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कॉफी में मिलाकर चेहरे पर लगा लें ये 2 चीजें, 5 मिनट में हो जाएंगे पार्टी के लिए रेडी
Skin Care: किचन में रखी कुछ सिंपल चीजों के इस्तेमाल से आप स्क्रब बना सकते हैं. जो आपके चेहरे के साथ-साथ बॉडी की गंदगी को भी साफ करने में मददगार है.
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क्यों गरबा-डांडिया है एक कमाल का वर्कआउट, जानिए यहां इसके फायदे
गरबा 60 से 90 मिनट तक लगातार करने पर लगभग 300 से 400 कैलोरी बर्न होती है, जो हल्के कार्डियो वर्कआउट के बराबर है. रिदमिक मूवमेंट और लगातार कदम उठाने से पैरों की मांसपेशियां, कोर और आर्म्स भी सक्रिय रहते हैं.
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थकान को छूमंतर कर देती हैं ये 5 आदत!
Tiredness Tips: अगर आपको लंबे समय से थकान महसूस हो रही है और शरीर टूटा हुआ लग रहा है, तो आपको उन 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने के बाद आपकी थकान छूमंतर हो जाएगी.
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106 की उम्र में पूर्व एसीपी बलदेव राज दत्ता को मिला ‘जीने की इच्छा शक्ति’ का सम्मान
संजीवन अस्पताल, दरियागंज ने नेशनल मेडिकल फोरम (NMF) के सहयोग से आज एक विशेष सम्मान समारोह का आयोजन किया, जिसमें 106 वर्षीय श्री बलदेव राज दत्ता की असाधारण दृढ़ता और जीवन जीने की अदम्य इच्छा शक्ति को सम्मानित किया गया.
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पाचन, तनाव और पेट दर्द में राहत देगा उत्तानपादासन, आयुष मंत्रालय ने बताया इसका सही तरीका
Uttanapadasana Benefits: उत्तानपादासन से केवल शरीर को ही नहीं, मन को भी शांति मिलती है. जब हम धीरे-धीरे सांस लेते और छोड़ते हैं, तो दिमाग को आराम मिलता है.
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मानसून में चिपचिपी ऑयली स्किन से राहत दिलाएं ये घरेलू उपाय, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Oily Skin Remedies: अगर आप मानसून में ऑयली स्किन से परेशान हैं और इसे दूर करना तो इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.
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World Beer Day 2025: क्या बीयर पीना हेल्दी होता है? यहां जानिए इसको पीने पर शरीर पर पड़ता है कैसा असर
बीयर अगर सीमित मात्रा में पी जाए तो इसके कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, इसी के साथ अधिक पीने पर इसके नुकसान भी काफी होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में.
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लार और Blood Test से पता चलेगा कितने साल जीएंगे आप, जानें इस टेस्ट के बारे में सबकुछ
How a single blood sample could predict your lifespan: वैज्ञानिकों ने एक ऐसा टेस्ट बनाया है जो सिर्फ खून या लार का उपयोग करके यह बताता है कि आपका शरीर किस तरह बूढ़ा हो रहा है और आप कितने समय तक जीवित रहेंगे.
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बिना दवा के घटाएं कोलेस्ट्रॉल, रोजाना करें ये 4 आसान योगासन फिर देखें कमाल
ये आसन शरीर में ब्लड सर्कुलेशन इम्प्रूव करते और पेट की मांसपेशियों (abdominal muscles) को एक्टिव करते हैं, जिससे कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. चलिए अब आपको बताते हैं कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करने वाले योगासन:
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एंटीडिप्रेसेंट अब कैंसर के इलाज में होगी मददगार- स्टडी में बड़ा खुलासा
Antidepressants And Cancer: सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), दवाएं आमतौर पर डिप्रेशन और तनाव को ठीक करने के लिए दी जाती हैं. ये दवाएं हमारे दिमाग पर असर डालती हैं और मूड को बेहतर बनाती हैं.
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स्मार्ट सेंसर बच्चों को दर्द निवारक दवाओं की ओवरडोज से बचाएंगे, जानिए कैसे करता है काम
अमेरिका के शोधकर्ताओं ने एक "स्मार्ट" लेक्टेशन सेंसर विकसित किया है. ये स्मार्ट सेंसर शिशुओं को आम दर्द निवारक एसिटामिनोफेन के अत्यधिक संपर्क से बचाने के लिए खास हैं.
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डायबिटीज, ब्लड प्रेशर फ्री और मोटापा मुक्त होने वाला पहला राज्य बनेगा गुजरात- गृहराज्य मंत्री हर्ष संघवी
Yoga Karne Ke Fayde: हर्ष संघवी ने कहा कि पीएम मोदी ने मन की बात कार्यक्रम में देश के सभी नागरिकों से अपील की कि देश का हर नागरिक मोटापा मुक्त हो और स्वस्थ हो. इसी के तहत सूरत में मेदस्विता मुक्त कार्यक्रम में हजारों लोग जुड़े हैं.
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आने वाले पांच सालो में 'रोबोट' बेस्ट ह्यूमन सर्जन से आगे निकल जाएंगे : एलन मस्क
रोबोट मेडिकल फील्ड में भी सफलता के नए कीर्तिमान गढ़ रहे हैं, इसी कड़ी में अरबपति एलन मस्क ने सोमवार को कहा कि रोबोट में पांच साल के भीतर बेस्ट ह्यूमन सर्जन से आगे निकलने की क्षमता है.
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योगासन जो जेठ की गर्मी में कराएंगे शीतलता का एहसास, मन मस्तिष्क को रखेंगे शांत
Yogasanas For Health: योगासन हमारे शरीर के लिए कितना जरूर है ये तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कुछ योग ऐसे हैं जो गर्मी में हमारे दिमाग को शांत रखने में मददगार हैं.
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सीमा हैदर को भी भारत के आदेश के बाद क्या जाना पड़ेगा पाकिस्तान? उनके वकील ने दिया जवाब
Seema Haider News: एपी सिंह ने दावा किया कि सीमा हैदर और उनके परिवार को पाकिस्तान समर्थित तत्वों से लगातार जान से मारने की धमकियां मिल रही हैं.
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