Methi Beej Benefits

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  डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान है सुबह खाली पेट इस चीज का पानी, ब्लड शुगर लेवल पर आपका काबू

  Methi Ka Pani For Diabetes: डायबिटीज पर काबू पाने के कई प्राकृतिक उपाय भी हैं. घरेलू उपाय ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायक हो सकते हैं. इनमें से एक उपाय है सुबह के समय खाली पेट एक खास चीज का पानी पीना. आइए जानते हैं कि यह कौन सी चीज है और इसके फायदे क्या हैं.

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  रात को एक गिलास पानी में इन बीजों को भिगोकर रख दें और सुबह सबसे पहले पी लीजिए, फायदे जान हो जाएंगे खुश

  Morning Health Tip: यह आयुर्वेदिक उपाय बहुत ही लाभकारी माना जाता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में सहायक होता है. आज हम बता रहे हैं कि रात को मेथी भिगोकर सुबह उसका पानी पीने से क्या होता है.

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  इस चीज का बीज ब्लड शुगर पर लगाएगा लगाम, इन बीमारियों में है कारगर

  Home remedy : माना जाता है कि मेथी का पानी कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है. जिसके बारे में हम एक-एक करके बताने वाले हैं, तो चलिए जानते हैं. 

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  घी में दो चीजें मिलाकर रोज दिन में 2 बार खाएं, हेयर फॉल रुकेगा और बाल हो जाएंगे कमर तक

  आपको सिर्फ घी (Ghee ke fayde) नहीं खाना है बल्कि इसमें आंवला पाउडर और मिश्री भी मिलाना है. अब इन दोनों को कितनी मात्रा में मिलाना है इसके बारे में आगे आर्टिकल में बताएंगे. 

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  इस पीले बीज को भिगोकर खाने से हड्डियां बनी रहती हैं मजबूत, किचन में हमेशा रहता है मौजूद

  Bone health tips : इस आर्टिकल में हम मेथी के बीज हड्डियों को मजबूत बनाने के अलावा और सेहत को क्या लाभ पहुंचा सकते हैं, इसके बारे में विस्तार से बताने वाले हैं.

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  बैली फैट कम करने के लिए आप इन बीजों को खाइए, फिर देखिए कमाल, कमर 36 से होती है 28

  Seed benefits : आप कुछ बीजों को अपनी डाइट में शामिल करके शरीर की चर्बी को गला सकते हैं. हम आपको उसी के बारे में बताने जा रहे हैं आगे.

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  औषधीय गुणों से भरपूर इस पीले बीज के खाने से Cholesterol, obesity, BP रहता है कंट्रोल

  इस लेख में मेथी के बीज (methi beej beenfits) के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके खाने से आप कोलेस्ट्रॉल (cholesterol), बीपी (nlood pressure), मोटापा (obesity) जैसी परेशानियों को नियंत्रित कर सकते हैं.

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  अगर आपको हो जाए Acidity तो अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय, झट से मिल जाएगी राहत

  Remedy for gas : अगर आप एसिडिटी की परेशानी से जूझ रहे हैं तो यहां पर कुछ असरदार घरेलू नुस्खे बताए जा रहे हैं जिससे आपको झट से राहत मिल जाएगी.

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  इस बीज को पानी में मिलाकर पीने से एक महीने में वजन हो जाएगा कम, बॉडी हो जाएगी पहले की तरह स्लिम

  Weight loss tips : बढ़ते वजन को लेकर सभी परेशान हैं. ऐसे में उन्हें इसे कम करने के लिए यहां ऐसा उपाय बताया जा रहा है जो वो आसानी से घर पर कर पाएंगे और अपने फैट को महीने भर में कंट्रोल कर लेंगे.