Massaging

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  जोड़ों पर लहसुन वाला तेल लगाना कितना फायदेमंद? जानिए एक दिन में कितनी बार लगाना चाहिए

  Garlic Oil For Joint Pain Relief: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं और घरेलू उपायों की मदद से इसे ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लहसुन का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं कैसे.

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  रात में पैरों के तलवों पर नारियल का तेल लगाने के क्या फायदे हैं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कैसा होगा असर

  Benefits of foot massage before bed: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं रात को सोने से पहले पैरों में तेल लगाने के क्या फायदे हैं, साथ ही जानेंगे इसे करने का सही तरीका क्या है.

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  एंप्लाई को देना है फीडबैक तो लें सैंडविच थेरैपी का सहारा, टीम के लोगों का नहीं फूलेगा मुंह

  Sandwich Therapy: काम की जगह पर अगर सही तरह से फीडबैक ना दिया जाए या एंप्लाई से अपनी बात सही शब्दों के साथ नहीं कही जाए तो बात बनने के बजाय बिगड़ भी सकती है. ऐसे में यहां जानिए क्या है फीडबैक देने की सैंडविच थेरैपी.

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  जिनपिंग के दाएं पुतिन, बाएं किम जोंग, ट्रंप बोले- हो रही साजिश, चीन ने फोटो से और चिढ़ाया!

  China Victory Parade: चीन की ग्लोबल पावर से सबसे ज्यादा डर अमेरिका को लगता है, अमेरिका कभी नहीं चाहता है कि चीन और रूस जैसे देश एक साथ आएं.

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  बच्चे की मालिश करती हैं तो कभी ना करें ये गलती, एक्सपर्ट ने बताया Massage करने का सही तरीका

  Baby Massage Mistakes: घर में मां या फिर दादी-नानी बच्चे की मालिश करती हैं. लेकिन, अक्सर ही पुराने तौर-तरीकों के हिसाब से मालिश करने में कुछ गलतियां कर दी जाती हैं. डॉक्टर का कहना है कि इन गलतियों को करने से बचना चाहिए.

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  हाथी ने महिला को पैरों से दिया प्यार भरा बैक मसाज, हाथी की जेंटल थैरेपी का वीडियो हुआ वायरल

  एलिफेंट आईलैंड में एक महिला को हाथी द्वारा बैक मसाज देने का वीडियो वायरल हो रहा है. यह प्यारा और अनोखा पल सोशल मीडिया पर लोगों का दिल जीत रहा है.

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  स्कूल में बच्चे से पैर दबवाने वाली टीचर ने पेश की अपनी सफाई, बताई वायरल वीडियो की सच्चाई

  महिला शिक्षिका अनीता श्रीवास्तव ने अपनी सफाई पेश की. उन्होंने कहा कि सर, सच्चाई ये है कि मैं क्लास में जा रही थी, वहां पर टाइल टूटी हुई थी उसपर मेरा एक्सीडेंट वाला पैर पड़ा और धंस गया. ऐसा होने से पैर मुड़ गया था.

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  नवजात बच्चों की मालिश करने का ये है सही तरीका, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं गलती?

  Newborn Baby Massage Tips: मालिश करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और उन्हें रगड़कर गर्म भी कर लें, इससे बच्चे को परेशानी नहीं होगी. 

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  इस तरीके से पैरों की मालिश करने से बेहतर होती है आंखों की रोशनी, जानें आंखों की थकान उतारने के घरेलू तरीके

  How Improve Vision Naturally: आंखों को हेल्दी रखने के लिए नियमित देखभाल जरूरी है. सबसे पहले, आंखों को हमेशा नम रखने की कोशिश करें. यहां जानें आंखों की रोशनी को बेहतर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं.

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  रात में पैरों पर तेल लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया फायदे देखकर कभी नहीं छोड़ेंगे ये आदत

  Foot massage with oil at night benefits: आयुर्वेद एक्सपर्ट बताते हैं, अगर आप रोज रात को सोने से पहले अपने पैरों की हल्के हाथों से तेल से मालिश करें, तो इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  क्लासरूम में गाने सुनते हुए हेडमास्टर की हेड मसाज, बुलंदशहर की घटना ने मचाया बवाल

  School principal viral video: सोशल मीडिया पर इन दिनों एक प्राइमरी स्कूल की प्रिंसिपल क्लासरूम के अंदर बच्चों के सामने सिर में तेल लगाने का मामला सामने आया है.

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  घुटनों में कट-कट की आवाज आए तो क्या करें? काइरोप्रैक्टर ने बताए 5 तरीके जो दूर कर देंगे दिक्कत, बिना दर्द दौड़ने लगेंगे आप

  Ghutno Mein Kat Kat Ki Awaz: घुटने में कट-कट की आवाज आना एक बड़ी दिक्कत है. ऐसे में काइरोप्रैक्टर डॉ. हरीश ग्रोवर ने बताया किस तरह घुटनों की इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है.

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  पानी में सिर्फ दो चीज डालकर कर लें सिकाई, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सारा जोड़ों का दर्द खींच के बाहर निकाल देगा ये नुस्खा

  Joint Pain Remedy: यहां हम आपको एक खास नुस्खा बता रहे हैं, जो बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से ज्वाइंट पेन से निजात दिलाने में असर दिखा सकता है. ये खास नुस्खा फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  एक्सपर्ट ने बताया बाल लंबे करने का आयुर्वेदिक नुस्खा, बस एक काम करने से कमर तक बढ़ जाएगी Hair Growth

  आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह बताती हैं, अगर आपके बालों की ग्रोथ एक जगह रुक गई है या बाल कमजोर होकर गिर रहे हैं, तो आप एक खास आयुर्वेदिक उपाय आजमाकर देख सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  क्‍या होते हैं Face Rollers? क्‍या Skin में लाते हैं निखार? सिर्फ ₹300 में बना सकते हैं इन्‍हें अपना

  फेस रोलर से मसाज करने पर चेहरे पर ब्‍लड सर्कुलेशन का प्रवाह बढ़ता है, जिससे स्किन शाइनी और दमकती हुई दिख सकती है. यह स्किन में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के संचार में मदद करता है.