Sardi Jukam

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  सर्दी-जुकाम का रामबाण इलाज हैं ये छोटे से बीज, तकलीफ से कुछ घंटों में मिल जाएगी राहत 

  Cold And Cough: मौसम बदलने और प्रदूषण के कारण खांसी-जुकाम जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए घर का कौनसा मसाला इस दिक्कत से निजात दिलाने का काम करता है. 

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  बारिश के मौसम में खांसी और जुकाम से हैं परेशान तो सुबह-शाम खा लें यह चीज, दिक्कत हो जाएगी छूमंतर 

  मौसम बदलता है तो उसका असर सेहत पर पड़ते भी देर नहीं लगती है. ऐसे में अगर आप भी बरसात के मौसम में खांसी और जुकाम से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इन दिक्कतों से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन ने कर दिया है परेशान, तो इन नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर 

  Cough And Cold Home Remedies: अक्सर ही मौसम बदलने पर सर्दी-जुकाम जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. इनसे छुटकारा पाने के लिए घर की ही कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है.

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  सर्दी-खांसी दूर होगी इन 2 चीजों को खाने पर, कफ सिरप जैसा मिलता है फायदा, ठीक हो जाती है तकलीफ 

  Cold Cough Home Remedies: जाड़े में सर्दी, जुकाम और खांसी होना आम दिक्कत है. ऐसे में घर के ही कुछ नुस्खे कमाल का असर दिखाते हैं. 

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  सर्दी जुकाम के घरेलू उपाय : किचन में रखी ये चीजें देगी आराम, गले की खराश से भी मिलेगी राहत

  Home Remedies For Cold : सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और सर्दी इस समय अपने चरम पर है, ऐसे में हर कोई सर्दी जुकाम की चपेट में बड़ी ही आसानी से आ जाता है. इससे बचने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं.

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  Clove Tea for Cold-Cough: सर्दी-खांसी ने कर रखा है परेशान तो लौंग की चाय का करें सेवन, झट से मिलेगा आराम

  Clove Tea for Cold-cough: सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या से बचने के लिए आप लौंग की चाय का सेवन करते हैं. इसमें मौजूद गुण शरीर को संक्रमण से बचाने में मददगार हैं.

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  Cold And Cough: सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम व खांसी से बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, झट से मिलेगा आराम

  Cold Cough Treatment: आयुर्वेद में कई चीजें ऐसी हैं जो सेहत के लिए बेहद गुणकारी मानी जाती हैं. अगर आप भी इस बदलते मौसम में सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं, तो इन तरीकों को अपना सकते हैं.

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  ये 2 घरेलू नुस्खे गले और सीने में जमी कफ को चुटकियों में निकाल फेंकेंगे बाहर

  Diet for winters : हम यहां पर कुछ होम रेमेडी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको अपनाने से कोल्ड कफ आपसे दूर रहेगा. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं उन घरेलू उपाय के बारे में. 

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  Cold And Cough: आज से ही शुरू कर दें इस सूप को पीना, ठंड में सर्दी-खांसी की समस्या छू भी नहीं पाएगी आपको

  Cold Cough Relief Soup: अगर आप भी इस सीजन अपने आपको सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो अभी से अपनी डाइट इस चीज से बने सूप का सेवन करना शुरू कर दें.

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  खांसी-जुकाम को दूर रखती है अदरक से बनी यह ड्रिंक, मिनटों में हो जाती है तैयार, सेहत को रखती है दुरुस्त 

  Ginger For Cold: घर के बहुत से नुस्खे सेहत को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं. ऐसा ही एक उपाय है अदरक का जो खांसी-जुकाम जैसी मौसमी दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है.

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  तुलसी पाउडर को गरम पानी में मिलाकर पीने से मिलेंगे ऐसे फायदे जिसके बारे सोचा भी नहीं होगा आपने!

  Tulsi powder benefits : जब भी किसी को सर्दी जुकाम (cold cough) होता है तो वो इसकी पत्तियों को तोड़कर काढ़ा जरूर बनाता है. ऐसे में आज हम आपको तुलसी के पाउडर को गरम पानी के साथ पीने के क्या फायदे हैं उसके बारे में बताएंगे.

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  खाली पेट अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने से 4 तरीके से शरीर को मिलता है फायदा

  Ayurvedic nuskha : हम यहां पर अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने के बारे में बता रहे हैं जो आपके शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाएगा, तो बिना देर किए चलिए इस बारे में जान लेते हैं.

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  Betel leaves benefits : पान के पत्ते इस बीमारी में होते हैं बहुत असरदार जानिए उसका नाम

  Uric acid mein paan ke patte : यह आपके मुंह को तरोताजगी तो देता ही है साथ में कई सेहत संबंधी परेशानियों से भी निजात दिलाता है. जिसमें से एक है यूरिक एसिड.

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  रात में आपको खांसी लगी है सताने तो अपनाएं ये रामबाण घरेलू उपाय, थोड़ी देर में मिल जाएगी राहत

  Health tips : आज हम आपको कुछ ऐसी रेमेडी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अपनाने से आपको जानलेवा खांसी से राहत मिल जाएगी, तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.

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  Cold cough : दवा खाने के बाद भी सर्दी खांसी नहीं हो रही है ठीक तो आजमाइए ये नुस्खा, झट से मिलेगा आराम

  Nutrients : सूखी हुई अदरक को सोंठ कहते हैं. इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, सोडियम, विटामिन ए, सी, जिंक, फोलेट व फैटी एसिड होता है. जो शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व होते हैं.