Orange Benefits Hindi

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  मूली के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, फायदे के बजाय शरीर को हो जाता है नुकसान 

  Bad Foods Combinations: मूली यूं तो सेहत के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन ऐसी कुछ चीजें हैं जिनके साथ मूली को खाने से परहेज करना चाहिए. यहां जानिए कौनसे हैं ये फूड्स. 

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  40 की उम्र 25 की दिखने के लिए सुबह नाश्ते में पीएं इस फल का जूस, ग्लोइंग स्किन में है मददगार

  Juice For Glowing Skin: अगर आप ही कम उम्र में बूढ़े नजर आने लगे हैं. तो आप सुबह नाश्ते में इस फल के जूस का सेवन कर सकते हैं.

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  विटामिन सी का पॉवरहाउस है ये फल, इन लोगों के लिए औषधी से कम नहीं

  6 Benefits Of Orange: स्वाद ही नहीं सेहत का खजाना है ये फल. रोजाना इस संतरे का सेवन कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.

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  संतरे के छिलके का ये कमाल का नुस्खा वजन घटाए और चेहरे की चमक करेगा दोगुना

  आप इस छिलके को डाइट में या फिर स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं. इससे आपका वजन कम हो सकता है और चेहरे पर निखार भी बरकरार रहेगा.

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  सर्दियों में संतरे का जूस पीने की सही टाइमिंग और फायदे जानिए यहां

  Best fruit juice in winter : कुछ लोग सर्दियों में जूस पीना पसंद करते हैं जिसमें संतरे का जूस पहले नंबर पर आता है. लेकिन इस मौसम में यह जूस किस समय पीना चाहिए और इसके कितने फायदे हैं,  आइए आपको बताते हैं. 

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  मीठे संतरे की पहचान इस तरह से करें, फिर भी नहीं लाएंगे बाजार से खट्ठे ऑरेंज

  How to identify sweet orange: अगर आप बाजार से खट्टे और बेस्‍वाद नारंगी खरीदने से बचना चाहतते हैं तो नीचे बताए गए टिप्‍स की मदद लें. हर बार मीठे ऑरेंज ही हाथ लगेंगे.

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  Orange Eating Benefits: संतरे खाने के इतने सारे फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे इसे खाना

  Benefits Of Eating Orange: सर्दियों के मौसम में क्यों करना चाहिए संतरे का सेवन? दरअसल संतरे को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार है.

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  धूल मिट्टी और तेज धूप से चेहरे की चमक हो गई है गायब, होम मेड स्क्रब से स्किन करिए exfoliate

  Skin car tips : हम यहां आपको सस्ता और असरदार नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने चेहरे को निखार सकती हैं. दरअसल होम मेड स्क्रब के बारे में बताने जा रहे हैं, जो डेड स्किन सेल्स को बाहर निकाल फेकने में मदद करते हैं.

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  संतरे के छिलकों को बेकार समझकर फेंकने की ना करें गलती, बनाएं फेशियल के लिए स्क्रब इन Orange Peels से 

  Orange Peel Facial Scrub: त्वचा की देखरेख में संतरे के छिलकों को कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. इन छिलकों से चेहरे पर निखार और चमक भी आती है नजर.

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  Winter Fruits: सर्दियों के 6 सबसे ज्यादा स्वास्थ्य लाभ वाले फल, जाने क्यों अपनी विंटर डाइट में आज से ही करें शामिल

  Winter Fruits: फल आपकी डाइट का एक अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए. यहां जानिए सर्दियों में कौन से फलों का सेवन जरूर करना चाहिए.

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  एक दिन में इतने संतरे से ज्यादा न खाएं! जानिए Orange Fruit खाने का बेस्ट टाइम, तरीका और 8 जबरदस्त फायदे

  Orange Health Benefits In Hindi: आपको संतरे के दुष्प्रभाव के बारे में भी पता होना चाहिए? संतरे के फायदों के बारे में गहराई से जानने के लिए पढ़ें कि एक दिन में आपको कितने संतरे खाने चाहिए या किस समय सेवन करना चाहिए.

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  चेहरे पर लगाने के लिए अच्छे हैं ये 5 फलों के छिलके, इन Fruit Peels को फेंकने की ना करें गलती

  Fruit Peels For Skin: ऐसे कुछ फलों के छिलके हैं जिन्हें लगाने पर चेहरा दमकता हुआ नजर आता है. जान लीजिए किस तरह आप इनका इस्तेमाल कर सकते हैं. 

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  पपीता रोज खाते हैं तो आज से Papaya के साथ ये चीजें खाना कर दें बंद, नहीं तो हो जाएगा साइड इफेक्ट

  Dangerous food Combination : पपाया (papaya) में अल्फा, बीटा कैरोटीन, ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. वहीं कुछ खास फूड्स के साथ पपीता के सेवन को बहुत ही नुकसानदायक माना जाता है.

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  पुरुषों को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए Vitamin C, चेहरे पर बना रहेगा नेचुरल ग्लो

  Skin care for men : अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए पुरुषों को अपने खानपान में विटामिन सी जैसे खाद्य पदार्थों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए. इससे उनके चेहरे की नेचुरल ग्लो बनी रहेगी.

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  Eye Care: आंखों के नीचे हो गया है गढ्ढा तो इन फलों को तुरंत करें डाइट में शामिल

  Fruits for eyes : बढ़ती उम्र और खराब दिनचर्या की वजह से अगर आपकी आंखें भी धंस गई हैं तो यहां बताए जा रहे फलों को अपनी डाइट में तुरंत शामिल कर लीजिए.