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शाकाहारी या मांसाहारी कौन है ज्यादा प्रोग्रेसिव? रिसर्च में आया सामने वेजीटेरियन लोगों की सोच में क्या है फर्क
- Tuesday July 22, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Vegetarian Vs Non Vegetarian: क्या आप जानते हैं शाकाहारी लोग मांसाहारी लोगों की तुलना में ज्यादा प्रोग्रेसिव होते हैं या नहीं. जानिए हालिया रिसर्च में इस बारे में क्या कहा गया है.
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इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है इस सफेद चीज का सेवन, फायदे जान आज से ही लगेंगे खाने
- Friday July 18, 2025
- Written by: आराधना सिंह
How To Eat Makhana: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो रोजाना मखाने का सेवन करें. मखाने को कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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इन 6 लोगों के लिए औषघी से कम नहीं है बड़ी दूधी घास का सेवन, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका
- Wednesday July 16, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Badi Dudhi Ghaas Ke Fayde: वैज्ञानिकों ने अपने शोध में पाया कि बड़ी दूधी घास में फ्लैवोनोइड्स जैसे अफ्जेलिन, क्वेर्सिट्रिन, मायरिसिट्रिन, रुटिन और क्वेर्सिटिन होते हैं, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं.
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क्या बच्चे की आंखों में लगाना चाहिए काजल? डॉक्टर ने बताया इससे आंख सचमुच बड़ी होती है या नहीं
- Tuesday July 8, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Kajal For Baby: अक्सर ही कहा जाता है कि बच्चे की आंख में काजल लगाने से उसकी आंखें बढ़ी होने लगती हैं. इस बात में कितनी सच्चाई है और क्या बच्चे की आंख में काजल लगाना सेफ है? जानिए डॉक्टर का इसपर क्या कहना हैं.
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट इस छोटे से मसाले के पानी का सेवन
- Wednesday July 2, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: आराधना सिंह
Cumin Seeds Water: आयुर्वेद के अनुसार जीरा न सिर्फ पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है बल्कि, ये शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है.
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जापानी लोगों की ये 3 आदतें अपनाओ, 100 साल से ज्यादा लंबी होगी उम्र, आचार्य मनीष ने बताया वह राज
- Sunday June 22, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Long Life Secrets: जापानी-कोरियन या चीन-वियतनाम के लोग अपनी कुछ आदतों की वजह से 100 साल से भी ज्यादा जीते हैं. उनकी लंबी जिंदगी का राज उनकी डेली रूटीन और कुछ हैबिट्स हैं. इन्हें अपनाकर आप भी सालों साल फिट और डिजीज फ्री लाइफ जी सकते हैं.
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जालंधर में योग का महाकुंभ: 21,000 से ज्यादा लोगों ने एक साथ किया योग
- Thursday June 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
जालंधर शहर में आज योग के प्रति भारी उत्साह देखा गया. सी.एम. दी योगशाला प्रोग्राम में 21,000 से अधिक योग प्रेमियों ने भाग लिया, जो योग से संबंधित एक ही कार्यक्रम में लोगों की उपस्थिति का नया रिकॉर्ड है.
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पढ़ाई से भटकता है ध्यान और नहीं लगता किसी काम में मन ? रोज करें इन 12 मंत्रों का जाप, फिर देखिए बदलाव...
- Monday June 9, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज हम आपको यहां पर 12 ऐसे मंत्र बताने जा रहे हैं, जिसे आप रोजाना जपना शुरू कर देते हैं, तो फिर यह आपके मन को शांत करेगा और जीवन में सकारात्मकता बनी रहेगी.
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उम्र हो गई है 30 के पार तो रोजाना 30 मिनट जरूर करें ये 5 योगासन, शरीर को मिलेगी मजबूती
- Saturday June 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Yoga For Healthy Body: रोजाना योगा करने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में अगर आप 30 की उम्र पार कर चुके हैं तो यहां बताए योगासन आपको रोजाना जरूर करने चाहिए.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस, उठाने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम
- Monday June 9, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Beetroot Juice Side Effects: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए चुकंदर के जूस का सेवन.
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बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, कोसों दूर रहेंगी ये 5 समस्याएं
- Friday May 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं. लेकिन सिर्फ फल ही नहीं इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए रामबाण हैं.
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इन 5 लोगों को जरूर पीना चाहिए नारियल पानी, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं
- Tuesday May 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Coconut Water Benefits: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें एक गिलास नारियल पानी का सेवन. नारियल पानी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद ड्रिंक में से एक माना जाता है.
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नींबू के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, उठाने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान
- Wednesday May 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Foods To Avoid With Lemon: क्या आप भी नींबू खाने के शौकीन हैं, लेकिन क्या ये जानते हैं कि नींबू के साथ कुछ चीजों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर पीना चाहिए नारियल पानी, जानें इसे पीने का सही समय
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Nariyal Pani Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में हममें से ज्यादातर लोग हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं. इस चिलचिलाती गर्मी में शरीर को तरोताजा और सेहतमंद रखने के लिए आप नारियल पानी पी सकते हैं.
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खीरा छीलकर खाएं या बिना छीले, एक्सपर्ट की बात जानकर हैरान हो जाएंगे आप, यूं खाएं अब से
- Sunday May 4, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Right Way To Eat Cucumber: खीरा खाते वक्त क्या आप भी कंफ्यूज होते हैं कि उसे छीलकर खाएं या बिना छीले खाएं. समझिए कि इस कंफ्यूजन को ठीक करने का सही वक्त आ गया है. यहां जान लीजिए क्या है बेहतर तरीका
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शाकाहारी या मांसाहारी कौन है ज्यादा प्रोग्रेसिव? रिसर्च में आया सामने वेजीटेरियन लोगों की सोच में क्या है फर्क
- Tuesday July 22, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Vegetarian Vs Non Vegetarian: क्या आप जानते हैं शाकाहारी लोग मांसाहारी लोगों की तुलना में ज्यादा प्रोग्रेसिव होते हैं या नहीं. जानिए हालिया रिसर्च में इस बारे में क्या कहा गया है.
