस खिलाड़ी ने टी20 वर्ल्ड कप-2024 के बाद अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास ले लिया. उनके अंतरराष्ट्रीय करियर को देखें, तो उन्होंने 78 टेस्ट मुकाबलों में 27.49 की औसत के साथ 317 विकेट अपने नाम किए.
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इन Trendy Swing Chairs के साथ बढ़ाएं घर की रौनक, कीमत इतनी सस्ती कि हर कोई पूछेगा कहां से लिया!
Trendy Swing Chairs At Low Price: अगर आप अपने घर में एक स्टाइलिश और आरामदायक कोना बनाना चाहते हैं, तो ये ट्रेंडी Swing Chairs आपके लिए एक परफेक्ट चॉइस हैं. चाहे वो बालकनी हो या लिविंग रूम, इन चेयरों का मॉडर्न लुक हर स्पेस को बना देता है अट्रैक्टिव और इंस्टा-रेडी. इनका आरामदायक डिज़ाइन और सस्ती कीमत उन्हें सभी के लिए बेहद पसंदीदा बनाते हैं.
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प्रीमैच्योर मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को होता है डिप्रेशन, एंग्जायटी, रिसर्च में सामने आए कारण
Premature Menopause Depression: प्रीमैच्योर मेनोपॉज को मेडिकल भाषा में प्रीमैच्योर ओवेरियन इन्सफीशियन्सी (पीओआई) कहा जाता है. इसमें अंडाशय जल्दी काम करना बंद कर देते हैं, जिससे महिला के शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है.
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Hariyali Teej के दिन जरूर गाएं ये भजन और झूला गीत, बिना इसके अधूरा माना जाता है व्रत, यहां पढ़िए Lyrics
हरियाली तीज के दिन महिलाएं झूला झूलते हुए गीत और भजन गाती हैं, जो उनके अंदर उत्साह और उमंग को बढ़ाता है और उनकी इच्छा शक्ति को मजबूत करता है.
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उल्टे जवाब और रिस्की फैसले? जानिए क्यों ये टीन-एज बच्चों की ग्रोथ के लिए जरूरी हैं
टीन बच्चे जब सरकास्टिक बात करते हैं या ड्रामेटिक हो जाते हैं तो पेरेंट्स को लगता है कि वो जानबूझकर ऐसा कर रहे हैं. असल में उनका ब्रेन इमोशनल कंट्रोल सीख रहा होता है.
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सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है? क्यों मौसम बदलने पर मूड भी बदल जाता है? जानिए
Seasonal Affective Disorder: कई लोग अचानक थकान, नींद की गड़बड़ी और उदासी महसूस करने लगते हैं. इसे विज्ञान की भाषा में 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' (एसएडी यानि सैड) कहा जाता है.
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किस विटामिन की कमी से आता है चिड़चिड़ापन?
Vitamin Deficiency: अगर आप बात बात पर चिढ़ जाते हैं या मूड स्विंग होता है, तो बता दें. ये सब विटामिन की कमी के कारण होता है. आइए जानते हैं, किन विटामिन की कमी से आता है चिड़चिड़ापन और कैसे इस कमी को करें दूर.
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Warning Signs of Suicide: आत्महत्या से पहले दिखने वाले संकेत और बदलाव जिन्हें बिल्कुल नहीं करना चाहिए इग्नोर, जानिए
Suicide Warning Signs: आत्महत्या के खास चेतावनी संकेतों के बारे में पता होना जरूरी है, ताकि समय पर ऐसे लोगों की मदद की जा सके जो इस भयानक कदम को उठाने के बारे में सोच रहे हैं.
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क्या आप जानते हैं किस Vitamin की कमी से आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है?
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी सिर्फ थकान नहीं, बल्कि दिमाग और मूड पर भी असर डालती है. इसके शुरुआती संकेत पहचानकर और डाइट में सुधार करके आप अपनी एनर्जी, मेमोरी और मेंटल हेल्थ को सुरक्षित रख सकते हैं.
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Bihar Elections 2025: वोट अधिकार यात्रा में कांग्रेस ने क्या खोया क्या पाया, जानें
बिहार में सबसे ज्यादा दलित मतदाता इसी समुदाय से आते हैं, फिर पासवान का नंबर आता है. महागठबंधन को अति पिछड़ा वर्ग में भी सेंध लगानी होगी तभी बात बनेगी. इसलिए राहुल गांधी इस यात्रा में मुकेश सहनी को लगातार अपने बगल में जगह दे रहे थे क्योंकि बिहार में मल्लाह वोट साढ़े तीन फीसदी तक है.
