Morning Sunlight
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नवजात शिशु को धूप में कितनी देर रखना चाहिए? बच्चे के लिए सुबह की धूप ज्यादा अच्छी है या दोपहर की, पीडियाट्रिशियन से जानें
- Friday December 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is sunlight good for babies: बच्चे को कितनी देर धूप दिखानी चाहिए? इसके लिए सुबह की हल्की धूप ज्यादा अच्छी है या दोपहर के समय बच्चे को थोड़ी देर धूप में लेकर बैठना चाहिए? आइए जानते हैं इस बारे में-
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सुबह धूप में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें सुबह-सुबह धूप में बैठने से शरीर पर कैसा असर होता है
- Tuesday November 25, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of morning sunlight: हेल्थ एक्सपर्ट सुबह की हल्की धूप को शरीर के लिए नेचुरल मेडिसिन बताते हैं. केवल ऐसा करने से ही आपको एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे सुबह कितनी देर धूप में बैठना चाहिए.
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Vitamin D के लिए इतने बजे बैठ जाएं धूप में, हड्डियों और मसल्स को मिलेगी मजबूती
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
What time should you sit in the sun for Vitamin D : आप कुछ देर बस रोज धूप में बैठ जाएं तो आपको किसी तरह की सप्लीमेंट की जरूरत नहीं पड़ेगी. लेकिन विटामिन डी के लिए धूप में बैठने का भी एक वक्त है जिसके बारे में हम आपको इस लेख में बता रहे हैं....
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ब्रेन पॉवर बढ़ाने का नेचुरल तरीका है सुबह की धूप, बस जान लीजिए धूप लेने का सही तरीका
- Sunday November 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Morning Sunlight: नई रिसर्च बताती है कि सुबह 7 से 9 बजे के बीच की धूप लेने से न सिर्फ विटामिन D मिलता है, बल्कि ब्रेन फंक्शन और फोकस भी बेहतर होता है. यह बच्चों और वर्किंग प्रोफेशनल्स के लिए बेहद फायदेमंद है.
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क्या दोपहर की धूप में बैठने से भी Vitamin D मिल सकता है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया कितने बजे कितनी देर बैठें
- Friday October 31, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to raise vitamin D quickly: क्या धूप से विटामिन डी केवल सुबह के समय ही मिल सकता है या दोपहर के समय धूप में बैठने से भी विटामिन डी की कमी को पूरा किया जा सकता है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इन सवालों का जवाब-
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Vitamin D लेने के लिए धूप में कितनी देर बैठें? डॉक्टर ने बताया किस तरह बैठने पर सूरज से सीधा मिलता है विटामिन डी
- Friday August 22, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to take Vitamin D From Sun: विटामिन डी लेने के लिए कितनी देर धूप में बैठना चाहिए और किस तरह बैठना सबसे अच्छा होता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इन सवालों के जवाब-
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सूर्य की किरणों से विटामिन डी लेने का सही समय क्या है? कैसे पहचानें कि शरीर में इस विटामिन की कमी हो गई?
- Tuesday November 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
When To Take Sunbath For Vitamin D: शरीर में विटामिन डी का लेवल बनाए रखना हर किसी के लिए आसान नहीं होता है. आइए समझते हैं सूर्य से विटामिन डी प्राप्त करने का सही समय और शरीर में इसकी कमी के संकेत.
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सूरज की पहली किरण सेहत के लिए है रामबाण, हेल्थ को मिलता है 5 चमत्कारी फायदा
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Vitamin d : आपको बता दें कि सुबह की पहली सूर्य की किरण आपकी हेल्थ के लिए रामबाण साबित हो सकती है. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे 4 चमत्कारी फायदे सनलाइट में बैठने के.
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पौधों को सीधे धूप में रखना चाहिए या नहीं और कितनी देर तक देनी चाहिए सन लाइट, जान लीजिए ये जरूरी बात
- Friday December 15, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Plant sunlight chart : आप जानना चाहते हैं कि पौधों को कितनी देर धूप में रखना चाहिए तो चलिए आपको बताते हैं आज.
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सूरज उगने के बाद 10 मिनट तक डेली धूप में बैठने से होते हैं ये 5 गजब के फायदे
- Monday May 29, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Vitamin D And Sunlight: कई स्किन प्रोब्लम के इलाज से लेकर मूड में सुधार करने तक, सुबह की धूप के कई फायदे हैं. यहां हम आपको कुछ के बारे में बता रहे हैं.
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स्किन केयर में इन 7 बातों का रखेंगे ध्यान, तो धूप की मार भी झेल जाएगी त्वचा
- Thursday April 28, 2022
- Written by: Seema Thakur
Summer Skin Care: गर्मी के मौसम में त्वचा में लंबे समय तक नमी बनाए रखना एक चुनौती होती है. सही स्किन केयर से आप धूप से बचे रह सकते हैं, बस इन बातों का ध्यान रखें.
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नवजात शिशु को धूप में कितनी देर रखना चाहिए? बच्चे के लिए सुबह की धूप ज्यादा अच्छी है या दोपहर की, पीडियाट्रिशियन से जानें
- Friday December 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is sunlight good for babies: बच्चे को कितनी देर धूप दिखानी चाहिए? इसके लिए सुबह की हल्की धूप ज्यादा अच्छी है या दोपहर के समय बच्चे को थोड़ी देर धूप में लेकर बैठना चाहिए? आइए जानते हैं इस बारे में-
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सुबह धूप में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें सुबह-सुबह धूप में बैठने से शरीर पर कैसा असर होता है
- Tuesday November 25, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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Vitamin D के लिए इतने बजे बैठ जाएं धूप में, हड्डियों और मसल्स को मिलेगी मजबूती
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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ब्रेन पॉवर बढ़ाने का नेचुरल तरीका है सुबह की धूप, बस जान लीजिए धूप लेने का सही तरीका
- Sunday November 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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क्या दोपहर की धूप में बैठने से भी Vitamin D मिल सकता है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया कितने बजे कितनी देर बैठें
- Friday October 31, 2025
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सूर्य की किरणों से विटामिन डी लेने का सही समय क्या है? कैसे पहचानें कि शरीर में इस विटामिन की कमी हो गई?
- Tuesday November 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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सूरज की पहली किरण सेहत के लिए है रामबाण, हेल्थ को मिलता है 5 चमत्कारी फायदा
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Vitamin d : आपको बता दें कि सुबह की पहली सूर्य की किरण आपकी हेल्थ के लिए रामबाण साबित हो सकती है. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे 4 चमत्कारी फायदे सनलाइट में बैठने के.
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पौधों को सीधे धूप में रखना चाहिए या नहीं और कितनी देर तक देनी चाहिए सन लाइट, जान लीजिए ये जरूरी बात
- Friday December 15, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Plant sunlight chart : आप जानना चाहते हैं कि पौधों को कितनी देर धूप में रखना चाहिए तो चलिए आपको बताते हैं आज.
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- Monday May 29, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Vitamin D And Sunlight: कई स्किन प्रोब्लम के इलाज से लेकर मूड में सुधार करने तक, सुबह की धूप के कई फायदे हैं. यहां हम आपको कुछ के बारे में बता रहे हैं.
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- Thursday April 28, 2022
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