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इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है इस सफेद चीज का सेवन, फायदे जान आज से ही लगेंगे खाने
- Friday July 18, 2025
- Written by: आराधना सिंह
How To Eat Makhana: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो रोजाना मखाने का सेवन करें. मखाने को कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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इन 6 लोगों के लिए औषघी से कम नहीं है बड़ी दूधी घास का सेवन, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका
- Wednesday July 16, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Badi Dudhi Ghaas Ke Fayde: वैज्ञानिकों ने अपने शोध में पाया कि बड़ी दूधी घास में फ्लैवोनोइड्स जैसे अफ्जेलिन, क्वेर्सिट्रिन, मायरिसिट्रिन, रुटिन और क्वेर्सिटिन होते हैं, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं.
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क्या बच्चे की आंखों में लगाना चाहिए काजल? डॉक्टर ने बताया इससे आंख सचमुच बड़ी होती है या नहीं
- Tuesday July 8, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Kajal For Baby: अक्सर ही कहा जाता है कि बच्चे की आंख में काजल लगाने से उसकी आंखें बढ़ी होने लगती हैं. इस बात में कितनी सच्चाई है और क्या बच्चे की आंख में काजल लगाना सेफ है? जानिए डॉक्टर का इसपर क्या कहना हैं.
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट इस छोटे से मसाले के पानी का सेवन
- Wednesday July 2, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: आराधना सिंह
Cumin Seeds Water: आयुर्वेद के अनुसार जीरा न सिर्फ पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है बल्कि, ये शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है.
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जापानी लोगों की ये 3 आदतें अपनाओ, 100 साल से ज्यादा लंबी होगी उम्र, आचार्य मनीष ने बताया वह राज
- Sunday June 22, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Long Life Secrets: जापानी-कोरियन या चीन-वियतनाम के लोग अपनी कुछ आदतों की वजह से 100 साल से भी ज्यादा जीते हैं. उनकी लंबी जिंदगी का राज उनकी डेली रूटीन और कुछ हैबिट्स हैं. इन्हें अपनाकर आप भी सालों साल फिट और डिजीज फ्री लाइफ जी सकते हैं.
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जालंधर में योग का महाकुंभ: 21,000 से ज्यादा लोगों ने एक साथ किया योग
- Thursday June 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
जालंधर शहर में आज योग के प्रति भारी उत्साह देखा गया. सी.एम. दी योगशाला प्रोग्राम में 21,000 से अधिक योग प्रेमियों ने भाग लिया, जो योग से संबंधित एक ही कार्यक्रम में लोगों की उपस्थिति का नया रिकॉर्ड है.
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पढ़ाई से भटकता है ध्यान और नहीं लगता किसी काम में मन ? रोज करें इन 12 मंत्रों का जाप, फिर देखिए बदलाव...
- Monday June 9, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज हम आपको यहां पर 12 ऐसे मंत्र बताने जा रहे हैं, जिसे आप रोजाना जपना शुरू कर देते हैं, तो फिर यह आपके मन को शांत करेगा और जीवन में सकारात्मकता बनी रहेगी.
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उम्र हो गई है 30 के पार तो रोजाना 30 मिनट जरूर करें ये 5 योगासन, शरीर को मिलेगी मजबूती
- Saturday June 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Yoga For Healthy Body: रोजाना योगा करने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में अगर आप 30 की उम्र पार कर चुके हैं तो यहां बताए योगासन आपको रोजाना जरूर करने चाहिए.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस, उठाने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम
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- Written by: आराधना सिंह
Beetroot Juice Side Effects: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए चुकंदर के जूस का सेवन.
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बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, कोसों दूर रहेंगी ये 5 समस्याएं
- Friday May 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं. लेकिन सिर्फ फल ही नहीं इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए रामबाण हैं.
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इन 5 लोगों को जरूर पीना चाहिए नारियल पानी, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं
- Tuesday May 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Coconut Water Benefits: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें एक गिलास नारियल पानी का सेवन. नारियल पानी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद ड्रिंक में से एक माना जाता है.
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नींबू के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, उठाने पड़ सकते हैं बड़े नुकसान
- Wednesday May 7, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Foods To Avoid With Lemon: क्या आप भी नींबू खाने के शौकीन हैं, लेकिन क्या ये जानते हैं कि नींबू के साथ कुछ चीजों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर पीना चाहिए नारियल पानी, जानें इसे पीने का सही समय
- Monday May 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Nariyal Pani Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में हममें से ज्यादातर लोग हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं. इस चिलचिलाती गर्मी में शरीर को तरोताजा और सेहतमंद रखने के लिए आप नारियल पानी पी सकते हैं.
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खीरा छीलकर खाएं या बिना छीले, एक्सपर्ट की बात जानकर हैरान हो जाएंगे आप, यूं खाएं अब से
- Sunday May 4, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Right Way To Eat Cucumber: खीरा खाते वक्त क्या आप भी कंफ्यूज होते हैं कि उसे छीलकर खाएं या बिना छीले खाएं. समझिए कि इस कंफ्यूजन को ठीक करने का सही वक्त आ गया है. यहां जान लीजिए क्या है बेहतर तरीका
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