'Rekha yadav'

बॉलीवुड एक्ट्रेस जाह्नवी कपूर की सोशल मीडिया में सक्रियता देखते ही बनती है. वे अपने फैंस से नई-नई तस्वीरों और वीडियोज के जरिए हमेशा जुड़ी रहती हैं.

यह वीडियो वैसे तो पुराना है, लेकिन सोशल मीडिया पर एक बार फिर वायरल होने लगा है. इस पर सोशल मीडिया यूजर्स अपनी-अपनी प्रतिक्रियाएं दे रहे हैं. लोग इस पर फायर और दिल वाले इमोजी कमेंट कर रहे हैं.

बॉलीवुड एक्टर अमिताभ बच्चन सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव रहते हैं. अमिताभ अपने पुराने दिनों को याद कर अक्सर अपने सोशल मीडिया पर अपनी थ्रोबैक तस्वीरें शेयर करते हैं. इसी क्रम को आगे बढ़ाते हुए Amitabh Bachchan ने एक बार फिर अपनी एक पुरानी तस्वीर अपने इन्स्टाग्राम अकाउंट पर शेयर कर दी है.

जनवरी माह को 'थायराइड अवेयरनेस मंथ' के रूप में मनाया जाता है और दुनिया भर में लोगों को थायराइड के महत्व के साथ-साथ इससे संबंधित बीमारियों के बारे में जागरूक करने की कोशिश की जाती है.

आलू की तरह दिखने वाला चीकू पोषक तत्वों का खजाना है. मिठास से भरे इस फल को सपोडिला या सपोटा के नाम से भी जाना जाता है.आइए जानते हैं चीकू खाने से हमारी सेहत को कौन-कौन से फायदे हो सकते है.

Navratri 2021: व्रत रखने से सिर्फ मां दुर्गा की भक्ति ही नहीं होती बल्कि इससे आपको सेहत से जुड़े भी कई फायदे हो सकते हैं. दरअसल व्रत के दौरान सात्विक भोजन करने से शरीर डिटॉक्स होता है. इसके साथ ही इन दिनों बढ़ने वाली संक्रामण बीमारियों से शरीर की रक्षा होती है.

Navratri 2021: कई सारे ऐसे लो होते हैं, जिन्हें व्रत के दौरान, कमजोरी, थकान, चक्कर आने जैसी समस्याएं होने लगती है. आइए जानते हैं 5 ऐसे टिप्स के बारे में जिन्हें अगर आप नवरात्रि व्रत के दौरान फॉलो करें तो आप फिट और एनर्जेटिक महसूस कर सकते हैं.

एक तरफ गैजेट्स ने जहां हमारे काम को आसान बनाया है, वहीं कहीं न कहीं ये हमारे मेंटल और फिजिकल हेल्थ को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं. देर तक कंप्यूटर पर काम करने का असर कभी हमारे आंख, दिमाग और शरीर के बाकी अंगों पर पड़ रहा है.

ऑयल पुलिंग के बारे में आपने कभी-न कभी जरूर सुना होगा. यह एक पारंपरिक आयुर्वेदिक तरीका है दांतों और ओरल हेल्थ को सही रखने का. इसे कावला ग्रहा या कावला गंडोशा भी कहा जाता है.

कुछ लोग नवरात्रि व्रत के दौरान सिर्फ फलाहार पर रहते हैं, तो वहीं कुछ लोग इस दौरान अपने भोजन में सेंधा नमक का इस्तेमाल करते हैं. सेंधा नमक खाने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में.