Superfoods For Healthy Body
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प्रदूषण और सर्दी से शरीर को बचाए रखते हैं ये 10 सुपरफूड्स, बीमारियां भी रहती हैं दूर
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Winter Superfoods: खानपान में सेहतमंद चीजों को शामिल करने पर शरीर रोगों से दूर रहता है. यहां कुछ ऐसे ही सुपरफूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें आप अपनी सर्दियों की डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.
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काजू बादाम का बाप है ये छोटा सा दिखने वाला नट, शरीर में ला सकता है पहलवानों जैसी ताकत
- Tuesday October 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Tiger Nut Ke Fayde: अगर आप सिर्फ काजू बादाम को ही सबसे ज्यादा हेल्दी और पौष्टिक मानते हैं तो आज जान लीजिए इनसे भी ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक नट के बारे में...
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नसों और हड्डियों में भर जाएगी ताकत, शरीर बनेगा फौलादी, बस डाइट में शामिल कर लें ये चीज
- Saturday September 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Body Strengthening Food: हड्डियों और नसों को मजबूत रखने के लिए बैलेंस डाइट लेना जरूरी है. कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर डाइट लेने से हड्डियां मजबूत रहती हैं और नसों की कार्यक्षमता बेहतर होती है.
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माधुरी दीक्षित के पति Doctor Nene ने खोला इम्यूनिटी बढ़ाने वाले 6 सुपरफूड्स का राज, दिया स्ट्रॉन्ग बॉडी का मंत्र
- Thursday August 15, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
डॉक्टर श्रीराम नेने (Dr Shriram Nene) ने उन 6 सुपरफूड्स के बारे में बताया है, जो आपके शरीर की इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में सहायक होते हैं. आइए जानते हैं ये सुपरफूड्स कौन-कौन से हैं.
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गर्मियों के मौसम में खाएं ये रसीले फल, फिर कभी नहीं होंगी ये बीमारियां, रहेंगे हमेशा फिट
- Sunday April 21, 2024
- Edited by: अनु चौहान
How To Boast Immunity: गर्मियों के लिए संजीवनी है यह रसीला फल, यह रसीला फल गर्मियों में आपको हर्ट डिजीज और कैंसर से राहत दिलाएगा, आइए जानते है इसके गजब फायदे.
- ndtv.in
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हर समय हाथ-पैर रहते हैं ठंडे, तो सर्दियों में शुरू कीजिए इन चीजों का सेवन, जरा भी महसूस नहीं होगी ठंड
- Sunday December 17, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
How To Keep Body Warm In Winter: सर्दियों में जरा सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है. यहां हम उन सुपरफूड्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी विंटर डाइट में शामिल करना चाहिए.
- ndtv.in
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए हरीतकी का सेवन करने के 5 गजब के फायदे, हेल्दी मेमोरी और डायजेशन के साथ मिलते हैं ये लाभ
- Wednesday September 27, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
आयुर्वेद में हरीतकी को मेंटल क्लीयरिटी, मेमोरी और फोकस को बढ़ा सकती है. हरीतकी का सेवन करने से मिलने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट यहां पढ़ें.
- ndtv.in
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ये 9 सूपरफूड अपनी डाइट में कीजिए शामिल, सिर से पैर तक कभी नहीं होगी कोई बीमारी, रहेंगे हमेशा हेल्दी
- Thursday May 18, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
Best Superfoods: कुछ इंडियन सुपरफूड हैं जो वाकई फायदों की एक लंबी फहरिस्त लेकर आते हैं. यहां कुछ सुपरफूड्स हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
- ndtv.in
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Skin से लेकर लेकर मांसपेशियों-हड्डियों की बेहतर सेहत के लिए Diet में अब से कीजिए Vitamin A को शामिल
- Monday July 18, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Vitamin A deficiency : विटामिन ए की कमी से मांसपेशियों में दर्द, बालों का झड़ना, डल स्किन जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं. ऐसे में आप यहां बताए जा रहे सूपफूड्स को खाने में शामिल कर लीजिए.
- ndtv.in
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Brain Boosters: चीजों को याद रखने में होती है दिक्कत और बातें भूल जाते हैं आप, तो डाइट में शामिल करें ये ब्रेन फूड्स
- Monday June 27, 2022
- Edited by: Seema Thakur
Brain Boosting Foods: दिमाग की सेहत अच्छी रखने और याद्दाश्त बढ़ाने के लिए खाए जाते हैं ये ब्रेन फूड्स. आप भी इन्हें बना सकते हैं अपनी डाइट का हिस्सा.
