Oils For Digestion

• 

  हमेशा रहता है पेट खराब तो इस एक तेल को मुंह में घुमाएं 10 मिनट, डाइटीशियन ने बताया डाइजेशन होगा ठीक

  Oil Pulling For Digestion: डाइटीशियन ने बताया कि रसोई में रखा एक तेल आपके पाचन को सुधारने में दिखा सकता है असर. इस तेल के इस्तेमाल के बाद बस करना होगा नमक वाले पानी से कुल्ला. 

• 

  कब्ज और गैस होने पर नाभि में कौन सा तेल डालें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाभि में कौन सा तेल डालने से क्या फायदा होता है

  Navel Oiling For Constipation: आयुर्वेद में पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, गैस आदि होने पर नाभि में तेल डालने को फायदेमंद बताया गया है, लेकिन इसके लिए सही तेल का चुनाव जरूरी है.

• 

  सेहत से लेकर द‍िल हमेशा रहेगा फ‍िट, हेल्‍थ एक्‍सपर्ट ने कहा अब रोज पकाइए इन 4 तेलों में खाना

  Best Cooking Oils for Deep Frying: तला भुना खाने के शौकीन भी अक्सर सेहत के चलते अपने इस शौक को ताक पर रख देते हैं. लेकिन आप सही तेल चुनें तो फ्राई चीजें खाने का शौक भी पूरा कर सकते हैं. चलिए जानते हैं तलने के लिए कौन से तेल हैं बेस्ट.

• 

  पैरों के तलवों में हो रही है बहुत जलन, तो यह चीज रात में रगड़ कर सो जाइए, म‍िलेगा तुरंत आराम

  Burning Sensation In Feet: पैरों के तलवों में जलन से राहत पाने के लिए नीलगिरी, पिपरमेंट और नारियल तेल से मालिश करें, सेब के सिरके या ठंडे पानी में पैर भिगोएं, दीवार से पैर लगाकर सोएं और चंदन पाउडर पेस्ट लगाएं. ये उपाय ठंडक और आराम पहुंचाते हैं.

• 

  क्या आप जानते हैं मुंह में लौंग रखकर क्यों सोते हैं लोग, हैरान कर देंगे इसके फायदे 

  Clove Benefits: खानपान में लौंग को अलग-अलग तरह से शामिल किया जाता है. लेकिन, लौंग को मुंह में रखकर सोना कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है. 

• 

  कुछ खाते ही भागते हैं बाथरूम तो यहां लगाइए तेल या घी, 30 दिन में हाजमा हो जाएगा एकदम सही

  क्या आप भी खराब पाचन के कारण परेशान रहते हैं और पेट ठीक नहीं रहता हैं, तो आप अपनी नाभि में ये तेल को डालना शुरू कर दें.

• 

  रात को सोने से पहले नाभि में नारियल तेल लगाने के फायदे, जान लें लगाने का सही तरीका, नहीं तो लेने के देने पड़ सकते हैं

  Oil In Belly Button: नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए, तो जैसा कि हमने पहले आपको बताया था कि नाभि में आप कई तरह के तेल लगा सकते हैं. लेकिन नारियल का तेल ना‍भ‍ि में लगाने के कई फायदे होते हैं. नारियल के तेल (Coconut Oil) में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल, विटामिन-ई और फैटी एसिड होते हैं. ये आपको कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से बचा सकते हैं.

• 

  रोज सुबह खाली पेट पिएं तिल के बीज का पानी, स्वास्थय लाभ जानने के बाद एक भी दिन नहीं करेंगे मिस

  Healthy Drink: तिल के बीज के पानी में पाए जाने वाले तत्व कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं. इस हेल्दी ड्रिंक को अपने मार्निंग रूटीन में शामिल कर के आप पूरे दिन बेहतर महसूस कर सकते हैं.

• 

  रोज रात को नाभि में लगा लें इस तेल की कुछ बूंदे, बालों के झड़ना रोकने के साथ कई समस्याओं से भी मिलेगी राहत

  Hair Care: बादाम की ही तरह इसका तेल भी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. बादाम के तेल में भी वो सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों के झड़ने की समस्या को दूर कर सकते हैं.

• 

  रात के समय नाभि में इस एक तेल को डालने पर चेहरे पर दिख सकती है चमक, सेहत को भी मिलते हैं कई फायदे 

  Oiling Belly Button: चाहे स्किन हो या सेहत, नाभि में इस एक तेल को डालना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है. जानिए इस तेल का नाम और इसे इस्तेमाल करने का तरीका यहां. 

• 

  Black Pepper Oil: काली मिर्च का तेल दिलाता है इन हेल्थ प्रोब्लम्स से छुटकारा, जानिए इस्तेमाल करने का आसान तरीके

  Black Pepper Oil: काली मिर्च के प्रमुख सक्रिय घटक पिपेरिन में संभावित एंटीकैंसर गुणों सहित कई लाभकारी स्वास्थ्य गुण पाए गए हैं. यहां काली मिर्च के तेल के कुछ फायदों के बारे में बताया गया है.

• 

  Constipation से छुटकारा दिलाता है Mustard Oil, भूख बढ़ाकर पाचन में करता है सुधार, जानें फायदे

  Mustard Oil Benefits: सरसों आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला किचन इंग्रेडिएंट है. यह तेल के रूप में भी आता है. अस्थमा से राहत प्रदान करने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं. लोग कब्ज के इलाज के लिए भी सरसों के तेल का इस्तेमाल करते हैं.

• 

  क्या सरसों का तेल कब्ज से छुटकारा दिलाता है? जानिए Digestive System के लिए कितना फायदेमंद

  Mustard Oil For Constipation: लोग कब्ज के इलाज के लिए भी सरसों के तेल का इस्तेमाल करते हैं. पीली सरसों गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के लिए खासतौर से फायदेमंद मानी जाती है.

• 

  Weight Loss में भी असरदार हैं भांग के बीज, सेहत को मिलते हैं इन Hemp Seeds के और भी कई फायदे, जानें यहां

  Hemp Seeds For Health: सेहत के लिए भांग के बीज बेहद अच्छे साबित होते हैं. इन बीजों को आसानी से सलाद या स्मूदी में मिलाकर खाया जा सकता है. वहीं, इन्हें खाने पर वजन घटाने में भी मदद मिलती है. 

• 

  Mustard Oil Benefits: अच्छे पाचन के लिए सरसों के तेल से बने खाने का करें सेवन, जानें अन्य फायदे

  Benefits Of Mustard Oil: ज्यादातर इंडियन घरों में आज भी कुकिंग के लिए सरसों का तेल पहली पसंद है. सरसों के तेल को खाना बनाने से लेकर मालिश करने तक के लिए इस्तेमाल किया जाता है.