Sesame Seeds Health Benefits
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कम उम्र ही सफेद हो गए हैं बाल, तो बाल काले करने के लिए इस पॉपुलर घरेलू नुस्खे को अपनाएं, लंबे समय तक रहेंगे बाल काले
- Tuesday June 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Baal Kale Karne Ke Gharelu Upay: काले तिल सफेद हो रखे बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए एक बेहतरीन उपाय माने जाते हैं. काले तिल में कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों की सेहत के लिए लाभकारी होते हैं.
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डाइटीशियन ने कहा सभी को जरूर खाने चाहिए ये 10 बीज, बताई वजह और शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में
- Thursday May 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
बीजों को पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाता है. इन बीजों को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए इन बीजों को डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.
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पालक से भी ज्यादा आयरन होता है इन 5 चीजों में, हरी सब्जी नहीं खाते हैं, तो जान लीजिए क्या खाकर मिलेगा आयरन
- Thursday May 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Iron Rich Foods: हम यहां उन फलों और सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप भरपूर मात्रा में आयरन ले सकते हैं और सेहत को बेहतर बना सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आयरन रिच फूड्स के बारे में...
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए ऐसे 3 बीज जो महिलाओं को जरूर करने चाहिए डाइट में शामिल, सेहत हमेशा रहती है अच्छी
- Friday May 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान में बीजों का विशेष महत्व होता है. बीजों से सेहत को प्रोटीन और कैल्शियम ही नहीं बल्कि कई पोषक तत्व मिलते हैं. यहां जानिए कौनसे हैं ये बीज जो महिलाओं की सेहत रखते हैं दुरुस्त.
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बीपी से लेकर शुगर के मरीजों के लिए अमृत है काला तिल, जानें काला तिल खाने के कमाल के फायदे
- Monday March 18, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Sesame Seeds Benefits: आयरन के खजाने से भरपूर काला तिल हीमोग्लोबिन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसके साथ ही मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्या को भी कम करता है.
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अगर महिलाएं करेंगी तिल का सेवन तो दूर रहेंगे ये 5 बड़े हेल्थ इश्यूज, Irregular period भी है शामिल
- Tuesday January 9, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Vitamin c food : वैसे तो तिल का लड्डू बच्चे, बूढ़े और जवां सभी खा सकते हैं, लेकिन महिलाओं को विशेष रूप से सेवन करना चाहिए.
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हर मर्ज की दवा हैं ये छोटे काले बीज, दिल से लेकर दिमाग और स्किन से लेकर हड्डियों तक की ताकत को रखते हैं बरकरार, पहचाना क्या?
- Monday January 8, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Black Sesame Benefits: काले तिल खाने के फायदे कई हैं जिनके बारे में आपको भी जानना चाहिए. यहां हम आपको काले तिल खाने के गजब के फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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इस तेल से दूर हो जाती है शरीर की कई परेशानियां, जानें इसके 5 फायदे, जानकर आप भी करेंगे इस्तेमाल
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Sesame oil health benefits: तिल के तेल में कई ऐसे न्यूट्रिशनल चीजें होती हैं जो स्किन से लेकर हार्ट तक को हेल्दी रखने का काम करता है. आइए जानते हैं इसके 5 फायदों के बारे में.
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Sesame Seeds: विंटर सुपरफूड हैं तिल, छोटे-छोटे दाने देते हैं सेहत को कई चत्मकारी फायदे, बढ़ता है एनर्जी लेवल
- Friday December 15, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
Sardiyon Me Til Khane Ke Fayde: तिल का सेवन आपको सर्दियों में गर्म रखता है और भरपूर एनर्जी देता है, इसके कई और फायदे भी होते हैं.
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छोटे से दिखने वाले यह सफेद दाने रोज चबाइए, कुछ ही दिनों में कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा एकदम नॉर्मल
- Sunday December 3, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Health Benefits of Sesame Seeds: सर्दी में बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल तो बस ये सफेद बीज चबाना कर दीजिए शुरू. फिर देखिए कैसे नॉर्मल हो जाता है आपका बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल.
