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सिर्फ 4 दिन लगातार खाया जंक फूड तो याददाश्त हो सकती है कमजोर, स्टडी में खुलासा
Junk Food Weakens Memory: इन फैटी फूड्स का अगर 4 दिन भी आप नियमित तौर पर सेवन करते हैं तो सतर्क हो जाइए क्योंकि ऐसा कर आप अपने शरीर को ही नहीं ब्रेन को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं.
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पुरुषों के लिए काल है ये खाना, स्पर्म क्वालिटी और हार्मोंस पर पर डालता है बुरा असर, आज से हो जाएं सावधान
एक स्टडी में पाया गया है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड की थोड़ी सी मात्रा भी पुरुषों में वजन बढ़ने, हार्मोन में गड़बड़ी और स्पर्म की गुणवत्ता खराब होने का कारण बन सकती है.
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साबूदाना कैसे बनता है? सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है Sabudana, जानिए इसे खाने के अनगिनत फायदे
Sabudana Kaise Banta Hai: अगर आप व्रत में साबूदाना खाना पसंद करते हैं, तो आइए जानते हैं कि ये कैसे बनता है और क्या है इसका पूरा प्रोसेस.
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प्रोसेस्ड कुकिंग ऑयल को हटाकर आ गया नट्स और सीड्स पर स्विच करने का टाइम, जानें 5 कारण
Healthy Cooking Oil Alternatives: अब वक्त आ गया है कि हम अपने किचन और डाइट में बदलाव करें. प्रोसेस्ड कुकिंग ऑयल की जगह नट्स और सीड्स को अपनाकर हम न सिर्फ़ स्वाद, बल्कि सेहत का भी ध्यान रख सकते हैं.
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नगाड़े जैसा निकल गया है आपका भी पेट? बस करें ये काम...कुछ ही दिनों में पिचक जाएगी फूली तोंद
Belly Fat: भारत में पेट फूलना और निकली तोंद सिर्फ मोटापे की नहीं, बल्कि पाचन की समस्या है. सही खानपान और प्रोसेस्ड फूड से दूरी बनाकर ही इसे ठीक किया जा सकता है.
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पसंद है झालमुड़ी-भेलपुरी, तो देखें मुरमुरे बनने का प्रोसेस, वायरल Video देख कभी नहीं करेंगे खाने की हिम्मत
अगर आपको झालमुड़ी, भेलपुरी, मसाला मुरमुरे पसंद है, तो आपको पता होना चाहिए कि आखिर मुरमुरे बनते कैसे हैं. एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसे देखने के बाद आपको मुरमुरे से मन उठ जाएगा.
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अल्ट्रा प्रोसेस्ड चीजों की तुलना में कम प्रोसेस्ड, घर पर बना खाना खाने से दोगुनी तेजी से कम होता है वजन: स्टडी
Home-cooked Meals For Weight Loss: एक नई क्लिनिकल स्टडी ने साबित कर दिया है कि कम प्रोसेस्ड, घर पर बनाए गए भोजन से वजन घटाने में दोगुना फायदा होता है.
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मोटापा कैसे कम करें? डाइट में क्या शामिल करें और किन चीजों को हमेशा के लिए कहें अलविदा
How To Reduce Obesity Naturally: मोटापा सिर्फ दिखने का मुद्दा नहीं बल्कि एक बीमारी है. NDTV को दिए इंटरव्यू में मैक्स हॉस्पिटल साकेत के डॉक्टर अतुल पीटर्स ने मोटापे से छुटकारा पाने के कुछ आसान और कारगर तरीके बताए हैं.
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कारगिल विजय दिवस से FTA पर पीयूष गोयल बोले, 'पीएम मोदी के नेतृत्व में भारत आगे बढ़ रहा है'
'भारत और यूनाइटेड किंगडम के बीच मुक्त व्यापार समझौता भारत के किसानों, उद्यमियों, कामगारों, मछुआरों के लिए बड़ा लाभ देने का काम करेगा.'
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मोटापा बढ़ने के पीछे एक्सरसाइज न करना नहीं, खाने की गलत आदतें हैं असली वजह!
Obesity Cause Poor Diet: अमेरिका के ड्यूक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हरमन पोंटजर ने कहा है कि मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण हमारे खाने में बदलाव है, न कि हमारी फिजिकल एक्टिविटी में कमी.
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ये 6 चीजें सुबह ब्रेकफास्ट में कभी भी नहीं खानी चाहिए, हेल्थ के साथ पेट की बज जाएगी बैंड
Unhealthy Breakfast Foods: अपने दिन की शुरूआत हेल्दी चीजों से करनी चाहिए. क्या आप भी नाश्ते में ये सब चीजें खाते हैं? अगर हां, तो यहां जानिए आपको इनसे आज से ही क्यों परहेज करना चाहिए.
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स को थोड़ा-थोड़ा खाना भी बढ़ा सकता है डायबिटीज और कैंसर का खतरा- रिसर्च में हुआ खुलासा
Ultra Processed Food: शोधकर्ताओं ने सलाह दी कि प्रोसेस्ड मीट, चीनी युक्त पेय और ट्रांस फैटी एसिड्स का सेवन कम करने की जरूरत है.
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रेमन नूडल्स में 'कैंसर की चेतावनी'...पैकेट पर छपा सच देख उड़ जाएंगे होश
Ramen noodles cancer warning: सोशल मीडिया पर इन दिनों रेमन नूडल्स एक चौंकाने वाले खुलासे की वजह से चर्चा में आ गई है, जिसके बारे में जानने के बाद लोग हक्के-बक्के रह गए हैं.
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बच्चों के साथ कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताया पैरेंट्स अक्सर करते हैं ये गलतियां
Parenting Mistakes: अक्सर ही पैरेंट्स बच्चों को ऐसी चीजें थमा देते हैं या परवरिश से जुड़ी कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो बच्चे के वृद्धि और विकास को प्रभावित करती हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसी हैं ये पैरेंटिंग मिस्टेक्स.
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तो क्या ऐसी बनती है 5 रुपये वाली आइसक्रीम, वायरल वीडियो ने खोली लोकल आइसक्रीम फैक्ट्री की पोल
Ice Cream Making Viral Video: इन दिनों सोशल मीडिया पर एक आइसक्रीम फैक्ट्री का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें इसे गंदी तरीके से बनते दिखाया गया है.
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सिर्फ 4 दिन लगातार खाया जंक फूड तो याददाश्त हो सकती है कमजोर, स्टडी में खुलासा
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