Migraine Pain Relief
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माइग्रेन की छुट्टी करने में मदद करेगा ये आसन, जानिए करने का तरीका और किन बातों का रखें ध्यान
Yoga For Migraine: अशांति के इस दौर में शांति की तलाश भला किसे नहीं होगी? आंतरिक शांति काफी महत्व रखती है. आयुष मंत्रालय के अनुसार, भ्रामरी प्राणायाम एक सरल और प्रभावी तकनीक है, जो आंतरिक शांति प्रदान करती है और माइग्रेन जैसी समस्याओं से राहत दिलाती है.
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सिरदर्द की दवा नहीं, अब योग से मिलेगा आराम – जानिए भ्रामरी प्राणायाम के फायदे
Yoga for Migraine: अगर आप अपने दिमाग और शरीर को एक संतुलन में लाना चाहते हैं, तो प्राणायाम सबसे असरदार तरीका माना जाता है. खासतौर पर भ्रामरी प्राणायाम बहुत फायदेमंद होता है.
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पेट दर्द, गैस से लेकर माइग्रेन और पीलिया में फायदेमंद है हींग, अनेक बीमारियों के लिए भी रामबाण घरेलू उपाय
Hing Ke Fayde: हींग के उपयोग से खाना जल्दी पचता है और पेट में होने वाली सूजन कम होती है. इसके अलावा, यह सर्दी-खांसी और सांस की बीमारियों में भी फायदेमंद होती है. छोटी सी हींग, दादी-नानी की ऐसी 'दवा' है जो सेहत के लिए बहुत काम आती है.
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सर्वाइकल, साइनस सहित ये 4 बीमारियां हो जाएंगी पूरी तरह ठीक, बस रोज सुबह उठकर मुंह ऐसे घुमाएं
2 Minute Face Exercise: फेस योगा के बारे में तो आपने सुना होगा, जो चेहरे को रिजूवनेट और ग्लोइंग बनाता है, लेकिन यह फेस योगा सर्वाइकल से लेकर साइनस तक की समस्या को भी दूर कर सकता है.
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7 दिनों में मिलेगी माइग्रेन से राहत, आर्युवेद एक्सपर्ट ने शेयर किया देसी नुस्खा, फिर देखें कमाल
How to Get Permanent Relief From Migraine Pain: क्या आप जानते हैं कि आप बिना किसी दवा के सिरदर्द को कम कर सकते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह सिर्फ सात दिनों में इससे राहत पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक टिप्स शेयर कर रही हैं.
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आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया माइग्रेन का असरदार इलाज, 7 दिनों में दर्द से छुटकारा दिला देंगे ये 2 तरीके
Migraine Pain से राहत पाने के लिए आप दो आसान आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर देख सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Migraine की वजह से फटने लगता है सिर? डॉक्टर ने बताया इस आसान से नुस्खे से तुरंत मिलेगा आराम
Home Remedies for Migraines: यहां हम आपको माइग्रेन के पेन को जल्दी ठीक करने का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. साथ ही डॉक्टर से जानेंगे ये तरीका किस तरह आपको फायदा पहुंचाता है.
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माइग्रेन के दर्द को चुटकियों में दूर कर सकती है ये हर्बल चाय, नोट कर लें इसकी रेसिपी और फायदे
Migraine Pain Relief Home Remedies: माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को भी आजमा सकते हैं. आंवला और नीम से बनी चाय इस दर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकती है.
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42 दिनों तक कर लें इस हरी पत्तियों का सेवन माइग्रेन के दर्द से मिलेगी राहत, फिर नहीं खानी पड़ेगी दवा
Migraine Ka Dard Kaise thik Kare: माइग्रेन का दर्द असहनीय होता है. जिसे भी ये दर्द होता है वही जानता है इससे होने वाली परेशानी के बारे में. आज हम आपको इस दर्द से राहत पाने के लिए एक ऐसा घरेलू उपाय बताएंगे जो आपके बेहद काम आ सकता है.
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सरसों के तेल में इस तरह लौंग मिलाकर लगाएं, शरीर की इन 6 बड़ी समस्याओं से जल्दी मिल सकता है छुटकारा
Cloves And Mustard Oil Benefits: सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से कई दिक्कतों से राहत मिल सकती है. इस बेहतरीन घरेलू नुस्खे के बारे में बहुत कम ही लोग जानते हैं. यहां जानिए सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से कौन-कौन से रोग दूर हो सकते हैं.
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माइग्रेन वाले लोगों के लिए डॉक्टर ने बताया सही इलाज, जानें कैसे करें पहचान, ट्रिगर फैक्टर और लक्षण
डॉक्टर ने यह भी बताया कि अगर लाइफस्टाइल में सुधार नहीं किया गया, तो माइग्रेन के अटैक बढ़ सकते हैं. इसलिए, अच्छी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस मैनेजमेंट जरूरी है, ताकि हम माइग्रेन को प्रभावी ढंग से कंट्रोल कर सकें.
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माइग्रेन के दर्द से राहत दिलाने के लिए असरदार हैं ये किचन की चीजें, बस जान लें इस्तेमाल करने का तरीका
Migraine Home Remedies: आजकल की लाइफस्टाइल में माइग्रेन की समस्या काफी आम है. यहां हम कुछ किचन में मौजूद चीजों के बारे में बता रहे हैं जो माइग्रेन वाले लोगों के लिए असरदार हो हो सकती हैं.
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माइग्रेन से परेशान हैं तो कर लीजिए ये काम, धड़कते सिरदर्द से तुरंत मिल जाएगा आराम
Migraine Headache: माइग्रेन के दर्द से निपटने के लिए हम कुछ टिप्स अपना सकते हैं. यहां कुछ उपाय हैं जिन्हें फॉलो कर आप अच्छा महसूस कर सकते हैं.
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Yoga expert ने बताया माइग्रेन के दर्द से चुटकियों में छुटकारा पाने का बेहद ही आसान तरीका
Yog in Migraine : माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योगा एक्सपर्ट महक खन्ना ने बहुत ही आसान एक्सरसाइज अपने इंस्टाग्राम पेज पर वीडियो के माध्यम से साझा की है जिसे फॉलो करने से इंस्टैंट राहत मिल जाएगी.
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अंग्रेजी नहीं इन देसी उपायों से करें माइग्रेन के दर्द को ठीक, यहां जानिए रामबाण तरीका
head ache : अगर आप चाहती हैं कि आपको माइग्रेन के दर्द से राहत मिल जाए तो यहां बताए जा रहे घरेलू इलाजों को आज से हैबिट में लाना शुरू कर दीजिए.
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माइग्रेन की छुट्टी करने में मदद करेगा ये आसन, जानिए करने का तरीका और किन बातों का रखें ध्यान
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