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रोज सुबह खाली पेट पिएं तिल के बीज का पानी, स्वास्थय लाभ जानने के बाद एक भी दिन नहीं करेंगे मिस
- Friday September 29, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Healthy Drink: तिल के बीज के पानी में पाए जाने वाले तत्व कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं. इस हेल्दी ड्रिंक को अपने मार्निंग रूटीन में शामिल कर के आप पूरे दिन बेहतर महसूस कर सकते हैं.
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ब्रश करने के बाद भी पीले दिखें दांत तो सुबह चबा लें ये बीज, तुरंत चमक जाएंगे सारे दांत, लोग हो जाएंगे आपकी हंसी के दीवाने
- Friday June 30, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
White Teeth: दांतों को सफेद और साफ रखने के लिए हम रोजाना ब्रश करते हैं, लेकिन इसके बाद भी दांतों पर पीलापन रह ही जाता है, तो क्या करें कि दांत हमेशा चमकदार और सफेद बने रहें. यहां सफेद दांतों के लिए एक कारगर घरेलू नुस्खा है.
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शरीर से गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकाल, लीवर को मजबूत रखते हैं ये छोटे बीज, कब्ज के लिए रामबाण और याद्दाश्त बढ़ाने में शानदार
- Thursday May 4, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Sesame Seeds Benefits: तिल के बीज प्लांट बेस्ड कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत हैं. यहां अपनी डाइट में तिल के बीजों को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों के बारे में बताया गया है.
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है इन 6 बीजों का सेवन, जानिए इन Healthy Seeds के बारे में
- Wednesday December 21, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर |
Healthy Seeds: ऐसे कई बीज हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. इन्हें खाने पर शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं और इनका रोजाना सेवन किया जा सकता है.
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हफ्ते में एकबार भी खाएंगे ये मिले-जुले बीज तो सेहत पर दिखने लगेगा असर, पूरे शरीर की Health होगी बेहतर
- Wednesday September 21, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर |
Healthy Seeds: कुछ बीज सेहत पर अच्छा असर दिखाते हैं जिस चलते उन्हें डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. अगर आप रोजाना ना भी खा सकें तो हफ्ते में एकबार इनका सेवन कर सकते हैं.
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कम उम्र ही सफेद हो गए हैं बाल, तो बाल काले करने के लिए इस पॉपुलर घरेलू नुस्खे को अपनाएं, लंबे समय तक रहेंगे बाल काले
- Tuesday June 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Baal Kale Karne Ke Gharelu Upay: काले तिल सफेद हो रखे बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए एक बेहतरीन उपाय माने जाते हैं. काले तिल में कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों की सेहत के लिए लाभकारी होते हैं.
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डाइटीशियन ने कहा सभी को जरूर खाने चाहिए ये 10 बीज, बताई वजह और शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में
- Thursday May 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
बीजों को पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाता है. इन बीजों को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए इन बीजों को डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.
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पालक से भी ज्यादा आयरन होता है इन 5 चीजों में, हरी सब्जी नहीं खाते हैं, तो जान लीजिए क्या खाकर मिलेगा आयरन
- Thursday May 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Iron Rich Foods: हम यहां उन फलों और सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप भरपूर मात्रा में आयरन ले सकते हैं और सेहत को बेहतर बना सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आयरन रिच फूड्स के बारे में...
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए ऐसे 3 बीज जो महिलाओं को जरूर करने चाहिए डाइट में शामिल, सेहत हमेशा रहती है अच्छी
- Friday May 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान में बीजों का विशेष महत्व होता है. बीजों से सेहत को प्रोटीन और कैल्शियम ही नहीं बल्कि कई पोषक तत्व मिलते हैं. यहां जानिए कौनसे हैं ये बीज जो महिलाओं की सेहत रखते हैं दुरुस्त.
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बीपी से लेकर शुगर के मरीजों के लिए अमृत है काला तिल, जानें काला तिल खाने के कमाल के फायदे
- Monday March 18, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Sesame Seeds Benefits: आयरन के खजाने से भरपूर काला तिल हीमोग्लोबिन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसके साथ ही मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्या को भी कम करता है.
