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क्या विटामिन K दिल के दौरे का खतरा कम कर सकता है, जानिए क्या है सच!
Vitamin K Ki Kami Se Rog: सेहत बिगड़ने पर अक्सर कैल्शियम, आयरन, या विटामिन डी की कमी पर चर्चा होती है, लेकिन एक ऐसा विटामिन भी है, जिसकी कमी गंभीर बीमारियों का कारण बनती है.
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हाई शुगर से भी ज्यादा खतरनाक है लो शुगर! छोटी सी लापरवाही बन सकती है जानलेवा
डायबिटीज को लेकर भी लोगों के बीच भ्रम की स्थिति रहती है. धारणा है कि हाई शुगर सबसे खतरनाक होता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि लो शुगर उससे ज्यादा खतरनाक होता है.
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राजपाल यादव हुए राधा भाभी के लिए इमोशनल, बोले- सात जन्मों में भी पत्नी का कर्ज नहीं उतार पाउंगा...
Rajpal Yadav Wife Radha Yadav : 54 साल के राजपाल यादव 'हैलो ब्रदर' (1999) के गाने 'तेरी चुनरिया' पर नाचते हुए दिख रहे हैं. बेज रंग की धोती और कुर्ता पहने राजपाल यादव घर की औरतों के साथ डांस फ्लोर पर मुस्कुराते हुए नजर आए.
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जोड़ों के दर्द को दूर कर पाचन को बेहतर बनाने में मदद करेगा ये योगासन
सिद्धासन को सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण ध्यान आसन माना गया है. 'सिद्ध' का अर्थ है 'पूर्ण' या 'ज्ञानी'. यह एक ऐसी योग मुद्रा है जिसमें पैर की एड़ी को पेरिनियम और दूसरे पैर की एड़ी को जननांग के ऊपर रखकर रीढ़ सीधे रखते हुए ध्यान केंद्रित किया जाता है.
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Bhujangikaran Pranayama Benefits: पेट की समस्या और कफ से राहत दिलाए ये असरदार योग अभ्यास
आयुष मंत्रालय ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला है. मंत्रालय के अनुसार, यह कमर दर्द, पीठ की समस्याओं, श्वसन संबंधी परेशानियों और कफ दोष कम करने के लिए खास तौर पर अनुशंसित है.
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क्या गुस्सा करने से आपकी सेहत पर असर पड़ता है? जानिए क्या है सच
Gussa Karne Ke Nuksan In Hindi: गुस्सा आना स्वाभाविक और तेजी से आने वाली भावना है, जिसपर नियंत्रण कर पाना हर किसी के बस की बात नहीं होती है. हर किसी का गुस्सा जाहिर करने का तरीका भी अलग होता है. कोई चिल्लाकर तो कोई मन ही मन बड़-बड़ाकर गुस्सा निकालने की कोशिश करता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि एक पल का गुस्सा हमारे शरीर को कितनी बुरी तरह प्रभावित करता है, यह सिर्फ मन के लिए ही नहीं बल्कि तन के लिए भी घातक है.
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छात्रों के लिए क्यों फायदेमंद है गोरक्षासन? पढ़ाई में बढ़ेगा फोकस, तनाव और चिंता होगी कम
आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली न केवल शरीर को थका रही है, बल्कि दिमाग पर भी भारी पड़ रही है. तनाव, एकाग्रता की कमी, कमर दर्द और कई शारीरिक समस्याएं आम हो गई हैं. ऐसे में योगासन के रोजाना अभ्यास से इन परेशानियों से छुटकारा या काफी राहत मिल सकती है. चलिए आपको बताते हैं एक ऐसे ही योगासन के बारे में.
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गुणों का खजाना है गंधराज फूल, जानिए सेहत और त्वचा के लिए इसके जबरदस्त फायदे
गंधराज को आयुर्वेद में तीनों दोषों को संतुलित करने वाला माना जाता है. कहा जाता है कि गंधराज के फूल वात, कफ और पित्त को संतुलित करने में मदद करते हैं और शरीर को निरोगी बनाए रखने में मदद करते हैं.
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90s में बनती Dhurandhar तो गोविंदा, शाहरुख और सलमान होते हमजा-रहमान डकैत और मजारी, हीरोइन को देख चौके लोग
बॉलीवुड मीम्स ने इस एआई वीडियो को अपने हैंडल पर शेयर किया है. वीडियो में 90 के दशक के ‘धुरंधर' स्टार्स को नए अंदाज में दिखाया गया है. वीडियो में संजय दत्त हमजा (रणवीर सिंह का रोल) के रोल में क्या डैशिंग लग रहा हैं, वहीं शाहरुख खान रहमान डकैत (अक्षय खन्ना का रोल) के लुक में दिख रहे हैं.
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Rajpal Yadav Live Updates: जेल से रिहा हुए राजपाल यादव, पहला वीडियो आया सामने, बोले- मैं जवाब देने के लिए तैयार हूं
Rajpal Yadav Live Updates: राजपाल यादव को नौ करोड़ रुपये चुकाने हैं. वो दिल्ली की तिहाड़ जेल में बंद हैं. उनके केस की सुनवाई आज यानी 16 फरवरी को है. आइए जानते हैं राजपाल यादव केस में क्या नया चल रहा है.
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क्या विटामिन K दिल के दौरे का खतरा कम कर सकता है, जानिए क्या है सच!
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