Massaging

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  क्‍या होते हैं Face Rollers? क्‍या Skin में लाते हैं निखार? सिर्फ ₹300 में बना सकते हैं इन्‍हें अपना

  फेस रोलर से मसाज करने पर चेहरे पर ब्‍लड सर्कुलेशन का प्रवाह बढ़ता है, जिससे स्किन शाइनी और दमकती हुई दिख सकती है. यह स्किन में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के संचार में मदद करता है.

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  क्या गंजे सिर पर उग सकते हैं नए बाल? बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आजमा सकते हैं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय

  Ayurvedic Tips For Hair Growth: गंजेपन की समस्या आज आम है, लेकिन इसका आयुर्वेद में प्राकृतिक समाधान मौजूद है. अगर आप इन 5 उपायों को रेगुलर अपनाएं, तो धीरे-धीरे बालों की ग्रोथ दोबारा शुरू हो सकती है.

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  टॉयलेट में बैठकर बस 5 मिनट कर लें ये काम, आसानी से साफ हो जाएगा पेट, डॉक्टर ने बताया कब्ज दूर करने का कमाल का तरीका

  Constipation Remedy: अब, अगर आप भी कब्ज से परेशान रहते हैं, तो एक आसान और अजीब-सा लगने वाला तरीका आपकी मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में

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  बाल झड़ रहे हैं लगातार, तो किचन में मौजूद ये 3 चीजें करेंगी कमाल, जान लीजिए इस्तेमाल करने का तरीका

  Hair Fall Ko Kaise Roke: बालों का झड़ना काफी आम हो गया है. खास बात यह है कि आपके किचन में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद कर सकती हैं.

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  एंजाइटी या घबराहट होती है और आता है पसीना, तो एक्सपर्ट की बताई इस ट्रिक को आजमा लें तुरंत, फील होने लगेगा नॉर्मल

  How To Calm Down: किसी को भी और कभी भी एंजाइटी हो सकती है. ऐसे में घबराहट में बैठे रहने के बजाय एक्सपर्ट की बताई ट्रिक को आजमाकर देखा जा सकता है. इस ट्रिक से आप भी एंजाइटी से राहत पा सकते हैं. 

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  थायराइड मैनेज करना है तो इन 5 चीजों से करें दिन की शुरुआत, डाइटीशियन ने शेयर किए फायदेमंद टिप्स

  Thyroid Home Remedies: अगर आप भी थायराइड से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इस दिक्कत से निपटा जा सकता है. डाइटीशियन के बताए टिप्स आपके बेहद काम आएंगे.

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  Amazon पर भारी छूट में मिल रहे हैं ये शानदार Body Massagers, साथ ही जानें मसाजर के हैरान कर देने वाले Benefits

  Huge Discount On Body Massagers: अगर आप थकान और स्ट्रेस से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो Amazon पर भारी छूट में मिल रहे ये शानदार Body Massagers आपके लिए परफेक्ट हैं! ये न सिर्फ आपको गहरी रिलैक्सेशन देंगे, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन सुधारने, मसल्स पेन कम करने और नींद को बेहतर बनाने में भी मदद करेंगे. स्पेशल टेक्नोलॉजी और एडवांस फीचर्स के साथ, ये मसाजर्स आपकी बॉडी को पूरा आराम देते हैं.

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  सालों पुराने पीठ दर्द से भी राहत दिला सकता है ये नुस्खा, वैज्ञानिकों ने बताया रामबाण तरीका

  Back Pain: अगर आपको लंबे समय से पीठ दर्द की समस्या है, तो एक नए अध्ययन के अनुसार जंगल में सैर करने से इस दर्द को बेहतर तरीके से नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है.

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  चेहरा हो जाएगा एकदम जवां बस इन चीजों से करें फेस मसाज, फ‍िर 40 की उम्र में द‍िखेंगी 20 साल की जवां

  Tips for Keep skin tight and young: ऑयल से फेस मसाज से भी स्किन को टाइट और यूथफुल बनाए रखने में मदद  मिलती है. ये ऑयल स्किन की लचक को कायम रखते हैं जिससे फाइन लांइस और रिंकल से बचने में मदद मिलती है.

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  कमर, पीठ दर्द की छुट्टी कर देंगे ये Massage Devices, जान लें इसके फायदे

  Body massager machine: अगर आप भी अच्‍छी क्‍वालिटी के मसाजर की तलाश में हैं, तो Amazon आपकी इच्‍छा पूरी करने के लिए हाजिर हो चुका है. यहां से आप अपने बजट और जरूरत के अनुसार मसाजर खरीद सकते हैं. आइए इनपर नजर डालते हैं.

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  Baby की मालिश करते हुए बिल्कुल न करें ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने बताया आगे जाकर हो सकती है बड़ी दिक्कत

  Baby Massage Mistakes: डॉक्टर बताते हैं, कई बार माता-पिता बच्चे की मालिश करते हुए अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो बच्चे की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं. आइए जानते हैं ऐसी ही 5 आम गलतियों के बारे में-

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  जावेद हबीब का दावा इस उपाय से 99% लोगों के बाल आ जाएंगे वापस, ये है हेयर एक्सपर्ट की वह रामबाण औषधि

  Hair Care Trick By Jawed Habib: बालों को गिरने से बचाने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं. हेयर स्टाइलिस्ट और एक्सपर्ट जावेद हबीब के अनुसार हर घर में मिलने वाली एक चीज इस समस्या से बचाने में बखूबी काम कर सकती है.

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  गर्मी में छोटे बच्चे की मालिश किस तेल से करें, क्या है मालिश करने का सही समय? बच्चों के डॉक्टर से जान लें

  Which oil is best for baby massage: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं गर्मी में बच्चों की मालिश करने के लिए किस तेल का इस्तेमाल करना चाहिए और कौन से तेल से बचना चाहिए.

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  अगर छोटे बच्चे को बहुत ज्यादा गैस होती है तो डॉक्टर ने बताया कैसे करें मसाज, पेट से निकलेगी Gas, मिलेगा आराम 

  Gas In Babies: अगर आपके नन्हे-मुन्ने का पेट दिनभर फूला रहता है और उसे गैस की दिक्कत होती है तो आराम दिलाने में मदद करेगा डॉक्टर का यह सुझाव. निकल जाएगी पेट से गैस और बच्चे की तकलीफ भी होगी दूर. 

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  पैरों के तलवों में हो रही है बहुत जलन, तो यह चीज रात में रगड़ कर सो जाइए, म‍िलेगा तुरंत आराम

  Burning Sensation In Feet: पैरों के तलवों में जलन से राहत पाने के लिए नीलगिरी, पिपरमेंट और नारियल तेल से मालिश करें, सेब के सिरके या ठंडे पानी में पैर भिगोएं, दीवार से पैर लगाकर सोएं और चंदन पाउडर पेस्ट लगाएं. ये उपाय ठंडक और आराम पहुंचाते हैं.