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एयर पॉल्यूशन से किन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा? प्रदूषण से शरीर में होने वाले दुष्प्रभाव, जानें खुद को कैसे सुरक्षित रखें
Air Pollution: धुंध, धूल निर्माण कार्यों से निकलने वाला धुआं, पराली जलाने और वाहनों के उत्सर्जन के कारण एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) बेहद खराब हो जाता है. यहां जानिए एयर पॉल्यूशन के सबसे ज्यादा रिस्क में कौन हैं.
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प्रदूषण से बचने के लिए आपको क्या करने की जरूरत है? जानें 10 सबसे आसान और कारगर तरीके
How To Protect From Air Pollution: गैस चैंबर बनता दिल्ली एनसीआर बुरी तरह से प्रदूषण की चपेट में है और इसको लेकर अहतियात बरतने की शख्त जरूरत आन पड़ी है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे उपायों के बारे में जो आपको इस समस्या से बचने में मदद कर सकते हैं.
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हवा में इतना जहर! भारत में हर दिन दम तोड़ देते हैं 464 बच्चे, जानिए क्यों डरा रही ये रिपोर्ट
State of Global Air Report: वायु प्रदूषण से कैंसर रोगियों में हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. जिसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य असमानताएं बढ़ सकती हैं और मौत हो सकती है.
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भयंकर पॉल्यूशन से स्किन जवानी में ही दिखने लगती है बूढी, इन स्किन केयर टिप्स को अपनाकर पॉल्यूशन इफेक्ट्स से रहें दूर
Skin Care Tips: स्मॉग में मौजूद केमिकल्स स्किन पोर्श को बंद कर सकते हैं और आपकी स्किन पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं. यहां कुछ उपाय हैं जो आप अपनी स्किन पॉल्यूशन से बचाने के लिए कर सकते हैं.
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खराब एयर क्वालिटी और प्रदूषण से खुद को बचाने के 5 रामबाण उपाय, शुरू कर लें ये काम
Air Quality: इस मौसम में आपको सुरक्षित रहने में मदद के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिन्हें आप फॉलो करके हाई पॉल्यूशन लेवल से लड़ सकते हैं.
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Foods For Lungs: प्रदूषण से फेफड़ों की रक्षा करते हैं ये फूड्स, नहीं होने देते डैमेज और बनाए रखते हैं स्ट्रॉन्ग
Foods For Air Pollution: हर साल एयर पॉल्यूशन की वजह से कई लोगों को फेफड़ों की बीमारी हो जाती है, लेकिन कुछ हेल्दी फूड्स का सेवन आपको लंग्स डैमैज से बचा सकता है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है.
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Diwali 2022: फेस्टिवल सीजन में खुद और अपने बच्चों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए फॉलो करें ये तरीके
Diwali 2022: दिवाली पर प्रदूषण एक आम बात हो गई है. कई नियमों के बावजूद हम वायु प्रदूषण के बढ़ते लेवल का दावा करने वाली कई रिपोर्टें देखते हैं. दिवाली के दौरान प्रदूषण का कारण पटाखों को ही माना जाता है. ऐसे में खुद को वायु प्रदूषण से बचाना जरूरी हो जाता है.
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Hair Care Tips: प्रदूषण बना सकता है आपके बालों को बेकार और बेजान, इन 5 तरीकों से करें बालों की रक्षा
How To Prevent Hair From Pollution: कुछ आसान से उपाय कर आप प्रदूषण से होने वाले बालों के नुकसान से छुटकारा पा सकते हैं. इस प्रदूषित स्थिति में आपके बालों को क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए यहां कुछ टिप्स हैं.
