Processed Foods
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अचानक नहीं होती पेट की बीमारियां, किचन की ये चीजें मार देती हैं पेट के अच्छे बैक्टीरिया
Kitchen Items That Kill Good Bacteria: हमारे किचन में मौजूद कुछ चीजें पेट के अच्छे बैक्टीरिया को धीरे-धीरे खत्म कर देती हैं, जिससे पेट की बीमारियों की शुरुआत होती है. आइए जानते हैं उन अनहेल्दी चीजों के बारे में.
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कौन से Food लिवर हेल्थ कर देते हैं खराब? ये रही लिस्ट
अगर आप चाहते हैं कि लिवर सालों-साल फिट रहे और 'फैटी लिवर' (Fatty Liver) जैसी बीमारी न हो, तो इन 5 चीजों से आज ही दूरी बना लें.
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बीमार कर रहा पैकेज्ड फूड, लेकिन कंपनियों के दबाव में नीतियां नहीं बनाते नेता : लैंसेट
लैंसेट की रिपोर्ट बताती है कि UPFs दुनिया के खाने की क्वालिटी को खराब कर रहे हैं. ताजी सब्ज़ियों, दालों और नेचुरल फूड्स की जगह अब नूडल्स, चिप्स, फ्रोजन स्नैक्स, शुगर-लोडेड ड्रिंक्स और फ्लेवर्ड पैकेज्ड सामान ले रहे हैं. इनसे मोटापा, डायबिटीज, दिल की बीमारी, फैटी लीवर और कई क्रॉनिक बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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केले की मिठास में छुपा है जहर! कहीं आप तो नहीं खा रहे हैं केमिकल वाले केले, इन 5 ट्रिक्स से करें पहचान
Fake Banana vs Real Banana: कौन-सा केला नेचुरली पका है और कौन-सा कार्बाइड से. इसकी पहचान करने के लिए यहां 5 ट्रिक्स बताई गई हैं, जो आपको पता होनी ही चाहिए.
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सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं ये 5 प्रोसेस्ड फूड, जानें Processed Foods ज्यादा खाने के नुकसान
Processed Foods Side Effects: क्या आप भी प्रोसेसड फूड्स को खाना पसंद करते हैं, अगर हां तो आज से ही खाना कर दें बंद क्योंकि, कैमिकल्स और आर्टिफिशियल इनग्रेडिएंट्स से मिलकर बने ये प्रोसेस्ड फूड्स, बन सकते हैं सेहत के लिए खतरा.
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प्रोटीन के लिए खा रहे हैं 'सोया चाप' तो संभल जाइए, फायदे की जगह होगा नुकसान | Soya Chaap Khane Ke Nuksan
हममें से ज्यादातर लोग मानते हैं कि 'सोया' से बना है, तो यह हेल्दी ही होगा. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स और न्यूट्रिशनिस्ट्स (Nutritionists) की मानें, तो बाजार में मिलने वाला सोया चाप आपकी सेहत को फायदे से ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकता है.
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दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना
World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.
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मैदा नहीं, स्लो पॉइजन खा रहे हैं आप, जानें शरीर को कैसे नुकसान पहुंचा रहा ये साइलेंट किलर
Refined Flour Side Effects: मैदा क्यों नहीं खाना चाहिए? मैदा खाने से क्या नुकसान होते हैं? क्यों इसे स्लो पॉइजन कहा जाता है? आइए यहां जानते हैं हर सवाल का जवाब.
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हेल्दी खाने का मतलब ये नहीं कि जी भर के खा लो! शेफ कुणाल कपूर ने बताई असली बात
क्या आपको लगता है कि हेल्दी खाना जितना मर्जी खा सकते हैं? मशहूर शेफ कुणाल कपूर ने World Food India में बताया कि कैसे ज्यादा हेल्दी खाना भी नुकसान पहुंचा सकता है. जानिए क्या है उनकी बिरयानी स्टोरी और क्यों जरूरी है बैलेंस डाइट.
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व्रत में खाते हैं साबूदाना तो देख लीजिए फैक्ट्री में कैसे किया जाता है तैयार, इसके बाद सोचिएगा खाना है या नही
Sabhudana/ Sago Making: क्या आप भी व्रत में साबूदाना खाएं या फिर ना खाएं इसको लेकर कंफ्यूज रहते हैं तो यहां जान लीजिए साबूदाना कैसे बनता है और इसको व्रत में खाया जा सकता है या नही.
