Shilpa Shetty Fitness Secret

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  Shilpa Setty ने बताए स्टेप एरोबिक्स के बड़े फायदे और इसे करने के सबसे आसान तरीके

  Step Aerobics Benefits: शिल्पा शेट्टी वीडियो में एरोबिक्स स्टेप वर्कआउट करती दिख रही हैं. यह न सिर्फ मजेदार है बल्कि शरीर और दिमाग दोनों के लिए फायदेमंद भी है. खास बात यह है कि इसे कहीं भी कभी भी किया जा सकता है.

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  50 की उम्र में भी Shilpa Shetty कैसे रखती हैं खुद को फिट, यहां जानें उनका पूरा Diet Chart

  शिल्पा शेट्टी 50 साल की उम्र में भी उनको देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता है. अपनी इस फिटनेस के लिए वो पूरे दिन क्या रूटीन फॉलो करती हैं यहा जानें.

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  कैलोरी बर्न करना हुआ अब मस्ती भरा, शिल्पा शेट्टी ने बताया फिटनेस का मजेदार तरीका

  Shilpa Shetty Fitness: जंपिंग जैक्स एक हल्की कूदने वाली एक्सरसाइज है जो पूरे शरीर को गर्म करती है. वहीं स्टैंडिंग एट क्रंचेस एक्सरसाइज पेट की चर्बी घटाने में मदद करती है और मसल्स मजबूत करती है.

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  शिल्पा शेट्टी समर वेकेशन में रख रही हैं फिटनेस का पूरा ख्याल, ब्रेकफास्ट डायरी देख मुंह में आ जाएगा पानी

  इन दिनों शिल्पा अपनी फैमिली के साथ समर वेकेशन के मजे ले रही हैं. जहां पर वो घूमने के साथ मजेदार खाना भी खा रही हैं. बता दें कि इस दौरान शिल्पा ने अपनी फिटनेस का भी पूरा ध्यान रखा है.

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  खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी करती हैं ये योगासन, आप भी करें फॉलो

  Fitness secrets of Shilpa Shetty : आज हम उनके कुछ फिटनेस सीक्रेट लेकर आए हैं जिसे आपको भी फॉलो करना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कुछ योगासन के बारे में जिससे शिल्पा खुद को फिट रखती हैं.

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  चीट डे पर शिल्पा शेट्टी ने जम कर लिए पेनकैक के मजे, आप भी बहुत आसानी से बना सकते हैं लो कैलोरी पैन केक

  आप भी अपनी फिटनेस के लिए फिक्रमंद हैं और पैन कैक खाने से बचते हैं. पर, ये आपको पसंद हैं तो आप भी ऐसे पैन कैक बना सकते हैं जो स्वाद से भरपूर होगे और लो कैलोरी भी.

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  Shilpa Shetty ने मंडे मॉर्निंग की शुरूआत की हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ, यहां जानें 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी

  शिल्पा को देखकर हम भी सोचते होंगे की आखिर इस उम्र में भी वह ऐसा क्या खाती हैं और कैसे खुद को फिट रखती हैं कि पूरा दिन वो इतनी एनर्जेटिक रह पाती हैं. खैर आपके इन सवालों का जवाब खुद शिल्पा ने ही दे दिया है.  

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  Shilpa Shetty ने गाना गाते हुए शेयर किया वर्कआउट वीडियो, Rowing Machine एक्सरसाइज करने के बताए फायदे

  Shilpa Shetty Monday Motivation: शिल्पा ने संडे को खाने के मजे तो लिए लेकिन क्या आपको पता है कि इस चीज मील के बाद मंडे को शिल्पा ने क्या किया है?  अगर नहीं तो जानने के लिए आगे पढ़ें.

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  47 की उम्र में भी 25 की Fitness, क्या है एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी का फिटनेस Secret, कैसे करती हैं वो अपने दिन की शुरूआत

  Shilpa Shetty Fitness Tips: बॉलीवुड इंडस्ट्री में अपनी एक्टिंग और फिटनेस के लिए जानी जाने वाली शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) 47 साल की हो गई हैं. शिल्पा को इंडस्ट्री की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक माना जाता है.

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  शिल्पा शेट्टी के शो पर रकुल प्रीत सिंह ने किया शॉकिंग खुलासा, बोलीं- 20 साल की उम्र में लोग कहते थे...

  रकुल ने शो पर अपनी फिटनेस से जुड़े कई सारे सीक्रेट्स को शेयर किया. साथ ही बताया कि फिल्मों में आने पर शुरुआती दिनों में उन्हें बॉडी शेमिंग का सामना करना पड़ा था.

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  न योग और न ही वर्क आउट, पराठा और डोसा है Shehnaaz Gill का फिटनेस सीक्रेट, Video में खोले राज

  शिल्पा शेट्टी के शो 'मिर्ची शेप ऑफ यू' में इस बार उनकी गेस्ट कोई और नहीं बल्कि पंजाब की कैटरीना कैफ के नाम से मशहूर शहनाज गिल हैं.

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  Shilpa Shetty खुद को फिट रखने के लिए आटे की नहीं बल्कि इस एक चीज की खाती हैं रोटियां, आप भी इसे घर में बना सकते हैं आसानी से

  Shilpa Shetty की इस खास रोटी से आप भी अपना वजन घटाकर उन्हीं की तरह फिट रह सकते हैं. तुरंत जान लीजिये शिल्पा की फिटनेस का ये राज.

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  Shilpa Shetty से लेकर दीपिका तक करते हैं ये वर्कआउट्स, इन्हें फॉलो कर आप भी दिख सकते हैं इतने ही फिट

  Shilpa Shetty की ही तरह आप भी अपनी बॉडी को फिट और तंदरुस्त रख सकते हैं इन योगा वर्कआउट्स से.

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  शिल्पा शेट्टी ने बताया अपना पसंदीदा हेल्दी डाइट फूड, शेयर की वेजिटेबल रेसिपी, देखें Video

  Shilpa Shetty: शिल्पा शेट्टी की फिटनेस के तो कई लोग दीवाने हैं! लेकिन क्या आप उनके फूड लव से वाकिफ है. शिल्पा शेट्टी न सिर्फ एक अदाकार हैं बल्कि एक फूडी फिटनेस प्रेमी भी हैं. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा (Shilpa Shetty Kundra) को जब भी मौका मिलता है तो वह लजीज खाने का मौका कभी नहीं छोड़ती हैं.