Lifestyle And Aging
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क्या आपका दिल बूढ़ा हो गया है? यह एक्सरसाइज प्लान उसे फिर से जवान बना सकता है
- Thursday August 7, 2025
- Edited by: Diksha Soni
Exercise Makes Your Heart Younger : जैसा कि कुछ लोग कहते हैं - मूवमेंट ही सबसे अच्छी दवा है. तो खुद को एक्टिव रखिए और अपने दिल को लंबे समय तक जवान बनाए रखिए.
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रोज सिर्फ 6 घंटे सोना घटा सकता है आपकी उम्र, दिल और दिमाग की बीमारियों का भी खतरा : स्टडी
- Monday August 4, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Sleep Deprivation Effects: एक नई रिसर्च में पाया गया कि जो लोग लगातार 6 घंटे या उससे कम सोते हैं, उनमें दिल और दिमाग की बीमारियों का खतरा 3 गुना तक बढ़ सकता है.
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बुढ़ापे में जरूर लेने चाहिए ये 5 विटामिन्स, डॉक्टर ने बताया कभी नहीं होगी जोड़ों में दर्द की शिकायत
- Monday August 4, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Which vitamin is best for old age: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने 6 ऐसे विटामिन्स बताए हैं, जिन्हें 60 की उम्र के बाद डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इन विटामिन्स के कुछ नेचुरल सोर्स-
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उर्फी जावेद फिलर्स हटवाने के बाद नॉर्मल हुआ चेहरा, देखिए कितनी प्यारी लग रही हैं अब
- Wednesday August 6, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Uorfi Javed Lip Fillers: उर्फी जावेद ने बताया कि लिप फिलर्स गलत तरीके से लग गए थे.इसलिए हटवाना पड़ा. उन्होंने ये भी कहा कि दोबारा फिलर्स कराएंगी लेकिन नैचुरल तरीके से और अच्छे डॉक्टर से. उनका ट्रांसफॉर्मेशन अब सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है.
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40 के बाद पेट की दिक्कतें करती हैं परेशान, पेट फूलने से लेकर एसिडिटी तक, जानें गट प्रोब्लम्स को कैसे मात दें
- Thursday July 31, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Bloating Remedies For Adults: 40 की उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, जिनमें सबसे ज्यादा असर गट हेल्थ यानी पाचन तंत्र पर पड़ता है. अगर गट ठीक से काम न करे तो पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज या कभी-कभी गंभीर GI (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल) डिसऑर्डर भी हो सकते हैं.
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उम्र के हिसाब से कितनी होनी चाहिए बच्चे की हाइट और वेट? देखकर जान लें कहीं पीछे तो नहीं है आपका लाडला
- Tuesday July 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the ideal weight and height for a child: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि उम्र के हिसाब से बच्चों की हाइट और वेट कितनी होनी चाहिए.
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किसे हो सकता है हार्ट अटैक, दिल के डॉक्टर ने बताए रिस्क फैक्टर्स और बचाव के उपाय
- Tuesday July 22, 2025
- Reported by: अवधेश पैन्यूली, Written by: अवधेश पैन्यूली
Heart Attack Risk Factors: डॉक्टर त्रेहान के अनुसार, बैलेंस डाइट, रेगुलर लाइफस्टाइल और समय-समय पर हेल्थ चेकअप से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है. यह लेख आपको बताएगा कि किन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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ऐश्वर्या राय बच्चन ने बताया शादीशुदा लाइफ और करियर में यूं बनाती हैं बैलेंस, हर कामकाजी महिला को उनसे जरूर सीखने चाहिए ये गुर
- Wednesday July 23, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Aishwarya Rai Married Life And Career: ऐश्वर्या राय उन चुनिंदा एक्ट्रेस में से एक हैं जिन्होंने करियर की पीक पर पहुंच कर शादी की थी. उसके बाद से वो फैमिली और करियर दोनों के बीच बखूबी बैलेंस बना कर रख रही हैं. चलिए जानते हैं कैसे?
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13 साल से पहले बच्चों को स्मार्टफोन देना बेहद खतरनाक, स्टडी में हुआ खुलासा
- Monday July 21, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Smartphone Danger For Kids: शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि शराब और तंबाकू की तरह स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर भी 13 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पाबंदी लगाई जाए. साथ ही, डिजिटल साक्षरता अनिवार्य करने और कॉरपोरेट जवाबदेही सुनिश्चित करने की बात कही.
