Natural Remedies For Congestion

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  सर्दियों में गला, नाक और पेट साफ रखने के लिए वरदान है ये घरेलू ड्रिंक, पॉल्यूशन और वायरल से भी करेगी बचाव

  Homemade Winter Drinks: खास बात यह है कि हमारे किचन में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से तैयार एक खास घरेलू ड्रिंक गला, नाक और पेट-तीनों को साफ रखने में मदद करता है.

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  इस हरे पत्ते पर लौंग और अजवाइन लगाकर खाने से, छाती का बलगम हो जाएगा साफ और खांसी भी जाएगी रुक

  Balgam ka desi ilaj : यह ‘हरा पत्ता’ और कोई नहीं, बल्कि पान का पत्ता (Betel Leaf) है, जिसे सदियों से हमारे देश में पूजा और आयुर्वेदिक दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. जब इस पत्ते को लौंग और अजवाइन के साथ मिलाया जाता है, तो यह कफ और खांसी के लिए एक शक्तिशाली दवा बन जाता है.

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  खांसी में अनानास खाना फायदेमंद है या हानिकारक?

  बलगम वाली खांसी (Wet Cough) के लिए अनानास बहुत फायदेमंद है, लेकिन एसिडिटी और सूखी खांसी वाले लोग इसे कम मात्रा में खाएं. अगर खांसी लंबी खिंचे, तो घरेलू नुस्खे आजमाने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना सबसे समझदारी है.

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  सर्दियों में संजीवनी है शहद, पॉल्यूशन से लड़ता है ये मीठा जादू, बस जान लें सेवन करने का सही तरीका

  Pollution Mein Shahad Khane Ke Fayde: आयुर्वेद में शहद को संजीवनी कहा गया है. यानी जीवन देने वाला अमृत. आइए जानते हैं कि शहद कैसे पॉल्यूशन से लड़ता है, शरीर को कैसे फायदा पहुंचाता है और इसका सही सेवन कैसे करें.

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  पॉल्यूशन से होने वाली खांसी और कफ में असरदार है ये देसी काढ़ा, जानिए रोज पीने के जबरदस्त फायदे

  Kadha For Pollution: काढ़ा कई नेचुरल और आयुर्वेदिक चीजों से बनाया जाता है, जिसमें से ज्यादातर चीजें हमारे किचन में ही मिल जाती है. तो देर किस बात की आइए जानते हैं पॉल्यूशन के प्रभाव को कम करने वाले काढ़े की आसान विधि.

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  खांसी का काल है ये घर पर बना काढ़ा, बस इस आयुर्वेदिक औषधी का करें इस्तेमाल, तुरंत मिलेगा आराम

  Homemade Kadha for Cough: आयुर्वेद में कण्टकारी को कासहर औषधि कहा गया है, जो खांसी शांत करती है. यह दशमूल औषधियों का भी हिस्सा है. आइए जानते हैं कण्टकारी के गजब फायदे.

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  नाक की गंदगी कैसे साफ करें? ये देसी तरीका अपनाएं, खुल जाएगा आपका बंद नाक

  Nose Cleaning Home Remedy: सर्दियों में नाक बंद होना एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है. जब भी नाक में कचरा जम जाए और नाक बंद हो तो यहां जानिए घरेलू तरीके से नाक कैसे साफ करें.

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  सर्दी में खांसी-जुकाम से हैं परेशान, तो ये 3 योगासन दिलाएंगे राहत, जानें कैसे

  Yoga for Cold and Cough Relief: आयुष मंत्रालय रोजाना 30 मिनट योग-प्राणायाम करने की सलाह देता है. कुछ आसन ऐसे हैं जिन्हें खांसी-जुकाम से पीड़ित व्यक्ति राहत पाने के लिए आजमा सकता है.

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  स्मोक एलर्जी और सर्दी-जुकाम में क्या फर्क होता है? जानिए लक्षण और घरेलू उपाय

  Smoke Allergy vs Common Cold: धुएं में मौजूद सूक्ष्म कण हमारी नाक के अंदर मौजूद सिलिया (बाल जैसे सुरक्षा तंतु) को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वायरस और एलर्जन आसानी से शरीर में प्रवेश कर लेते हैं.

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  खतरनाक होते हैं Cough Syrup के साइड इफेक्ट्स, इन 6 घरेलू नुस्खों से मिलेगी खांसी से राहत...

  यहां बताए जा रहे नुस्खों को अपनाकर आप बिना कफ सिरप के भी अपनी खांसी से राहत पा सकते हैं और अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं.