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पुरुषों को क्यों खाने चाहिए कद्दू के बीच? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
What do pumpkin seeds do for a man: न्यूट्रिशनिस्ट ने पुरुषों के लिए कद्दू के बीज के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितने कद्दू के बीज खाने चाहिए.
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स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए इस्तेमाल करें तरबूज के बीज, ये है सही तरीका, मुंहासों से भी मिलेगा छुटकारा
अगर आप नेचुरल तरीके से त्वचा को चमकदार बनाना चाहते हैं, तो तरबूज के बीज आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. अगर इन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किए जाए तो ये न सिर्फ स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं, बल्कि मुंहासों की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करते हैं.
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सर्दियों में अगर एक बार कर ली शरीर की इस तेल से मसाज, तो मिलेंगे अनेक लाभ
Sardiyo Me Sharir Par Tel Lagane Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में त्वचा रूखी, बेजान होने लगती है. ठंडी हवाएं शरीर की नमी छीन लेती हैं, जिससे स्किन ड्राई हो जाती है. हालांकि इसका समाधान अभ्यंग या तेल मालिश में छिपा है. आयुर्वेद बताता है कि सर्दियों में शरीर के तीन हिस्सों पर तेल जरूर लगाना चाहिए, इससे एक-दो नहीं कई लाभ मिलते हैं.
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30 दिन तक रोज अजवाइन खाने से आपके शरीर का क्या होता है, अजवाइन गर्म है या शरीर के लिए ठंडा? जानिए यहां
Ajwain Ke Fayde In Hindi: आइए बिना देरी किए जानते हैं अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं, इसकी तासीर कैसी है और किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए?
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दादी-नानी के नुस्खे: वेट लॉस करना है तो डाइट में शामिल करें कद्दू के बीज, जानिए कमाल के फायदे
Dadi Nani Ke Nuskhe: अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं या बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो अब महंगे सप्लीमेंट्स पर पैसा खर्च करने की जरूरत नहीं. आपकी रसोई में मौजूद एक सस्ता सुपरफूड इस काम को आसानी से कर सकता है.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: ओमेगा-3 फैटी एसिड का पावरहाउस, विटामिन A और E से भरपूर हलीम के बीज 5 गजब के फायदे, जानें इसे खाने के Secret Method
आइए जानते हैं हलीम के बीजों को डाइट में शामिल करने के 5 ऐसे बड़े फायदे, जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं:
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क्या सर्दियों में अलसी के बीज खा सकते हैं, अलसी के बीज खाने से क्या होता है? जानिए फायदे और नुकसान
Flax Seeds Benefits in Winter: आज के समय में बीजों का सेवन अधिक बढ़ रहा है. अलसी के बीज भी सेहत के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन कुछ सावधानियों का पालन न करने पर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं.
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दादी नानी का ये रामबाण नुस्खा है मलाईका अरोड़ा की फिटनेस का सीक्रेट, US Doctor ने बताए रोजाना सुबह खाली पेट जीरा-अजवाइन पानी पीने के फायदे
भले ही कई पारंपरिक नुस्खों पर बड़ी रिसर्च न हुई हो, लेकिन जीरा-अजवाइन के पानी के पीछे ठोस विज्ञान है. आइए जानते हैं डॉ. पाल के बताए वो 5 कारण कि क्यों आपको यह ड्रिंक आज ही शुरू करना चाहिए.
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Isabgol vs Chia Seeds: ईसबगोल या चिया के बीज कौन सा बेहतर है? जानिए यहां
Isabgol vs Chia Seeds: इसबगोल और चिया सीड्स दोनों ही फायदेमंद हैं, लेकिन इसबगोल पाचन संबंधी समस्याओं के लिए अधिक प्रभावी है. चिया सीड्स एक अच्छा पोषक तत्व स्रोत है.
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अनार के बीज खाने से क्या होता है? फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Anar Ke Beej: अनार एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अनार के बीज खाने से क्या होता है? अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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Papaya Seed Benefits: चौंका देंगे इन छोटे-छोटे बीजों के फायदे, जानें पपीते के बीज कौन सी बीमारी में काम आते हैं?
Papita Ke Beej Ke Fayde In Hindi: तो आइए जानते हैं पपीते के बीज के क्या फायदे हैं और किन लोगों को इसे खाना चाहिए?
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Hair Fall: हेयर सीरम से ज्यादा अच्छे हैं ये 3 आयुर्वेदिक बीज, बालों का झड़ना करेंगे कम, जानिए कैसे करें इस्तेमाल और फायदे
Hair Fall: बालों के झड़ने की समस्या से राहत पाने के लिए अक्सर लोग महंगे-महंगे ट्रीटमेंट या फिर हेयर सीरम का इस्तेमाल करते है. बालों का झड़ना कम करने और बालों को मजबूत बनाने के लिए आयुर्वेद में भी कई उपाय बताए गए हैं.
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हड्डियों को फौलादी बनाने और जोड़ों के दर्द को दूर करने में मददगार हैं तिल के बीज, जानें फायदे और सेवन का तरीका
Sesame Seeds Benefits: रोज एक चम्मच तिल खाने से शरीर को मिलती है अंदरूनी मजबूती, जोड़ों के दर्द से देते हैं राहत. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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Gardening guru: घर पर कैसे उगाएं 'बेबी डॉल' का पौधा, कम रोशनी और कम देखभाल के भी ढेरों खिलेंगे फूल
Gardening Guru: भारत में बेबी डॉल को उगाने के लिए सर्दी का मौसम सबसे अच्छा होता है. बेबी डॉल का पौधा घर के अंदर आसानी से उगाया जा सकता है.
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खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होता है? फायदे जान आज से लगेंगे पीने
Saunf Pani Benefits: तो चलिए जानते हैं क्यों सौंफ का पानी एक आसान और असरदार घरेलू उपाय माना जाता है?
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पुरुषों को क्यों खाने चाहिए कद्दू के बीच? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
What do pumpkin seeds do for a man: न्यूट्रिशनिस्ट ने पुरुषों के लिए कद्दू के बीज के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितने कद्दू के बीज खाने चाहिए.
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स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए इस्तेमाल करें तरबूज के बीज, ये है सही तरीका, मुंहासों से भी मिलेगा छुटकारा
अगर आप नेचुरल तरीके से त्वचा को चमकदार बनाना चाहते हैं, तो तरबूज के बीज आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. अगर इन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किए जाए तो ये न सिर्फ स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं, बल्कि मुंहासों की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करते हैं.
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