Oils For Digestion

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  डॉक्टर ने बताया दिल को सेहतमंद रखने के लिए कौन सा तेल है सही? इन बातों का भी रखें ख्याल

  Best Cooking Oils: कोलेस्ट्रॉल अपने आप में दुश्मन नहीं है. समस्या तब होती है जब उसका लेवल बढ़ जाता है और शरीर उसे सही तरह से संभाल नहीं पाता. संतुलित डाइट, सही तेल का चुनाव, ऑयल रोटेशन और प्रोसेस्ड फैट से दूरी दिल को स्वस्थ रख सकती है.

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  Navel oiling health benefits : नाभि में ये 3 तेल डालो, शरीर के सारे दर्द हो जाएंगे दफा

  Nabhi me tel dalne ka sahi tarika : आज के इस आर्टिकल में आइए जानते हैं, वो तीन तेल जिन्हें नाभि में डालने से आपके शरीर के सारे दर्द चुटकियों में रफा-दफा हो सकते हैं. 

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  Acharya Balkrishna ने बताया रूखे-फटे होंठों का असरदार नुस्खा, नाभि में डालकर सो जाएं ये तेल, सुबह तक मुलायम दिखने लगेंगे Lips

  Dry Lips Remedy: आचार्य बालकृष्ण ने फटे होंठों को नेचुरल तरीके से हील करने का एक आसान और असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं क्या है ये नुस्खा और ये किस तरह असर दिखाता है.

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  प्रोसेस्ड कुकिंग ऑयल को हटाकर आ गया नट्स और सीड्स पर स्विच करने का टाइम, जानें 5 कारण

  Healthy Cooking Oil Alternatives: अब वक्त आ गया है कि हम अपने किचन और डाइट में बदलाव करें. प्रोसेस्ड कुकिंग ऑयल की जगह नट्स और सीड्स को अपनाकर हम न सिर्फ़ स्वाद, बल्कि सेहत का भी ध्यान रख सकते हैं.

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  No Oil Diet क्या है और क्यों ट्रेंड कर रही है? जानें शरीर और स्किन के लिए 6 आश्चर्यजनक लाभ

  No Oil Diet Benefits: इस डाइट में खाने में कोई भी एक्स्ट्रा ऑयल नहीं डाला जाता. खाना भाप में पकाया जाता है, उबाला जाता है या ग्रिल किया जाता है. चलिए जानते हैं इसके 6 बड़े फायदे जो इसे इतना लोकप्रिय बना रहे हैं.

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  सोने से पहले अपनी नाभी पर लगाएं ये चीज, शरीर, सेहत और दिमाग के लिए करेगा कमाल, जानिए फायदे

  Navel Oiling Benefits: नाभी पर तेल लगाने के फायदे कितने शानदार हैं, इस लेख में बताया गया है. अगर आप रोज नाभी पर तेल लगाना शुरू करते हैं आपको कमाल के रिजल्ट मिल सकते हैं.

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  हमेशा रहता है पेट खराब तो इस एक तेल को मुंह में घुमाएं 10 मिनट, डाइटीशियन ने बताया डाइजेशन होगा ठीक

  Oil Pulling For Digestion: डाइटीशियन ने बताया कि रसोई में रखा एक तेल आपके पाचन को सुधारने में दिखा सकता है असर. इस तेल के इस्तेमाल के बाद बस करना होगा नमक वाले पानी से कुल्ला. 

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  कब्ज और गैस होने पर नाभि में कौन सा तेल डालें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाभि में कौन सा तेल डालने से क्या फायदा होता है

  Navel Oiling For Constipation: आयुर्वेद में पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, गैस आदि होने पर नाभि में तेल डालने को फायदेमंद बताया गया है, लेकिन इसके लिए सही तेल का चुनाव जरूरी है.

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  सेहत से लेकर द‍िल हमेशा रहेगा फ‍िट, हेल्‍थ एक्‍सपर्ट ने कहा अब रोज पकाइए इन 4 तेलों में खाना

  Best Cooking Oils for Deep Frying: तला भुना खाने के शौकीन भी अक्सर सेहत के चलते अपने इस शौक को ताक पर रख देते हैं. लेकिन आप सही तेल चुनें तो फ्राई चीजें खाने का शौक भी पूरा कर सकते हैं. चलिए जानते हैं तलने के लिए कौन से तेल हैं बेस्ट.

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  पैरों के तलवों में हो रही है बहुत जलन, तो यह चीज रात में रगड़ कर सो जाइए, म‍िलेगा तुरंत आराम

  Burning Sensation In Feet: पैरों के तलवों में जलन से राहत पाने के लिए नीलगिरी, पिपरमेंट और नारियल तेल से मालिश करें, सेब के सिरके या ठंडे पानी में पैर भिगोएं, दीवार से पैर लगाकर सोएं और चंदन पाउडर पेस्ट लगाएं. ये उपाय ठंडक और आराम पहुंचाते हैं.

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  क्या आप जानते हैं मुंह में लौंग रखकर क्यों सोते हैं लोग, हैरान कर देंगे इसके फायदे 

  Clove Benefits: खानपान में लौंग को अलग-अलग तरह से शामिल किया जाता है. लेकिन, लौंग को मुंह में रखकर सोना कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है. 

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  कुछ खाते ही भागते हैं बाथरूम तो यहां लगाइए तेल या घी, 30 दिन में हाजमा हो जाएगा एकदम सही

  क्या आप भी खराब पाचन के कारण परेशान रहते हैं और पेट ठीक नहीं रहता हैं, तो आप अपनी नाभि में ये तेल को डालना शुरू कर दें.

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  रात को सोने से पहले नाभि में नारियल तेल लगाने के फायदे, जान लें लगाने का सही तरीका, नहीं तो लेने के देने पड़ सकते हैं

  Oil In Belly Button: नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए, तो जैसा कि हमने पहले आपको बताया था कि नाभि में आप कई तरह के तेल लगा सकते हैं. लेकिन नारियल का तेल ना‍भ‍ि में लगाने के कई फायदे होते हैं. नारियल के तेल (Coconut Oil) में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल, विटामिन-ई और फैटी एसिड होते हैं. ये आपको कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से बचा सकते हैं.

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  रोज सुबह खाली पेट पिएं तिल के बीज का पानी, स्वास्थय लाभ जानने के बाद एक भी दिन नहीं करेंगे मिस

  Healthy Drink: तिल के बीज के पानी में पाए जाने वाले तत्व कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं. इस हेल्दी ड्रिंक को अपने मार्निंग रूटीन में शामिल कर के आप पूरे दिन बेहतर महसूस कर सकते हैं.

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  रोज रात को नाभि में लगा लें इस तेल की कुछ बूंदे, बालों के झड़ना रोकने के साथ कई समस्याओं से भी मिलेगी राहत

  Hair Care: बादाम की ही तरह इसका तेल भी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. बादाम के तेल में भी वो सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों के झड़ने की समस्या को दूर कर सकते हैं.