Mind Peace

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  बुरे ख्याल सोने नहीं देते रातभर, तो यहां जानिए किस तरह इन नेगेटिव बातों को दूर करके ली जा सकती है चैन की नींद 

  Good Sleep: कई बार नेगेटिव ख्याल दिमाग में खलबली मचा देते हैं. ऐसे में रातभर बस व्यक्ति अपने ख्यालों में ही खोया रह जाता है और नींद कोसों दूर रहती है. अगर आप भी इसी दिक्कत से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह दिमाग को रखा जा सकता है शांत. 

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  स्कूल में हनुमान चालीसा का पाठ, सोशल मीडिया पर हुआ हिट, लोगों ने गिनाए एक से बढ़कर एक फायदे

  हाल ही में एक स्कूल में बच्चों के हनुमान चालीसा पाठ का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें बकायदा स्कूल यूनिफॉर्म पहने ये बच्चे हनुमान चालीसा का पाठ कर रहे हैं.

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  फ्रांस से भारत पढ़ाई करने आया था ये शख्स, 21 सालों की अपनी यादों को सोशल मीडिया पर किया बयां, सुन दिल हार बैठे यूजर्स

  हाल ही में अपनी भारत की इस लंबी यात्रा के बारे में जीन बैप्टिस्ट ने बात की और इस जगह की खासियत के बारे में बताया.

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  मन में चल रही है उथल-पुथल , तो आत्मसात कर लें भगवान बुद्ध के ये विचार

  अगर आप भी मन की अशांति से जूझ रहे हैं और जीवन में शांति का अनुभव करना चाहते हैं तो बहुत जरूरी है मन को शांत रखना.

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  आपकी रोज की ये 6 आदतें मन की शांति को कर देती हैं खत्म, आज से ही छोड़ने की करें कोशिश

  आंतरिक शांति बहुत जरूरी है, खासकर ऐसे समय में जब बहुत ज्यादा दबाव और तनाव हो, लेकिन कुछ बुरी आदतें भी हैं जो आपको मानसिक शांति नहीं मिलने देंगी. आइए उन्हें पहचानें और उन्हें अलविदा कहें.

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  Mental Health: ब्रेन और बॉडी को चुस्त, तुरुस्त रखने के लिए बेस्ट हैं ये 6 योग आसान, तनाव से मिलेगी मुक्ति

  Yoga For Mental Health: योग के मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे फायदे हैं, जिसमें मूड को बढ़ाना, ध्यान केंद्रित करना, तनाव और चिंता को कम करना है.

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  How to Stay Calm in Any Situation: गुस्से से हैं परेशान तो रखें इन बातों का ध्यान, बन जाएंगे कूल मैन

  Personality Development Tips: गुस्से के वजह से कई बार लोग बना बनाया काम बिगाड़ लेते हैं और बाद में पछताते हैं. किसी भी स्ट्रेस वाले परिस्थिति में शांत रहने के लिए फॉलो करें ये सिंपल टिप्स.