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क्या आपको पता है 15 दिनों तक भुने हुए अलसी के बीज खाने से क्या होता है?
Alsi ke Beejo ke Fayde: अलसी के बीजों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. अगर आप इनका लगातार सेवन करते हैं तो आपको फायदे कुछ ही समय में नजर आने लगेंगे. अगर आप 15 दिनों तक लगातार इसका सेवन करते हैं तो आइए जानते हैं इससे क्या होगा?
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हेल्थ के लिए बुरा नहीं है भांग का सेवन, लेकिन खाने से पहले जान लें इससे होने वाले फायदे और नुकसान, किसे नहीं करना चाहिए सेवन
Health Benefits of Bhang : भांग का इस्तेमाल पुराने समय से किया जाता रहा है और इसके कई हेल्थ बेनेफिट्स हैं. हालांकि, इसके मेंटल और फिजिकल रिस्क से बचने के लिए इसका इस्तेमाल बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए.
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मेथी, कलौंजी से कंट्रोल हो सकती है डायबिटीज, बस जान लें सेवन करने का सही तरीका
Home Remedies For Diabetes Control: यह ध्यान रखना जरूरी है कि घरेलू उपाय दवाइयों का विकल्प नहीं हैं. इन्हें एक सहायक उपाय के रूप में अपनाएं और अपने डॉक्टर से सलाह लें. आइए जानते हैं कि इनका सेवन कैसे किया जाए और इसके क्या फायदे हैं.
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Viral Video: फूड व्लॉगर ने बनाई चिया सीड्स की रोटी, लोगों के रिएक्शन से भर गई पोस्ट, देखें वीडियो
वीडियो में व्लॉगर को केले और ग्रेनोला के साथ चिया सीड रोटी रैप बनाते हुए देखा जा सकता है. साइड नोट में लिखा था, "वायरल चिया सीड्स रोटी का टेस्ट - क्या यह काम करेगी?"
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इस तरह करेंगे मेथी का सेवन, तो तेजी से पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, कमर भी होने लगेगी पतली
Fenugreek Seeds For Weight Loss: सही तरह से मेथी के दानों को डाइट का हिस्सा बनाने पर पेट कम होने में अच्छा असर दिखने लगता है. यहां जानिए मेथी को डाइट में किस तरह करें शामिल.
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घनी और मोटी चोटी चाहिए तो मेथी में मिलाकर लगा लें यह चीज, बाल होंगे लंबे और मजबूत
Fenugreek Seeds For Thick Hair: अगर आपके बाल भी लगातार टूट रहे हैं तो यहां जानिए मेथी का कमाल का नुस्खा. इस तरीके से लगाएंगी मेथी तो घुटनों तक लंबे होने लगेंगे बाल.
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क्या आप भी कूड़े में फेंक देते हैं इस फल के बीज, तो जान लें इसके फायदे, इन 3 लोगों को तो जरूर खाना चाहिए
Papaya Seeds Benefits: फलों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं किसी फल के बीज जिन्हें लोग अक्सर बेकार समझ कर फेंक देते हैं वो भी सेहत के लिए किसी खजाने से कम नही हैं. आइए जानते हैं पपीता की तरह ही इसके बीजों में पाए जाने वाले वो पोषक तत्व जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं.
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क्या तिल हाई कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है? जानें आपको इनका सेवन किस तरह करना है
High Cholesterol Ke Liye Til: तिल एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है, जो हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है. इसे अपनी डाइट में शामिल करके आप न केवल कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं, बल्कि हार्ट को भी बेहतर बना सकते हैं.
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क्या आप डैंड्रफ से परेशान हैं तो करिए ये असरदार घरेलू उपाय, 1 हफ्ते में रुसी हो सकती है कम
Home remedy : हम यहां पर आपको कुछ नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिससे बालों से जुड़ी इस परेशानी से आसानी से निजात मिल सकता है.
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पेट में बेसमय बनने लगती है गैस, तो इस तरह करें अजवाइन का सेवन, तकलीफ होने लगेगी कम
Gas Home Remedies: अगर आप भी अक्सर पेट में गैस बनने की दिक्कत से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह गैस से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन का सेवन किया जा सकता है. अजवाइन पेट की कई दिक्कतों को दूर करने में फायदेमंद होता है.
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सुबह बासी मुंह एक चम्मच चबा कर खा लें ये सफेद बीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Til Ke Beej Ke Fayde: तिल को स्वाद और सेहत खजाना कहा जाता है. अगर आप रोजाना एक चम्मच सफेद तिल का सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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थकान, नसों में दर्द का कारण बनती है इस विटामिन की कमी, दही में ये चीज मिलाकर खा लें, तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12
How to Eat Curd for Vitamin B12: विटामिन बी12 के स्रोत कौन सी चीजें हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे दही में एक खास चीज मिलाकर आप विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं.
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रोजाना सुबह पी लिया इस मसाले का पानी, तो पेट की चर्बी खुद ही होने लगेगी कम, पिघलने लगेगा फैट
Weight Loss Drinks: बाहर निकले पेट से परेशान लोग अपने दिन की शुरुआत अलग-अलग मसाले वाले पानी को पीने से कर सकते हैं. ये मसाले फैट बर्निंग गुणों से भरपूर होते हैं और पाचन को भी अच्छा रखते हैं.
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औषधि से कम नहीं तिल का तेल! त्वचा, हड्डी और दिल का रखता है खास ख्याल, जानें इसके फायदे
हमारे शरीर के लिए तिल जितना फायदेमंद हैं, तिल का तेल उससे ज्यादा फायदेमंद है. तिल का तेल एक ऐसा अद्भुत पदार्थ है जिसे सदियों से भारतीय घरों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. यह तेल न केवल स्वाद में बेमिसाल है, बल्कि इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण भी यह एक अमूल्य रत्न माना जाता है.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए मेथी का पानी, जानिए क्या होते हैं नुकसान
Fenugreek Seed water Side Effects: कई लोग सुबह खाली पेट मेथी के दानों का पानी का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ लोगों के लिए मेथी के दानों के पानी का सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
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क्या आपको पता है 15 दिनों तक भुने हुए अलसी के बीज खाने से क्या होता है?
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इस तरह करेंगे मेथी का सेवन, तो तेजी से पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, कमर भी होने लगेगी पतली
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क्या तिल हाई कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है? जानें आपको इनका सेवन किस तरह करना है
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सुबह बासी मुंह एक चम्मच चबा कर खा लें ये सफेद बीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
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Fenugreek Seed water Side Effects: कई लोग सुबह खाली पेट मेथी के दानों का पानी का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ लोगों के लिए मेथी के दानों के पानी का सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
