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सूरज की रोशनी से विटामिन D लेने का सही समय क्या है और धूप में कितनी देर बैठना चाहिए
विटामिन डी (Vitamin D Taking Time) की कमी से डिप्रेशन, एंग्जायटी और अन्य मानसिक बीमारियां हो सकती हैं.
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Makar Sankranti 2025: आज सूर्य कर रहे हैं मकर राशि में प्रवेश, जानें किसपर होगा कैसा असर
Sun Transit Effects: सूर्य के मकर राशि में प्रवेश करने पर सभी राशियों पर अलग-अलग असर पड़ने वाला है. जानिए मकर संक्रांति पर किस राशि के जातक के जीवन पर क्या प्रभाव पड़ेगा.
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Surya Puja: पौष माह में सूर्य की पूजा करने से मिलेगी मानसिक शांति, जानें सूर्य को जल चढ़ाने की विधि, मंत्र और फायदे
Paush Month Puja: पौष के महीने में कोई भी शुभ कार्य नहीं किया जाता, लेकिन इस दौरान सूर्य की पूजा करना और रोज सुबह सूर्य को जल अर्पित करने का विशेष महत्व होता है.
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सूरज के सबसे नजदीक पहुंचा NASA का एयरक्राफ्ट, सूर्य के कोरोना में इतनी गर्मी का लगाएगा पता
नासा का पार्कर सोलर प्रोब सूरज की ओर जाने वाले अब तक के सभी मिशनों की तुलना में 7 गुना करीब पहुंचा है. इस ऐतिहासिक मिशन के दौरान प्रोब की गति 6.9 लाख किलोमीटर प्रति घंटे से अधिक हो गई. यह इंसानों द्वारा बनाए गए किसी भी ऑब्जेक्ट की अब तक की सबसे तेज गति है.
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ज्यादा देर धूप में रहने से हो सकता है स्किन कैंसर? सर्दियों में आप भी धूप सेंकते हैं तो बरतें ये सावधानियां
Skin Cancer Causes: सूर्य की तेज किरणों के संपर्क में आने पर स्किन कैंसर होने का खतरा रहता है. सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं इसलिए सावधानी रखना बेहद जरूरी है.
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खरमास में तुलसी की पूजा करनी चाहिए या नहीं, जानें विद्वान क्या कहते हैं इस बारे में
ज्योतिष के अनुसार, 15 दिसंबर से सूर्य धनु राशि में प्रवेश कर चुके हैं और इस दिन से ही खरमास का समयकाल शुरू हो चुका है. खरमास एक महीने तक यानि 15 जनवरी तक अपने प्रभाव में रहेगा.
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साल 2024 में इन 5 हेयर स्टाइल को लड़कियों ने किया सबसे ज्यादा पसंद
Best trending hair style : अगर आप नए साल में अपनी हेयर स्टाइल में बदलाव करने के बारे में सोच रहे हैं, तो फिर इन हेयरस्टाइल को जरूर अपनाएं. ये न केवल आपके लुक को अपडेट करेंगे, बल्कि आपकी सुंदरता में भी चार चांद लगा देंगे.
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क्या आप जानते हैं धूप से विटामिन डी लेने का क्या है सही समय, फिर नहीं होगी Vitamin D की कमी
Best Time To Get Vitamin D: विटामिन डी की कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनती है. ऐसे में यहां जानिए किस समय धूप लेने पर और कितनी देर धूप लेने पर विटामिन डी की कमी पूरी हो सकती है.
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कब है धनु संक्रांति, किस शुभ योग में सूर्य देव बदलेंगे राशि और स्नान-दान का क्या है शुभ मुहूर्त, जानिए यहां
Dhanu sankranti significance : धनु संक्रांति के दिन लोग पवित्र नदियों में स्नान करते हैं और जरूरतमंद को दान भी देते हैं. ऐसा करने से जीवन में सुख शांति आती है और सूर्य देव का आशीर्वाद भी मिलता है.
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सूर्य की किरणों से विटामिन डी लेने का सही समय क्या है? कैसे पहचानें कि शरीर में इस विटामिन की कमी हो गई?
When To Take Sunbath For Vitamin D: शरीर में विटामिन डी का लेवल बनाए रखना हर किसी के लिए आसान नहीं होता है. आइए समझते हैं सूर्य से विटामिन डी प्राप्त करने का सही समय और शरीर में इसकी कमी के संकेत.
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सरसों और सूरजमुखी के तेल में से ये होता है ज्यादा हेल्दी, जानने के बाद आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल
Mustard oil vs sun flower :सबसे पहले हम इन दोनों के पोषक तत्वों को जानेंगे फिर इनके फायदों क्या हैं उनपर बात करेंगे...
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सिर्फ सूरज की रोशनी नहीं बल्कि डाइट में इन चीजों को शामिल करने से तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी का लेवल
Foods To Increase Vitamin D Naturally: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आप धूप सेंकने के साथ ही अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं. जो शरीर में Vitamin D की कमी को पूरा करने में मदद करेगा.
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एक्सपर्ट ने बताया, बच्चों की मालिश ब्रेड में इस चीज को मिलाकर करने से धूप से जली स्किन होती है साफ और चमकदार
Skin tan removal tips for babies : धूप की वजह से बच्चे की स्किन हो गई है डार्क? डॉक्टर प्रियंका त्रिवेदी के बताए इस नुस्खे को करिए अप्लाई चेहरे की रंगत होगी साफ और चमकदार.
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Chhath puja 2024: छठ मैया का है सूर्य देव से गहरा नाता, जानें क्यों छठ पूजा पर जल चढ़ाने का होता है विशेष महत्व
छठ के पावन पर्व की शुरुआत नहाए खाए के साथ हो गई है, 6 तारीख को खरना किया जाएगा उसके बाद 7 तारीख को सूर्य को अर्घ्य दिया जाएगा, ऐसे में हम आपको बताते हैं इस पर्व और इसकी विशेषता के बारे में.
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36 दिन में इन 3 राशि जातकों की जिंदगी में आने वाला है पैसा, शोहरत और प्यार, कहीं आप तो नहीं वह
नवंबर में इन 3 राशि की जिंदगी में बदलाव आने वाला है. रूका हुआ काम बनेगा और मिलेगी सफलता.
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