Methi Benefits For Health

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  आज क्या बनाऊं: हेल्थ और टेस्ट को रखना है बैलेंस तो नाश्ते में इस चीज को करें ट्राई, नोट करें रेसिपी

  Methi Paratha For Breakfast: ब्रेकफास्ट हमारे दिन का सबसे अहम मील होता है. इसलिए नाश्ते में हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए.

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  मेथी के पानी में इस एक चीज को मिलाकर पीना कर दिया शुरू, तो कम होने लगेगी पेट की चर्बी 

  Methi Water For Weight Loss: खाली पेट फैट बर्निंग ड्रिंक्स पी जाए तो पेट कम होने में मदद मिलती है. इससे पूरे शरीर का वजन कम होने में असर दिखने लगता है. 

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  क्या नेचुरली कोलेस्ट्रॉल पिघलकर हो सकता है साफ? बस सुबह गर्म पानी में मिलाकर पी लीजिए ये चीज

  Fenugreek Seeds for Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए बहुत से घरेलू उपाय हैं. आज कम आपको ऐसे ही एक कारगर और आसान घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं, जिसको आजमाकर आप नसों पर कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पा सकते हैं.

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  5 दिनों तक रात को सोने से पहले देसी घी के साथ मिलाकर खाएं ये चीज और पी लें दूध, बालों का जो होगा सोच भी नहीं सकते

  Hair Care Ayurvedic Tips: क्या आप जानते हैं बालों का झड़ना जैसी समस्या होने पर आप कुछ आर्युवेदिक नुस्खों की मदद ले सकते हैं. ये आपको बालों को किसी भी तरह का डैमेज पहुंचाए बिना उनकी ग्रोथ में मदद करता है.

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  इन बीजों में छिपा है लंबे बालों का रामबाण नुस्खा, 3 तरीकों से करा इस्तेमाल, तो कमर तक लंबे हो जाएंगे बाल, 15 दिनों में दिखेगा फर्क

  झड़ते बालों से ज्यादातर लोग परेशान हैं. बालों को लंबा, घना बनाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं कर रहे. लेकिन डैमेज बाल इतनी आसानी से ठीक नहीं होते.

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  हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना है, तो कुछ दिन पानी में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, काबू में आ जाएगी डायबिटीज

  Drink For Blood Sugar Level: हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए घरेलू उपाय बहुत कारगर हो सकते हैं. एक उपाय है पानी में प्राकृतिक चीजें मिलाकर पीना. आइए जानते हैं कि कौन-कौन सी चीजें पानी में मिलाकर पीने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.

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  मूंग ही नहीं बल्कि मेथी के दाने भी अंकुरित करके खाए जा सकते हैं, पाचन से लेकर दिल तक को मिलते हैं फायदे

  Methi Sprouts Benefits: मेथी के पीले दानों को आपने भिगोकर खाने के बारे में तो सुना होगा, लेकिन इन दानों को अंकूरित करने पर इनमें मौजूद पोषक तत्व बढ़ जाते हैं और शरीर को इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. 

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  रात को गुनगुने पानी में धनिया और मेथी के बीजों का पाउडर मिलाकर पिएं, मिलेंगे ये 5 कमाल के फायदे

  स्वस्थ रहना है तो मेथी और धनिए के बीजों का पाउडर बनाकर उसे गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं. इससे हेल्थ ये 5 बड़े फायदे मिलेंगे.

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  मेथी को 7 से 10 दिनों तक स्टोर करने के लिए अपनाएं ये ट्रिक, घर पर ऐसे बनाएं 5 स्वादिष्ट मेथी डिश

  How To Store Methi: मेथी सर्दियों की एक अद्भुत सब्जी है जो अपने स्वाद और सुगंध के लिए जानी जाती है. ठंड के महीनों में मेथी पराठा और आलू मेथी की सब्जी जैसे व्यंजन बहुत पसंद किए जाते हैं!

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  धनिया और मेथी का पानी मेरे तरीके से पीकर देखो, मिलेंगे 5 ऐसे फायदे जिसे जान हैरान हो जाएंगे आप

  Dhaniya or Methi Drink : अगर आप इन्हें सही तरीके से अपने रूटीन में शामिल करते हैं, तो इसके 5 अद्भुत फायदे मिल सकते हैं, जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे.

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  मेथी दानों को 3 तरह से खाएंगी तो आपका फिगर भी हो सकता है मॉडल जैसा

  Nutrients value of methi : इसमें आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम, जिंक, फॉस्फोरस, फॉलिक एसिड जैसे मिनरल्स के अलावा विटामिन A, B और C भी पाए जाते हैं.

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  आप भी सुबह खाली पेट पीते हैं मेथी का पानी, तो जानिए इसे कितने दिनों तक पीना है फायदेमंद

  Methi Pani Pine ke Fayde: मेथी के पानी का सेवन करने के फायदों के बारे में तो आप जान गए हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि किसी भी चीज का हद से ज्यादा सेवन फायदों की जगह नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए आपको किसी भी चीज का सेवन सही मात्रा में, सही तरीके से और सही समय में करना चाहिए. तो आइए जानते हैं कि आपको मेथी के पानी का सेवन कितने दिनों तक करना चाहिए. 

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  ब्लड शुगर कम करने से लेकर वजन घटाने तक में फायदेमंद होते हैं मेथी के पत्ते, खाने पर नहीं बिगड़ती सेहत

  Benefits Of Eating Fenugreek: खानपान में कई तरीकों से मेथी के पत्ते शामिल किए जा सकते हैं. मेथी खाने पर शरीर को इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं जो सेहत को दुरुस्त रखते हैं. 

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  करी पत्ता में क्या मिलाकर लगाने से बाल जल्दी लंबे होने लगते हैं? ये घरेलू नुस्खा पलट देगा बालों की काया

  Baal Lambe Karne Ka Gharelu Upay: सबसे ज्यादा बालों का झड़ना रोकने और बालों की ग्रोथ बढ़ाने के घरेलू नुस्खे सर्च किए जाते हैं. महंगे और केमिकल हेयर ट्रीटमेंट आजमाने से अच्छा है प्राकृतिक तरीके से बालों को लंबा, घना, मजबूत और मोटा किया जाए. यहां हम आपके लिए ऐसे ही कुछ जबरदस्त नुस्खे लेकर आए हैं.

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  आज क्या बनाऊं: साग खाने के हैं शौकीन तो इस विंटर जरूर ट्राई करें ये Saag, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त, नोट करें रेसिपी

  Methi Saag Benefits: सर्दियों के मौसम में मेथी का साग खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. इसे आसानी से कम समय में बनाया जा सकता है.