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उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? डॉक्टर Dr. Naresh Trehan ने बताया हमेशा फिट रहने के डाइट टिप्स
- Monday July 21, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: अवधेश पैन्यूली
What To Eat According To Age: हर उम्र में एक जैसा खाना और उसी मात्रा में खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी उम्र के अनुसार अपने खानपान को बैलेंस करें. यहां डॉक्टर से जानिए किस उम्र में क्या खाना फायदेमंद है.
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25 साल की उम्र में सफेद हो गए बाल? डॉक्टर ने बताया सबसे बड़ा कारण, बस एक काम करने से दूर हो जाएगी परेशानी
- Sunday July 20, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to reverse grey hair at 25: डॉक्टर बताते हैं, सफेद बाल होना सिर्फ उम्र बढ़ने का संकेत नहीं है. इसके पीछे कई और कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं.
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Khushi Kapoor ने बताई कॉस्मेटिक सर्जरी कराने की वजह, कहा इस वजह से बदला अपना ऑरिजनल लुक
- Saturday July 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Khushi Kapoor Cosmetic Surgery: एक्ट्रेस खुशी कपूर ने बताया कि उन्होंने चेहरे पर सर्जरी करवाई है. खुशी ने सर्जरी कराने की वजह भी सभी से शेयर की है.
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90 किलो की सारा ने आखिर कैसे घटाया 45 किलो वजन, चलिए जानते हैं इसके पीछे का वह टॉप सीक्रेट
- Friday July 18, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Sara Ali Khan Weight Loss: सारा अली खान ने अपने लाइफस्टाइल में ऐसे कौन से बदलाव किए जिससे उन्होंने घटाया 45 किलो वजन.
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नेहा धूपिया ने अंगद बेदी के साथ अचानक हुई शादी का बताया सच, फैंस भी जान लें उनकी मोहब्बत भरी कहानी
- Thursday July 17, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Neha Dhupia unplanned pregnancy: हाल ही में दिए इंटरव्यू में नेहा धूपिया ने अपनी अचानक हुई शादी के बारे में बताया हैं. जिसमें उन्होंने कई राज खोलें हैं.
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क्या आपका दिल बूढ़ा हो गया है? यह एक्सरसाइज प्लान उसे फिर से जवान बना सकता है
- Thursday August 7, 2025
- Edited by: Diksha Soni
Exercise Makes Your Heart Younger : जैसा कि कुछ लोग कहते हैं - मूवमेंट ही सबसे अच्छी दवा है. तो खुद को एक्टिव रखिए और अपने दिल को लंबे समय तक जवान बनाए रखिए.
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रोज सिर्फ 6 घंटे सोना घटा सकता है आपकी उम्र, दिल और दिमाग की बीमारियों का भी खतरा : स्टडी
- Monday August 4, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Sleep Deprivation Effects: एक नई रिसर्च में पाया गया कि जो लोग लगातार 6 घंटे या उससे कम सोते हैं, उनमें दिल और दिमाग की बीमारियों का खतरा 3 गुना तक बढ़ सकता है.
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बुढ़ापे में जरूर लेने चाहिए ये 5 विटामिन्स, डॉक्टर ने बताया कभी नहीं होगी जोड़ों में दर्द की शिकायत
- Monday August 4, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Which vitamin is best for old age: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने 6 ऐसे विटामिन्स बताए हैं, जिन्हें 60 की उम्र के बाद डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इन विटामिन्स के कुछ नेचुरल सोर्स-
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उर्फी जावेद फिलर्स हटवाने के बाद नॉर्मल हुआ चेहरा, देखिए कितनी प्यारी लग रही हैं अब
- Wednesday August 6, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Uorfi Javed Lip Fillers: उर्फी जावेद ने बताया कि लिप फिलर्स गलत तरीके से लग गए थे.इसलिए हटवाना पड़ा. उन्होंने ये भी कहा कि दोबारा फिलर्स कराएंगी लेकिन नैचुरल तरीके से और अच्छे डॉक्टर से. उनका ट्रांसफॉर्मेशन अब सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है.
