Superfoods For Hair

• 

  रोज एक केला खाने से शरीर को मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानें किन लोगों के लिए कमाल कर सकता है ये फल

  Kela Khane Ke Fayde: रोजाना एक केला खाना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. यह न केवल एनर्जी का अच्छा स्रोत है, बल्कि शरीर के कई अंगों की कार्यक्षमता को भी सुधारता है. यहां जानिए ये किन लोगों के लिए कमाल कर सकता है.

• 

  समय से पहले सफेद हो रहे बालों पर ये सुपरफूड्स लगा सकते हैं रोक, जानिए नाम

  सैल्मन, मैकेरल और सार्डिन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती हैं, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देते हैं.

• 

  मोरिंगा का पानी इन बीमारियों में कर सकता है दवा का काम, जानिए यहां

  आप मोरिंगा का पानी अपनी डाइट में रोजाना शामिल कर लेते हैं, तो आपको किन-किन बीमारियों में फायदा मिल सकता है, इसके बारे में हम आगे आर्टिकल में बताने जा रहे हैं, आइए जानते हैं...

• 

  रोज घी में भूनकर खा लीजिए किशमिश, इन स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी जल्द राहत, ये 5 लोग जरूर खाएं

  Raisins Roasted In Ghee Benefits: घी में भुनी हुई किशमिश कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकती है. खासकर कुछ लोगों को इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. यहां जानिए कुछ जबरदस्त फायदे.

• 

  महंगे तेल नहीं बल्कि ये 3 आयुर्देविक नुस्खे पलट देंगे बालों की काया, कमर तक नहीं बल्कि घुटनों तक लंबे हो जाएंगे बाल

  Thick Hair Home Remedies: बाजार के प्रोडक्ट्स या ट्रीटमेंट्स लेने के बजाय घर पर ही आयुर्वेदिक नुस्खे आजमाकर देखे जा सकते हैं. इन नुस्खों से बालों का झड़ना कम होता है, बालों को बढ़ने में मदद मिलती है और बाल मोटे भी होने लगते हैं. 

• 

  तेजी से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में बेहद मददगार हैं ये फूड्स, रोजाना डाइट में शामिल करने से मिल सकते हैं लंबे, घने बाल

  Baal Badhane Wale Foods: बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाना हर किसी का सपना होता है, लेकिन इसके लिए अपने खानपान में बदलाव कोई नहीं करना चाहता. यहां जानिए बालों को तेजी बढ़ाने के लिए आपको क्या खाना चाहिए.

• 

  काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद हैं एक चीज, शरीर और हड्डियों को बना देगी पावरफुल, क्या आप जानते हैं नाम?

  Best Nut For Health: काजू, बादाम भी सेहत के लिए कमाल हैं, लेकिन अगर आपको काजू बादाम खाना पसंद नहीं है तो आप चमत्कारिक हेजलनट का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि हेजलनट्स क्यों आपकी डाइट में शामिल होने चाहिए और इसके कौन-कौन से फायदे होते हैं.

• 

  एक महीने तक रोज कद्दू के बीज खाने से क्या होता है? चमत्कारिक फायदे जान आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Pumpkin Seeds For Health: कद्दू के बीज किसी वरदान से कम नहीं हैं. अक्सर हम कद्दू के बीजों को फेंक देते हैं और इसके स्वास्थ्य लाभों को हल्के में लेते हैं. यहां जानिए कि आपको एक महीने तक ये बीज खाने से क्या फायदे मिलेंगे.

• 

  काजू, बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये एक कंद, इन रोगों में है बड़ा लाभकारी, क्या आप जानते हैं इसका नाम?

  Tiger Nuts Health Benefits: आजतक काजू बादाम को सबसे सेहतमंद नट्स माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनसे भी ज्यादा फायदेमंद नट्स भी हैं जो कई स्वास्थ्य ममस्याओं से राहत दिला सकते हैं. चलिए जानते हैं उनके बारे में...

• 

  शहद के साथ ड्राई फ्रूट्स का सेवन देगा आपके शरीर को ये अनगिनत लाभ...

  Benefits of honey: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) को सुपरफूड (Superfood) भी कहा जाता है. इसमें  मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं. इसलिए आज हम इस लेख के माध्यम से शहद को ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) के साथ मिलाकर कर खाने के कुछ फायदे बताएंगे. 

• 

  बालों को बढ़ाने के लिए इन सुपरफूड्स को बनाया जा सकता है डाइट का हिस्सा, एक्सपर्ट ने दी खाने की सलाह 

  खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होती हैं. इन फूड्स को डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो बाल बढ़ने लगते हैं. 

• 

  सफेद बालों को जड़ से काला करना है तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्स, कमर तक लंबे होंगे बाल, डाई और मेहंदी का रोज-रोज का झंझट होगा खत्म

  Superfoods To Avoid Premature Greying: जरूरी है कि हम बालों को नुकसान पहुंचाने वाले इन कारणों से दूर रहें और ऐसा आहार लें जो बालों को स्वस्थ बनाए. आईए जानते हैं कौन से हैं वो सुपरफूड जो बालों के असमय सफेद होने की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं.

• 

  बालों की सुपरफास्ट ग्रोथ और तेजी से फैट कम करने के लिए इस तरह खाएं ये एक चीज, गंजी खोपड़ी पर भी दोबारा उगने लगेंगे बाल

  How Can I Regrowth My Hair: अलिव बीज न केवल खाना बनाने में इस्तेमाल होते हैं, बल्कि ये न्यूट्रिशन का पावरहाउस हैं, जो आपके बालों और वजन घटाने दोनों को बेहतर बनाने की क्षमता रखता है.

• 

  समय से पहले सफेद होने लगे हैं बाल तो खानपान में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड, White Hair हो जाएंगे काले 

  Foods For White Hair: जब 1-2 बाल ही सफेद होने लगें तो उन्हें काले करने की कोशिशों में लग जाना चाहिए जिससे सारे बाल सफेद ना होने लगें और सिर बर्फ की चादर सा ना नजर आए. 

• 

  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए हरीतकी का सेवन करने के 5 गजब के फायदे, हेल्दी मेमोरी और डायजेशन के साथ मिलते हैं ये लाभ

  आयुर्वेद में हरीतकी को मेंटल क्लीयरिटी, मेमोरी और फोकस को बढ़ा सकती है. हरीतकी का सेवन करने से मिलने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट यहां पढ़ें.