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फेफड़ों को साफ करने के लिए क्या करें? ये 5 घरेलू उपाय अपनाएं और बनाएं लंग्स को सुपर पावरफुल
How to Cleanse Lungs Naturally: फेफड़ों की सफाई कोई मुश्किल काम नहीं है. यहां बताए गए घरेलू उपाय न सिर्फ आपके लंग्स को साफ करेंगे, बल्कि उन्हें ताकतवर भी बनाएंगे. चलिए जानते हैं आपको क्या करना है.
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घर के अंदर Air Quality को अच्छा करने के लिए क्या करें? डॉक्टर ने बताया घर में Pollution आने से कैसे बचाएं
How to increase home air quality: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं घर के अंदर की एयर क्वालिटी को बढ़ाने के लिए क्या किया जा सकता है, जिससे आप एयर पॉल्यूशन से होने वाले नुकसान से बच सकें और अपनों को भी सुरक्षित रख सकें.
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भीम के सीने से भी ज्यादा मजबूत होंगे फेफड़े, नहीं होगा पॉल्यूशन का असर, बस डाइट में शामिल कर लें ये चीजें
What Foods Help Repair Lungs: आज हम आपको कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो आपके फेफड़ों को प्रदूषण के असर से बचाकर उन्हें प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने में मदद कर सकते हैं.
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Air Pollution से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू उपाय, सांसों में नहीं घुलेगा जहर
Home Remedies for Air Pollution: वायु प्रदूषण से बचाव के लिए जरूरी नहीं कि हम महंगे उपकरणों या दवाओं का सहारा लें. हमारे घर में ही ऐसे कई उपाय मौजूद हैं जो प्राकृतिक, सुरक्षित और असरदार हैं. यहां 5 घरेलू उपाय बताए गए हैं जो प्रदूषण से राहत दिलाने में मददगार हैं.
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फेफड़ों में जमी गंदगी को कैसे साफ करें? ये 5 कारगर घरेलू उपाय आजमाएं, निकल जाएगी लंग्स पर चिपकी सारी गंदगी
How to Clean Your Lungs Naturally: फेफड़ों की सफाई और हेल्थ को बनाए रखना जरूरी है, ताकि आप प्रदूषण और बीमारियों से सुरक्षित रह सकें. यहां बताए गए उपाय अपनाएं और अपने लंग्स को हेल्दी बनाएं.
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बाबा रामदेव ने बताया 5 मिनट का नुस्खा, इससे पूरे शरीर का पॉल्यूशन, रेडिएशन और टॉक्सिंस निकल आएगा बाहर
बाबा राम देव (Baba ramdev nuskha) ने एक ऐसा नुस्खा बताया है, जिससे 5 मिनट के अंदर शरीर से पॉल्युशन (pollution), रेडिएशन और टॉक्सिन्स का असर खत्म हो जाएगा.
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फेफड़ों को नेचुरली साफ करने में मददगार हैं ये फूड्स, प्रदूषण के प्रभाव को कर सकते हैं कम?
Lungs Saaf Karne Ke Upay: कुछ फूड्स ऐसे हैं जो फेफड़ों को साफ करने और उनकी कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां हम उन उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके फेफड़ों को प्राकृतिक तरीके से मजबूत बना सकते हैं.
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स्मॉग से बचने के तरीके यहां जान लीजिए, नहीं तो पड़ सकते हैं गंभीर रूप से बीमार
प्रदूषण से त्वचा रोग, फेफड़े में इंफेक्शन, हार्ट डिजीज, हेयर फॉल, आँख और नाक में जलन, हाई ब्लड प्रेशर और ब्रेन स्ट्रोक जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है.
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सर्दियों में घर से बाहर निकलने से पहले पी लीजिए ये चीज, पॉल्यूशन का नहीं पड़ेगा शरीर पर कोई प्रभाव
Air Pollution: एयर क्वालिटी बहुत बेकार हो गई है. इसलिए हम आपके लिए ऐसी ड्रिंक्स लेकर लाए हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. वे आपको एयर पॉल्यूशन के दुष्प्रभावों से लड़ने और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करेंगे.
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बाहर से ज्यादा घर में भर गया है प्रदूषण तो अपनाइए Pollution का ये परमानेंट Solution, एकदम से साफ हो जाएगा घर
How to reduce pollution at home: घर को साफ रखना है और धूल को दूर कर प्रदूषण मुक्त बनाना है तो इन आसान तरीकों को अपना कर देखिए, कुछ समय में ही एकदम साफ हो जाएगा घर.
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टैनिंग कम करने के लिए लगाती हैं सनस्क्रीन तो संभलिए, आपकी ये गलती स्किन को कर सकती है डैमेज
Skin acre tips : कुछ लोग ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिसके कारण त्वचा पर टैनिंग बढ़ने की बजाय कम हो जाती है. ऐसे में आज हम उन मिस्टेक्स के बारे में बताएंगे ताकि आप आगे से सावधान रहें.
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सर्दियों में क्यों रहती है हार्ट अटैक की ज्यादा आशंका? जानें Heart Attack से बचने और दिल को हेल्दी रखने के तरीके
Heart Health: सर्दियों में हार्ट अटैक अधिक आम क्यों होते हैं और हम इसे कैसे रोक सकते हैं. यहां जानिए सब कुछ.
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Air Purifier : एयर प्यूरीफायर खरीदने जा रहे हैं तो जान लें ये जरूरी बातें, तभी प्रदूषण से मिलेगी निजात
Pollution : दिल्ली और एनसीआर में प्रदूषण बहुत बढ़ गया है और इसमें सांस ले पाना बेहद मुश्किल हो रहा है. अगर आप इससे बचने के उपाय खोज रहे हैं तो ऐसे में एयर प्यूरीफायर (Air Purifier) आपके काम आ सकता है. पर एयर प्यूरीफायर खरीदने से पहले इन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. तभी आप बेस्ट एयर प्यूरीफायर खरीद सकेंगे.
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फेफड़ों को साफ करने के लिए क्या करें? ये 5 घरेलू उपाय अपनाएं और बनाएं लंग्स को सुपर पावरफुल
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