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अंजीर को पानी में भिगोकर खाने से क्या होता है? अंजीर खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
Anjeer Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना भीगी अंजीर को अपने रूटीन में शामिल करते हैं तो सेहत को दोगुने फायदे मिल सकते हैं.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अलसी के बीज, फायदे की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Alsi Ke Nuksan: अलसी का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए ये फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं खाना चाहिए अलसी के बीज.
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किन लोगों को नहीं पीना चाहिए सुबह गर्म पानी? जानकर हैरान रह जाएंगे आप
Garam Pani Pine Ke Nuksan: अगर आप भी सुबह उठकर पहले गर्म पानी पीते हैं, तो जान लें कि आपको खाली पेट गर्म पानी पीना चाहिए या नहीं. क्योंकि गर्म पानी हर किसी को सूट नहीं करता है. आइए जानते हैं किन लोगों को इससे परहेज करना चाहिए.
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Milk Side Effects: क्या दूध पीना हानिकारक है? स्टडी से सामने आए दूध पीने के चौंकाने वाले खतरे और फायदे
Milk Benefits: दूध एक ऐसा पेय है, जो हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं, लेकिन क्या दूध वास्तव में हमारे लिए फायदेमंद है?
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Nariyal Ke Upay: पूजा के नारियल से चमकेगी किस्मत और पूरी होगी हर कामना, जानें कैसे?
Coconut Astro Remedies: सनातन परंपरा जिस नारियल या फिर कहें श्रीफल के बगैर कोई भी पूजा-पाठ या शुभ कार्य अधूरा माना जाता है, उसे लेकर ज्योतिष में कई ऐसे उपाय बताए गये हैं, जिसे करते ही व्यक्ति के जीवन से जुड़े तमाम तरह के कष्ट दूर और कामनाएं पूरी होती हैं. नारियल से जुड़े अचूक उपाय जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.
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क्या आप जानते हैं रोजाना प्याज खाने से क्या होता है?
Pyaaz Khane Ke Fayde: किचन में मौजूद प्याज को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है. कई डिश तो ऐसी हैं जिन्हें प्याज के बिना सोच भी नहीं सकते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोज प्याज खाने से क्या होता है अगर नहीं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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इन 5 लोगों के लिए रामबाण से कम नहीं है इस सब्जी के जूस का सेवन, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Karela Juice Pine Ke Fayde: सब्जियों का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि करेला का जूस पीने से शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए किचन में मौजूद इस मसाले का सेवन
Bay Leaves Water: अगर आपको भी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट तेज पत्ते के पानी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
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इन 4 लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, जान लें खाने का सही तरीका
Walnut Benefits: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसका सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. अगर आप इसे सही तरीके से और सही समय पर खाते हैं तो शरीर को अधिक लाभ मिल सकते हैं.
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प्याज में मिलाकर पी लिया लहसुन का जूस, तो इन 5 दिव्य शक्तियों के धनी हो जाएंगे आप
Garlic And Onion Water: किचन में मौजूद प्याज और लहसुन दो ऐसी चीजें हैं जिन्हें स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं किन दोनों का पानी पीने से शरीर को क्या लाभ मिलते हैं. अगर आपका जवाब न है तो चलिए जानते हैं.
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अजवाइन का पानी उबालकर पीने से क्या होता है?
Ajwain Wala Pani Peene Ke Fayde: अगर आप अपने डेली रूटीन में अजवाइन के पानी को शामिल करते हैं, तो पेट से लेकर वजन घटाने, एसिडिटी, गैस, अपच और हार्मोन संतुलन जैसी समस्याओं से दूर रह सकते हैं. तो चलिए जानते हैं रोजाना सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं.
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जिम जाने का टाइम नहीं है? Shamita Shetty ने बताया फिट रहने का आसान तरीका
शमिता शेट्टी ने इंस्टाग्राम पर एक ऐसा फिटनेस हैक शेयर किया है. ये आसान एक्सरसाइज कर के वह न केवल कैलोरी बर्न करती है बल्कि हार्ट, लंग्स और हड्डियों को भी मजबूत बनाती है. व्यस्त लोग भी इसे आसानी से अपनी रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
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इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए सुबह खाली पेट केला
Kela Khane Ke Nuksan: केला एक ऐसा फल है जिसे सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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दूध में उबालकर पी लें ये ड्राई फ्रूट्स, इन 5 समस्याओं से झट से मिलेगी राहत
Makhana With Milk: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और जब इसमें मखाने को मिक्स किया जाता है, तो इसे लाभ और बढ़ जाते हैं.
