'Mental health and diet'
- 42 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार मार्च 21, 2023 02:25 PM ISTआज भी लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूक नहीं हैं और अक्सर इसके बारे में बात करने में शर्म महसूस करते हैं. जिस तरह हम सर्दी या बुखार होने पर डॉक्टर की सलाह और दवाइयां लेते हैं ऐसे ही अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है.
- Health | Written by: पूनम मिश्रा |बुधवार मार्च 1, 2023 01:24 PM ISTMental Health: तनाव केवल लाइफ स्टाइल से नहीं बल्कि खाने से भी बढ़ता है. यहां हम आपको पांच फूड आइटम के बारे में बता रहे हैं जो न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार आपके तनाव के स्तर को बढ़ाने के साथ बेहद खराब कर सकते हैं.
- Gut Health: अपनी आंत में हेल्दी बैक्टीरिया पनपाने के लिए आज से ही डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्सHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 9, 2023 04:17 PM ISTHow To Improve Gut Health: सुपरफूड्स को पोषक तत्वों से भरपूर और आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. यहां कुछ पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स के बारे में बताया गया है जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करेंगे.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जनवरी 10, 2023 04:28 PM ISTHot water benefits : वजन कम करने के लिए लोग गरम पानी जरूर पीते हैं. तो सवाल ये उठता है कि क्या सच में यह आपकी चर्बी को गलाता है क्या. तो आज इस लेख में इसका जवाब मिल जाएगा.
- Women's Health | Written by: Deeksha Singh |शुक्रवार दिसम्बर 9, 2022 03:30 PM ISTPCOS Precautions: एक सर्वे के मुताबिक देश में 5 में से 1 महिला इस बीमारी का शिकार है. PCOS (Polycystic ovary syndrome) महिलाओं में पाई जाने वाली आम समस्याओं में से एक है. यहां जाने इससे बचने के उपाय.
- Living Healthy | Edited by: Aradhana Singh |सोमवार दिसम्बर 5, 2022 06:58 PM ISTMental Health: अवसाद, चिंता और तनाव से पीड़ित लोग हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट में ब्लड सर्कुलेशन को कम करने के लिए अतिसंवेदनशील होते है. ऐसे में आपका मेंटल हेल्थ आपके दिल को प्रभावित कर सकता है.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 4, 2022 08:06 AM ISTDepression symptoms : समझ नहीं आता है क्या करें कि दिमाग स्थिर रहे और खराब ना हो. इसके लिए हम आपको कुछ ऐसे खान पान के बारे में बताने जा रहें जिससे अपने मूड को बूस्ट किया जा सकता है और एक खुशहाल जीवन जिया जा सकता है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अक्टूबर 3, 2022 09:17 AM ISTMemory Boosting Foods: अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखकर हम अपनी प्रोडक्टिविटी को बढ़ा सकते हैं. इसके साथ ही चिंता और तनाव से दूर रहकर आप हमेशा सकारात्मक रहेंगे. यहां 3 ऐसे ही पोषक तत्व हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार अक्टूबर 3, 2022 08:42 AM ISTBenefits Of Microgreens: "माइक्रोग्रीन्स" नाम बेहद लोकप्रिय हो गया है. यहां जानें कि क्या माइक्रोग्रीन हमारे लिए फायदेमंद हैं और वे हमारी डाइट का हिस्सा कैसे हो सकते हैं.
- Living Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अक्टूबर 21, 2022 12:18 PM ISTWeight Loss: यहां हम रात के खाने से पहले सबसे अच्छे और सबसे खराब ईवनिंग स्नैक्स के बारे में बता रहे हैं.