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Diwali 2021: अस्थमा या सांस की बीमारी है, तो दीवाली पर एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए बरतें ये एहतियात
How To Avoid Pollution: पटाखे फोड़ने में जितने रोमांचकारी लगते हैं उतने ही नुकसानदायक होते हैं. इन पटाखों से हवा में ऐसा जहर पैदा होता है जिससे बचना मुश्किल ही नहीं कई बार नामुमकिन हो जाता है. खास तौर पर अस्थमा के मरीजों के लिए पटाखों के धुंए से मुसीबत बढ़ जाती है.
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Air Pollution फेफड़ों के साथ कई अंगों को पहुंचाता है नुकसान, जानें बचाव के लिए 11 सबसे आसान तरीके
How To Avoid Air Pollution: हमारे घरों और ऑफिस को थोड़ा सुरक्षित बनाने के लिए सरल और प्रभावी तरीके हैं. यहां ऐसे तरीके दिए गए हैं जिन्हें आपको और आपके प्रियजनों को सबसे खराब हवा से सुरक्षित रखने के लिए फॉलो करना चाहिए.
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Lungs Health: अपने फेफड़ों को जहरीले वायु प्रदूषण से खराब नहीं करना चाहते हैं, तो इन आसान तरीकों को अपनाएं
Air Pollution And Lung Health: देवियों और सज्जनों, बच्चे और बुजुर्ग अपने आप को संभालो. साल का वह समय फिर आने वाला है जब केवल सांस लेना एक अत्यंत कठिन काम हो सकता है. ऐसे में अपने फेफड़ों को जहरीली हवा से बचाने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.
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Healthy Drinks For Lungs: प्रदूषण और धुएं से खराब हुए लंग्स को हील करने के लिए कमाल हैं ये 5 ड्रिंक्स, रोजाना करें सेवन!
Best Drinks For Lung Health: फेफड़ों को हेल्दी रखना कितना जरूरी है ये सभी जानते हैं. हेल्दी फेफड़ों के लिए ड्रिंक्स (Drinks For Healthy Lungs) काफी कारगर होती हैं. न्यूट्रीशनिस्ट नमामी अग्रवाल कहती हैं कि इन 4 डिटॉक्सिफाइंग ड्रिंक्स (Detoxifying Drinks) के अलावा, पर्याप्त नींद, नियमित रूप से व्यायाम फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए काफी ज्यादा जरूरी है.
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वायु प्रदूषण से बचने के उपाय: दिवाली के बाद वायु गुणवत्ता चिंताजनक, जानें कैसे बचें Air Pollution से
Air Pollution After Diwali: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में हवा की गुणवत्ता दीवाली (Air Quality) के बाद इस सीजन में पहली बार सोमवार को चिंताजनक स्थिति में पहुंच गई है. सिस्टम ऑफ एयर क्वालिटी एंड वेदर फॉरकास्टिंग एंड रिसर्च (एसएएफएआर) के अनुसार, सोमवार सुबह दिल्ली में हवा की गुणवत्ता 10 पीएम (पार्टिकुलेट मैटर) पर थी, जो 476 पर गंभीर श्रेणी में है.
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एयर पॉल्यूशन से किन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा? प्रदूषण से शरीर में होने वाले दुष्प्रभाव, जानें खुद को कैसे सुरक्षित रखें
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खराब एयर क्वालिटी और प्रदूषण से खुद को बचाने के 5 रामबाण उपाय, शुरू कर लें ये काम
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Foods For Lungs: प्रदूषण से फेफड़ों की रक्षा करते हैं ये फूड्स, नहीं होने देते डैमेज और बनाए रखते हैं स्ट्रॉन्ग
Foods For Air Pollution: हर साल एयर पॉल्यूशन की वजह से कई लोगों को फेफड़ों की बीमारी हो जाती है, लेकिन कुछ हेल्दी फूड्स का सेवन आपको लंग्स डैमैज से बचा सकता है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है.
