Secret Of Happy Life
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100 साल तक जीना है तो आज ही बदल दें ये 5 आदतें, उम्र से पहले कर देती हैं बूढ़ा, कम हो जाती है लाइफ!
How To Live A Long Life: लंबा जीवन जीने के लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल और खानपान में कुछ आसान से बदलाव करने हैं. यहां हम 5 ऐसी आदतों के बारे में बता रहे हैं जो लॉन्ग लाइफ जीने में आपकी मदद कर सकती हैं.
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बिजनेसमैन हर्ष गोयनका ने ट्विटर पर शेयर किया वीडियो, 90 साल के डॉक्टर बता रहे हैं लंबी उम्र जीने के 3 रहस्य
Long Life Secrets: वीडियो में, डॉ. निशित चोकसी 90 साल से ज्यादा उम्र के अपने रोगियों से बात करते हैं और उनसे जानते हैं कि लंबी उम्र जीने का रहस्य क्या है.
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कपल्स की इन 4 आदतों की वजह से शादीशुदा जिंदगी रहती है खुशहाल, रिश्ते में बना रहता है प्यार
Happy Married Life: शादीशुदा कपल्स कुछ बातों का ध्यान रखें या कुछ अच्छी आदतें अपना लें तो रिश्ते में प्यार बना रहता है और रोज-रोज लड़ाई-झगड़े नहीं होते.
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लाइफ में अपना लें IKIGAI के ये 10 नियम, जीने का मिलेगा मकसद, आसान और खुशहाल बीतेगी जिंदगी
10 rules to happy life : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुशियों को तलाशना आसान काम नहीं. ऐसे में अगर आप अपने जीवन के मकसद को पहचान लें तो यह आपके जीवन को काफी आसान बना सकता है. यहां हम बात कर रहे हैं जापनीज इकिगाई के 10 नियमों के बारे में.
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आपकी बीवी की भी नाक पर हरदम रहता है गुस्सा, एक्सपर्ट से जानिए गुस्सैल बीवी के फायदे
Gussail patni ke fayde : मीठा बोलने वाली और प्यार से रहने वाली बीवी के सपने हर कोई देखता है लेकिन कई लोगों को गुस्सैल बीवी मिल जाती है. ऐसे लोगों को चिंता छोड़कर उसकी अच्छाइयों पर गौर करना चाहिए.
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How To live A Long Life: 100 साल तक आपकी उम्र को लंबा कर देंगी ये 5 आदतें, जानिए क्या है ये राज
Secret Of Long Life: उठना, खाना, ऑफिस जाना, काम करना और घर वापस आना कुछ लोगों के लिए यह सिर्फ दिनभर का रूटीन है, लेकिन यहीं सारी चीजें हमारी उम्र तय करती हैं.
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Secret of happiness : इन आदतों में सुधार लाकर रह सकते हैं हमेशा खुश, ये रहे हैप्पीनेस सीक्रेट
Happy tips : वर्कआउट करने से भी सेरोटोनिन हार्मोन रिलीज होता है जो आपके अंदर खुशी पैदा करता है. रोजाना वॉक, योग हैप्पी मूड रखने में सहायक होता है.
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Healthy Lifestyle: इन 10 देशों के लोग जीते हैं दुनिया में सबसे लंबी उम्र, आप इनकी लाइफस्टाइल जानेंगे तो दंग रह जाएंगे
Healthy Lifestyle: ये दुनिया के ऐसे 10 देश हैं जहां के लोगों की लाइफस्टाइल अगर आप भी फॉलो करेंगे तो इन्हीं की तरह एक लंबी उम्र जी पाएंगे.
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...तो इसलिए शादी के बाद सुखी रहते हैं पति-पत्नी, खुल गया राज
विशेष जीनों में भिन्नता ऑक्सीटोसिन की कार्यपद्धति से जुड़ी होती है और यह समग्र रूप से सफल वैवाहिक जीवन पर असर डालती है. जीन पार्टनर्स के बीच समन्वय के लिए भी महत्वपूर्ण होते हैं.
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