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Summer Superfoods: गर्मी में बॉडी हीट को कंट्रोल करने में मददगार हैं ये सुपरफूड
- Monday March 7, 2022
- Edited by: Aradhana Singh
Superfoods For Summer: गर्मी के दिनों में सेहतमंद रहने के लिए इन सुपरफूड्स को डाइट में शामिल करें, ये न ही सिर्फ आपको गर्मी से बचा सकते हैं बल्कि सेहत को अन्य कई फायदे भी पहुंचा सकते हैं.
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प्रदूषण और सर्दी से शरीर को बचाए रखते हैं ये 10 सुपरफूड्स, बीमारियां भी रहती हैं दूर
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Winter Superfoods: खानपान में सेहतमंद चीजों को शामिल करने पर शरीर रोगों से दूर रहता है. यहां कुछ ऐसे ही सुपरफूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें आप अपनी सर्दियों की डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.
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काजू बादाम का बाप है ये छोटा सा दिखने वाला नट, शरीर में ला सकता है पहलवानों जैसी ताकत
- Tuesday October 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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नसों और हड्डियों में भर जाएगी ताकत, शरीर बनेगा फौलादी, बस डाइट में शामिल कर लें ये चीज
- Saturday September 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Body Strengthening Food: हड्डियों और नसों को मजबूत रखने के लिए बैलेंस डाइट लेना जरूरी है. कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर डाइट लेने से हड्डियां मजबूत रहती हैं और नसों की कार्यक्षमता बेहतर होती है.
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माधुरी दीक्षित के पति Doctor Nene ने खोला इम्यूनिटी बढ़ाने वाले 6 सुपरफूड्स का राज, दिया स्ट्रॉन्ग बॉडी का मंत्र
- Thursday August 15, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
डॉक्टर श्रीराम नेने (Dr Shriram Nene) ने उन 6 सुपरफूड्स के बारे में बताया है, जो आपके शरीर की इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में सहायक होते हैं. आइए जानते हैं ये सुपरफूड्स कौन-कौन से हैं.
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गर्मियों के मौसम में खाएं ये रसीले फल, फिर कभी नहीं होंगी ये बीमारियां, रहेंगे हमेशा फिट
- Sunday April 21, 2024
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हर समय हाथ-पैर रहते हैं ठंडे, तो सर्दियों में शुरू कीजिए इन चीजों का सेवन, जरा भी महसूस नहीं होगी ठंड
- Sunday December 17, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
How To Keep Body Warm In Winter: सर्दियों में जरा सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है. यहां हम उन सुपरफूड्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी विंटर डाइट में शामिल करना चाहिए.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए हरीतकी का सेवन करने के 5 गजब के फायदे, हेल्दी मेमोरी और डायजेशन के साथ मिलते हैं ये लाभ
- Wednesday September 27, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
आयुर्वेद में हरीतकी को मेंटल क्लीयरिटी, मेमोरी और फोकस को बढ़ा सकती है. हरीतकी का सेवन करने से मिलने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट यहां पढ़ें.
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ये 9 सूपरफूड अपनी डाइट में कीजिए शामिल, सिर से पैर तक कभी नहीं होगी कोई बीमारी, रहेंगे हमेशा हेल्दी
- Thursday May 18, 2023
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Skin से लेकर लेकर मांसपेशियों-हड्डियों की बेहतर सेहत के लिए Diet में अब से कीजिए Vitamin A को शामिल
- Monday July 18, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Vitamin A deficiency : विटामिन ए की कमी से मांसपेशियों में दर्द, बालों का झड़ना, डल स्किन जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं. ऐसे में आप यहां बताए जा रहे सूपफूड्स को खाने में शामिल कर लीजिए.
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Brain Boosters: चीजों को याद रखने में होती है दिक्कत और बातें भूल जाते हैं आप, तो डाइट में शामिल करें ये ब्रेन फूड्स
- Monday June 27, 2022
- Edited by: Seema Thakur
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Summer Superfoods: गर्मी में बॉडी हीट को कंट्रोल करने में मददगार हैं ये सुपरफूड
- Monday March 7, 2022
- Edited by: Aradhana Singh
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