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Diwali 2022: फेस्टिवल सीजन में खुद और अपने बच्चों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए फॉलो करें ये तरीके
Diwali 2022: दिवाली पर प्रदूषण एक आम बात हो गई है. कई नियमों के बावजूद हम वायु प्रदूषण के बढ़ते लेवल का दावा करने वाली कई रिपोर्टें देखते हैं. दिवाली के दौरान प्रदूषण का कारण पटाखों को ही माना जाता है. ऐसे में खुद को वायु प्रदूषण से बचाना जरूरी हो जाता है.
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Hair Care Tips: प्रदूषण बना सकता है आपके बालों को बेकार और बेजान, इन 5 तरीकों से करें बालों की रक्षा
How To Prevent Hair From Pollution: कुछ आसान से उपाय कर आप प्रदूषण से होने वाले बालों के नुकसान से छुटकारा पा सकते हैं. इस प्रदूषित स्थिति में आपके बालों को क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए यहां कुछ टिप्स हैं.
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Diwali 2021: अस्थमा या सांस की बीमारी है, तो दीवाली पर एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए बरतें ये एहतियात
How To Avoid Pollution: पटाखे फोड़ने में जितने रोमांचकारी लगते हैं उतने ही नुकसानदायक होते हैं. इन पटाखों से हवा में ऐसा जहर पैदा होता है जिससे बचना मुश्किल ही नहीं कई बार नामुमकिन हो जाता है. खास तौर पर अस्थमा के मरीजों के लिए पटाखों के धुंए से मुसीबत बढ़ जाती है.
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Air Pollution फेफड़ों के साथ कई अंगों को पहुंचाता है नुकसान, जानें बचाव के लिए 11 सबसे आसान तरीके
How To Avoid Air Pollution: हमारे घरों और ऑफिस को थोड़ा सुरक्षित बनाने के लिए सरल और प्रभावी तरीके हैं. यहां ऐसे तरीके दिए गए हैं जिन्हें आपको और आपके प्रियजनों को सबसे खराब हवा से सुरक्षित रखने के लिए फॉलो करना चाहिए.
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Lungs Health: अपने फेफड़ों को जहरीले वायु प्रदूषण से खराब नहीं करना चाहते हैं, तो इन आसान तरीकों को अपनाएं
Air Pollution And Lung Health: देवियों और सज्जनों, बच्चे और बुजुर्ग अपने आप को संभालो. साल का वह समय फिर आने वाला है जब केवल सांस लेना एक अत्यंत कठिन काम हो सकता है. ऐसे में अपने फेफड़ों को जहरीली हवा से बचाने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.
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Healthy Drinks For Lungs: प्रदूषण और धुएं से खराब हुए लंग्स को हील करने के लिए कमाल हैं ये 5 ड्रिंक्स, रोजाना करें सेवन!
Best Drinks For Lung Health: फेफड़ों को हेल्दी रखना कितना जरूरी है ये सभी जानते हैं. हेल्दी फेफड़ों के लिए ड्रिंक्स (Drinks For Healthy Lungs) काफी कारगर होती हैं. न्यूट्रीशनिस्ट नमामी अग्रवाल कहती हैं कि इन 4 डिटॉक्सिफाइंग ड्रिंक्स (Detoxifying Drinks) के अलावा, पर्याप्त नींद, नियमित रूप से व्यायाम फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए काफी ज्यादा जरूरी है.
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वायु प्रदूषण से बचने के उपाय: दिवाली के बाद वायु गुणवत्ता चिंताजनक, जानें कैसे बचें Air Pollution से
Air Pollution After Diwali: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में हवा की गुणवत्ता दीवाली (Air Quality) के बाद इस सीजन में पहली बार सोमवार को चिंताजनक स्थिति में पहुंच गई है. सिस्टम ऑफ एयर क्वालिटी एंड वेदर फॉरकास्टिंग एंड रिसर्च (एसएएफएआर) के अनुसार, सोमवार सुबह दिल्ली में हवा की गुणवत्ता 10 पीएम (पार्टिकुलेट मैटर) पर थी, जो 476 पर गंभीर श्रेणी में है.