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अगर महिलाएं करेंगी तिल का सेवन तो दूर रहेंगे ये 5 बड़े हेल्थ इश्यूज, Irregular period भी है शामिल
- Tuesday January 9, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Vitamin c food : वैसे तो तिल का लड्डू बच्चे, बूढ़े और जवां सभी खा सकते हैं, लेकिन महिलाओं को विशेष रूप से सेवन करना चाहिए.
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हर मर्ज की दवा हैं ये छोटे काले बीज, दिल से लेकर दिमाग और स्किन से लेकर हड्डियों तक की ताकत को रखते हैं बरकरार, पहचाना क्या?
- Monday January 8, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Black Sesame Benefits: काले तिल खाने के फायदे कई हैं जिनके बारे में आपको भी जानना चाहिए. यहां हम आपको काले तिल खाने के गजब के फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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इस तेल से दूर हो जाती है शरीर की कई परेशानियां, जानें इसके 5 फायदे, जानकर आप भी करेंगे इस्तेमाल
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Sesame oil health benefits: तिल के तेल में कई ऐसे न्यूट्रिशनल चीजें होती हैं जो स्किन से लेकर हार्ट तक को हेल्दी रखने का काम करता है. आइए जानते हैं इसके 5 फायदों के बारे में.
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- Edited by: अनिता शर्मा |
Sardiyon Me Til Khane Ke Fayde: तिल का सेवन आपको सर्दियों में गर्म रखता है और भरपूर एनर्जी देता है, इसके कई और फायदे भी होते हैं.
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छोटे से दिखने वाले यह सफेद दाने रोज चबाइए, कुछ ही दिनों में कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा एकदम नॉर्मल
- Sunday December 3, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Health Benefits of Sesame Seeds: सर्दी में बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल तो बस ये सफेद बीज चबाना कर दीजिए शुरू. फिर देखिए कैसे नॉर्मल हो जाता है आपका बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल.
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रोज सुबह खाली पेट पिएं तिल के बीज का पानी, स्वास्थय लाभ जानने के बाद एक भी दिन नहीं करेंगे मिस
- Friday September 29, 2023
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Healthy Drink: तिल के बीज के पानी में पाए जाने वाले तत्व कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं. इस हेल्दी ड्रिंक को अपने मार्निंग रूटीन में शामिल कर के आप पूरे दिन बेहतर महसूस कर सकते हैं.
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ब्रश करने के बाद भी पीले दिखें दांत तो सुबह चबा लें ये बीज, तुरंत चमक जाएंगे सारे दांत, लोग हो जाएंगे आपकी हंसी के दीवाने
- Friday June 30, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
White Teeth: दांतों को सफेद और साफ रखने के लिए हम रोजाना ब्रश करते हैं, लेकिन इसके बाद भी दांतों पर पीलापन रह ही जाता है, तो क्या करें कि दांत हमेशा चमकदार और सफेद बने रहें. यहां सफेद दांतों के लिए एक कारगर घरेलू नुस्खा है.
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शरीर से गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकाल, लीवर को मजबूत रखते हैं ये छोटे बीज, कब्ज के लिए रामबाण और याद्दाश्त बढ़ाने में शानदार
- Thursday May 4, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
Sesame Seeds Benefits: तिल के बीज प्लांट बेस्ड कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत हैं. यहां अपनी डाइट में तिल के बीजों को शामिल करने के सबसे आसान तरीकों के बारे में बताया गया है.
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है इन 6 बीजों का सेवन, जानिए इन Healthy Seeds के बारे में
- Wednesday December 21, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर |
Healthy Seeds: ऐसे कई बीज हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. इन्हें खाने पर शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं और इनका रोजाना सेवन किया जा सकता है.
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हफ्ते में एकबार भी खाएंगे ये मिले-जुले बीज तो सेहत पर दिखने लगेगा असर, पूरे शरीर की Health होगी बेहतर
- Wednesday September 21, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर |
Healthy Seeds: कुछ बीज सेहत पर अच्छा असर दिखाते हैं जिस चलते उन्हें डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. अगर आप रोजाना ना भी खा सकें तो हफ्ते में एकबार इनका सेवन कर सकते हैं.
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