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हमेशा दिखने चाहते हैं जवां, तो बिल्कुल न खाएं ये 5 चीजें
Foods That Age you Faster: जवां दिखना सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से नहीं होता है. यह आपकी थाली से शुरू होता है. अगर आप इन 5 चीजों से दूरी बना लें और हेल्दी विकल्प अपनाएं, तो आपकी त्वचा, बाल और शरीर लंबे समय तक जवां बने रहेंगे.
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कभी सोचा है कुट्टू का आटा कैसे बनता है? आटे का रंग देखकर कैसे करें असली और नकली कुट्टू के आटे की पहचान
Navratri Vrat Recipe: नवरात्रि के व्रत में अगर आप भी कुट्टू का आटा खाते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इसको कैसे बनाया जाता है और असली और नकली आटे की पहचान कैसे करना चाहिए.
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सिर्फ 4 दिन लगातार खाया जंक फूड तो याददाश्त हो सकती है कमजोर, स्टडी में खुलासा
Junk Food Weakens Memory: इन फैटी फूड्स का अगर 4 दिन भी आप नियमित तौर पर सेवन करते हैं तो सतर्क हो जाइए क्योंकि ऐसा कर आप अपने शरीर को ही नहीं ब्रेन को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं.
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पुरुषों के लिए काल है ये खाना, स्पर्म क्वालिटी और हार्मोंस पर पर डालता है बुरा असर, आज से हो जाएं सावधान
एक स्टडी में पाया गया है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड की थोड़ी सी मात्रा भी पुरुषों में वजन बढ़ने, हार्मोन में गड़बड़ी और स्पर्म की गुणवत्ता खराब होने का कारण बन सकती है.
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अचानक नहीं होती पेट की बीमारियां, किचन की ये चीजें मार देती हैं पेट के अच्छे बैक्टीरिया
Kitchen Items That Kill Good Bacteria: हमारे किचन में मौजूद कुछ चीजें पेट के अच्छे बैक्टीरिया को धीरे-धीरे खत्म कर देती हैं, जिससे पेट की बीमारियों की शुरुआत होती है. आइए जानते हैं उन अनहेल्दी चीजों के बारे में.
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केले की मिठास में छुपा है जहर! कहीं आप तो नहीं खा रहे हैं केमिकल वाले केले, इन 5 ट्रिक्स से करें पहचान
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सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं ये 5 प्रोसेस्ड फूड, जानें Processed Foods ज्यादा खाने के नुकसान
Processed Foods Side Effects: क्या आप भी प्रोसेसड फूड्स को खाना पसंद करते हैं, अगर हां तो आज से ही खाना कर दें बंद क्योंकि, कैमिकल्स और आर्टिफिशियल इनग्रेडिएंट्स से मिलकर बने ये प्रोसेस्ड फूड्स, बन सकते हैं सेहत के लिए खतरा.
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प्रोटीन के लिए खा रहे हैं 'सोया चाप' तो संभल जाइए, फायदे की जगह होगा नुकसान | Soya Chaap Khane Ke Nuksan
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दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना
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मैदा नहीं, स्लो पॉइजन खा रहे हैं आप, जानें शरीर को कैसे नुकसान पहुंचा रहा ये साइलेंट किलर
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व्रत में खाते हैं साबूदाना तो देख लीजिए फैक्ट्री में कैसे किया जाता है तैयार, इसके बाद सोचिएगा खाना है या नही
Sabhudana/ Sago Making: क्या आप भी व्रत में साबूदाना खाएं या फिर ना खाएं इसको लेकर कंफ्यूज रहते हैं तो यहां जान लीजिए साबूदाना कैसे बनता है और इसको व्रत में खाया जा सकता है या नही.
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कभी सोचा है कुट्टू का आटा कैसे बनता है? आटे का रंग देखकर कैसे करें असली और नकली कुट्टू के आटे की पहचान
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पुरुषों के लिए काल है ये खाना, स्पर्म क्वालिटी और हार्मोंस पर पर डालता है बुरा असर, आज से हो जाएं सावधान
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