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30 की उम्र के करेंगे ये 5 योगासन, तो 25 पर ठहर जाएगी उम्र, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे
आयुष मंत्रालय के मुताबिक, योग की शुरुआत ताड़ासन से की जानी चाहिए. यह आसन जितना आसान दिखता है, उतना ही गहराई से शरीर पर असर करता है. ताड़ासन करने से शरीर का पोश्चर सुधरता है, रीढ़ की हड्डी सीधी रहती है, और संतुलन बेहतर होता है.
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अंजीर को पानी में भिगोकर खाने से क्या होता है? अंजीर खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
Anjeer Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना भीगी अंजीर को अपने रूटीन में शामिल करते हैं तो सेहत को दोगुने फायदे मिल सकते हैं.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अलसी के बीज, फायदे की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Alsi Ke Nuksan: अलसी का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए ये फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं खाना चाहिए अलसी के बीज.
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किन लोगों को नहीं पीना चाहिए सुबह गर्म पानी? जानकर हैरान रह जाएंगे आप
Garam Pani Pine Ke Nuksan: अगर आप भी सुबह उठकर पहले गर्म पानी पीते हैं, तो जान लें कि आपको खाली पेट गर्म पानी पीना चाहिए या नहीं. क्योंकि गर्म पानी हर किसी को सूट नहीं करता है. आइए जानते हैं किन लोगों को इससे परहेज करना चाहिए.
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Milk Side Effects: क्या दूध पीना हानिकारक है? स्टडी से सामने आए दूध पीने के चौंकाने वाले खतरे और फायदे
Milk Benefits: दूध एक ऐसा पेय है, जो हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं, लेकिन क्या दूध वास्तव में हमारे लिए फायदेमंद है?
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Nariyal Ke Upay: पूजा के नारियल से चमकेगी किस्मत और पूरी होगी हर कामना, जानें कैसे?
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क्या आप जानते हैं रोजाना प्याज खाने से क्या होता है?
Pyaaz Khane Ke Fayde: किचन में मौजूद प्याज को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है. कई डिश तो ऐसी हैं जिन्हें प्याज के बिना सोच भी नहीं सकते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोज प्याज खाने से क्या होता है अगर नहीं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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Karela Juice Pine Ke Fayde: सब्जियों का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि करेला का जूस पीने से शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए किचन में मौजूद इस मसाले का सेवन
Bay Leaves Water: अगर आपको भी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट तेज पत्ते के पानी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
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इन 4 लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, जान लें खाने का सही तरीका
Walnut Benefits: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसका सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. अगर आप इसे सही तरीके से और सही समय पर खाते हैं तो शरीर को अधिक लाभ मिल सकते हैं.
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प्याज में मिलाकर पी लिया लहसुन का जूस, तो इन 5 दिव्य शक्तियों के धनी हो जाएंगे आप
Garlic And Onion Water: किचन में मौजूद प्याज और लहसुन दो ऐसी चीजें हैं जिन्हें स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं किन दोनों का पानी पीने से शरीर को क्या लाभ मिलते हैं. अगर आपका जवाब न है तो चलिए जानते हैं.
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अजवाइन का पानी उबालकर पीने से क्या होता है?
Ajwain Wala Pani Peene Ke Fayde: अगर आप अपने डेली रूटीन में अजवाइन के पानी को शामिल करते हैं, तो पेट से लेकर वजन घटाने, एसिडिटी, गैस, अपच और हार्मोन संतुलन जैसी समस्याओं से दूर रह सकते हैं. तो चलिए जानते हैं रोजाना सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं.
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जिम जाने का टाइम नहीं है? Shamita Shetty ने बताया फिट रहने का आसान तरीका
शमिता शेट्टी ने इंस्टाग्राम पर एक ऐसा फिटनेस हैक शेयर किया है. ये आसान एक्सरसाइज कर के वह न केवल कैलोरी बर्न करती है बल्कि हार्ट, लंग्स और हड्डियों को भी मजबूत बनाती है. व्यस्त लोग भी इसे आसानी से अपनी रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
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Kela Khane Ke Nuksan: केला एक ऐसा फल है जिसे सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन फायदा की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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दूध में उबालकर पी लें ये ड्राई फ्रूट्स, इन 5 समस्याओं से झट से मिलेगी राहत
Makhana With Milk: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और जब इसमें मखाने को मिक्स किया जाता है, तो इसे लाभ और बढ़ जाते हैं.
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30 की उम्र के करेंगे ये 5 योगासन, तो 25 पर ठहर जाएगी उम्र, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे
आयुष मंत्रालय के मुताबिक, योग की शुरुआत ताड़ासन से की जानी चाहिए. यह आसन जितना आसान दिखता है, उतना ही गहराई से शरीर पर असर करता है. ताड़ासन करने से शरीर का पोश्चर सुधरता है, रीढ़ की हड्डी सीधी रहती है, और संतुलन बेहतर होता है.
