संतरे के छिलके का ये कमाल का नुस्खा वजन घटाए और चेहरे की चमक करेगा दोगुना

Orange peel benefits : संतरा लोग बड़े चाव से खाते हैं, लेकिन इसके छिलके को फेंक देते हैं. जबकि इसका छिलका भी आपके काम आ सकता है. आप इसके छिलके को डाइट में या फिर स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं. इससे आपका वजन कम हो सकता है और चेहरे पर निखार भी बरकरार रहेगा. तो आइए जानते हैं संतरे के छिलके का यूज. यह भूरा बीज आपके शरीर में जमा यूरिक एसिड को एकबार में निकाल बाहर फेंकेगा, जानिए यहां

संतरे के छिलके का यूज

- संतरे के छिलके को आपको पानी में उबालना है. फिर इस पानी में नींबू और थोड़ी काली मिर्च और काला नमक डालकर मिक्स करना है. ये बनकर तैयार हो गई संतरे की चाय, इससे आपका वजन तेजी से घटेगा. इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होती है इसलिए ये आपकी स्किन पर सोने सा निखार लाने का काम करेगी. 

- इसके लिए आप छिलके को आप धूप में दो दिन सूखा लीजिए और फिर मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लीजिए और इस पाउडर को शहद में मिक्स करके अपने चेहरे पर लगाइए.आप देखेंगे कुछ दिनों में चेहरे पर कसाव आएगा, साथ ही स्किन में टाइटनेस भी नजर आ सकती है.

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- यह आपकी आंखों की रोशनी को भी बढ़ाएगा. शरीर को हाइड्रेट (how to hydrate body) रखने में भी मदद करते हैं, यह जूस. इससे सिर दर्द (how to get relief of headache) में भी आराम मिलता है. यह चक्कर आने जैसी परेशानियों को भी दूर करने में मदद करता है. 

- सर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी को मजबूत (how to boost immune system in winter) रखता है यह जूस. यह हाई कोलेस्ट्रोल को भी कम करने का काम करता है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.