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40 के बाद पेट की दिक्कतें करती हैं परेशान, पेट फूलने से लेकर एसिडिटी तक, जानें गट प्रोब्लम्स को कैसे मात दें
- Thursday July 31, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Bloating Remedies For Adults: 40 की उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, जिनमें सबसे ज्यादा असर गट हेल्थ यानी पाचन तंत्र पर पड़ता है. अगर गट ठीक से काम न करे तो पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज या कभी-कभी गंभीर GI (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल) डिसऑर्डर भी हो सकते हैं.
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उम्र के हिसाब से कितनी होनी चाहिए बच्चे की हाइट और वेट? देखकर जान लें कहीं पीछे तो नहीं है आपका लाडला
- Tuesday July 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the ideal weight and height for a child: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि उम्र के हिसाब से बच्चों की हाइट और वेट कितनी होनी चाहिए.
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किसे हो सकता है हार्ट अटैक, दिल के डॉक्टर ने बताए रिस्क फैक्टर्स और बचाव के उपाय
- Tuesday July 22, 2025
- Reported by: अवधेश पैन्यूली, Written by: अवधेश पैन्यूली
Heart Attack Risk Factors: डॉक्टर त्रेहान के अनुसार, बैलेंस डाइट, रेगुलर लाइफस्टाइल और समय-समय पर हेल्थ चेकअप से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है. यह लेख आपको बताएगा कि किन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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ऐश्वर्या राय बच्चन ने बताया शादीशुदा लाइफ और करियर में यूं बनाती हैं बैलेंस, हर कामकाजी महिला को उनसे जरूर सीखने चाहिए ये गुर
- Wednesday July 23, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Aishwarya Rai Married Life And Career: ऐश्वर्या राय उन चुनिंदा एक्ट्रेस में से एक हैं जिन्होंने करियर की पीक पर पहुंच कर शादी की थी. उसके बाद से वो फैमिली और करियर दोनों के बीच बखूबी बैलेंस बना कर रख रही हैं. चलिए जानते हैं कैसे?
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13 साल से पहले बच्चों को स्मार्टफोन देना बेहद खतरनाक, स्टडी में हुआ खुलासा
- Monday July 21, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Smartphone Danger For Kids: शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि शराब और तंबाकू की तरह स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर भी 13 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पाबंदी लगाई जाए. साथ ही, डिजिटल साक्षरता अनिवार्य करने और कॉरपोरेट जवाबदेही सुनिश्चित करने की बात कही.
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उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? डॉक्टर Dr. Naresh Trehan ने बताया हमेशा फिट रहने के डाइट टिप्स
- Monday July 21, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: अवधेश पैन्यूली
What To Eat According To Age: हर उम्र में एक जैसा खाना और उसी मात्रा में खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी उम्र के अनुसार अपने खानपान को बैलेंस करें. यहां डॉक्टर से जानिए किस उम्र में क्या खाना फायदेमंद है.
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25 साल की उम्र में सफेद हो गए बाल? डॉक्टर ने बताया सबसे बड़ा कारण, बस एक काम करने से दूर हो जाएगी परेशानी
- Sunday July 20, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to reverse grey hair at 25: डॉक्टर बताते हैं, सफेद बाल होना सिर्फ उम्र बढ़ने का संकेत नहीं है. इसके पीछे कई और कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं.
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Khushi Kapoor ने बताई कॉस्मेटिक सर्जरी कराने की वजह, कहा इस वजह से बदला अपना ऑरिजनल लुक
- Saturday July 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Khushi Kapoor Cosmetic Surgery: एक्ट्रेस खुशी कपूर ने बताया कि उन्होंने चेहरे पर सर्जरी करवाई है. खुशी ने सर्जरी कराने की वजह भी सभी से शेयर की है.
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90 किलो की सारा ने आखिर कैसे घटाया 45 किलो वजन, चलिए जानते हैं इसके पीछे का वह टॉप सीक्रेट
- Friday July 18, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Sara Ali Khan Weight Loss: सारा अली खान ने अपने लाइफस्टाइल में ऐसे कौन से बदलाव किए जिससे उन्होंने घटाया 45 किलो वजन.
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नेहा धूपिया ने अंगद बेदी के साथ अचानक हुई शादी का बताया सच, फैंस भी जान लें उनकी मोहब्बत भरी कहानी
- Thursday July 17, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Neha Dhupia unplanned pregnancy: हाल ही में दिए इंटरव्यू में नेहा धूपिया ने अपनी अचानक हुई शादी के बारे में बताया हैं. जिसमें उन्होंने कई राज खोलें हैं.
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