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Created By: Ruchi Pant अगर आप रोजाना अपने बच्चे की तेल से मालिश करेंगे तो होंगे ये 8 फायदे
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1. मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूती: तेल मालिश से बच्चों की मांसपेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं, जिससे उनका शारीरिक विकास बेहतर होता है.
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2. रक्त संचार में सुधार: मालिश करने से शरीर में रक्त संचार बढ़ता है, जिससे पोषक तत्व हर हिस्से में आसानी से पहुंचते हैं.
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3. अच्छी नींद: मालिश से बच्चे को आराम मिलता है, जिससे वह गहरी और बेहतर नींद लेता है.
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4. त्वचा को पोषण और नर्मी: तेल मालिश त्वचा को मुलायम, पोषित और स्वस्थ बनाती है. यह रूखी त्वचा की समस्या को दूर करती है.
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5. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है: तेल मालिश से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) बेहतर होती है, जिससे बच्चा बीमारियों से सुरक्षित रहता है.
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6. पाचन में सुधार: मालिश से बच्चे का पाचन तंत्र बेहतर काम करता है, और गैस या कब्ज जैसी समस्याएं कम होती हैं.
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7. मानसिक विकास में सहायता: मालिश के दौरान माता-पिता और बच्चे के बीच का जुड़ाव मजबूत होता है, जिससे मानसिक विकास में सहायता मिलती है.
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8. तनाव और चिंता से राहत: मालिश बच्चे के तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, जिससे उसे आराम और तनावमुक्त महसूस होता है.
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मालिश करते समय ध्यान रखें कि तेल हल्का गर्म हो और मालिश कोमलता से करें. इससे बच्चा ज्यादा आरामदायक महसूस करेगा.
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