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किस विटामिन की कमी से घबराहट होने लगती है?
Ghabrahat Ka Karan: अगर अक्सर घबराहट की दिक्कत होने लगे तो यह शरीर में कुछ विटामिन की कमी का भी संकेत हो सकता है. यहां जानिए किन विटामिन की कमी से शरीर में घबराहट होने लगती है.
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बड़े झूले से लटकी महिला को बचाने के लिए लड़के ने लगाई जान की बाजी, जज्बा ऐसा कि दिल जीत लिया
बाजार में जायंट व्हील पर लटकी महिला को बचाने के लिए एक युवक ने अपनी जान जोखिम में डाल दी. इस बहादुरी का वीडियो सोशल मीडिया पर 4 करोड़ से ज्यादा बार देखा जा चुका है.
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जब पीरियड्स हमेशा के लिए बंद हो जाएं, तो उस दौरान इन योगासन की मदद से मैनेज करें हार्मोन्स, ऐसे बनाएं डाइट
Yoga For Menopause: योग न सिर्फ शरीर को फ्लेक्सिबल बनाता है, बल्कि मानसिक संतुलन भी बनाए रखता है. कुछ आसान योगासन मेनोपॉज के लक्षणों को कम करने में मददगार हैं.
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महिलाओं में दिखने वाले डायबिटीज के शुरुआती लक्षण जिन्हें कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
Symptoms of Diabetes In Women: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचाती है. खासतौर पर महिलाओं में इसके लक्षण कई बार सामान्य लगते हैं और इसी वजह से वे इन्हें नजरअंदाज कर देती हैं.
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सावन में पेड़ के बजाय महिला का घर की छत पर झूला लगाने का अनोखा जुगाड़ वायरल, देख चौंके लोग
सावन में झूला झूलना जहां खुशी और मेलजोल का प्रतीक है, वहीं इस महिला का छत पर लगाया गया अनोखा झूला सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गया है. लोग इसे मजेदार भी कह रहे हैं और रिस्की भी.
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स्विंग का महारथी और रफ्तार का सौदागर, जिसने वर्ल्ड कप में रच दिया था इतिहास
Trent Boult A Swing Star: दुनिया की विभिन्न क्रिकेट लीग में भी छाने वाले इस खिलाड़ी ने टी20 वर्ल्ड कप-2024 के बाद अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास ले लिया. उनके अंतरराष्ट्रीय करियर को देखें, तो उन्होंने 78 टेस्ट मुकाबलों में 27.49 की औसत के साथ 317 विकेट अपने नाम किए.
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इन Trendy Swing Chairs के साथ बढ़ाएं घर की रौनक, कीमत इतनी सस्ती कि हर कोई पूछेगा कहां से लिया!
Trendy Swing Chairs At Low Price: अगर आप अपने घर में एक स्टाइलिश और आरामदायक कोना बनाना चाहते हैं, तो ये ट्रेंडी Swing Chairs आपके लिए एक परफेक्ट चॉइस हैं. चाहे वो बालकनी हो या लिविंग रूम, इन चेयरों का मॉडर्न लुक हर स्पेस को बना देता है अट्रैक्टिव और इंस्टा-रेडी. इनका आरामदायक डिज़ाइन और सस्ती कीमत उन्हें सभी के लिए बेहद पसंदीदा बनाते हैं.
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प्रीमैच्योर मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को होता है डिप्रेशन, एंग्जायटी, रिसर्च में सामने आए कारण
Premature Menopause Depression: प्रीमैच्योर मेनोपॉज को मेडिकल भाषा में प्रीमैच्योर ओवेरियन इन्सफीशियन्सी (पीओआई) कहा जाता है. इसमें अंडाशय जल्दी काम करना बंद कर देते हैं, जिससे महिला के शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है.
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टीन बच्चे जब सरकास्टिक बात करते हैं या ड्रामेटिक हो जाते हैं तो पेरेंट्स को लगता है कि वो जानबूझकर ऐसा कर रहे हैं. असल में उनका ब्रेन इमोशनल कंट्रोल सीख रहा होता है.
