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  खाना खाने के बाद कभी नहीं करनी चाहिए ये बड़ी गलतियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा संभल जाएं पहले ही

  Eating Mistakes: जाने-अनजाने लोग अक्सर ही खाना खा लेने के बाद ऐसी चीजें खा लेते हैं या ऐसे काम करते हैं जिनसे सेहत को नुकसान हो सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कौनसे हैं ये काम जो नहीं करने चाहिए.

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  यह संतरी पानी रोज गट-गट करके पी जाइए, चेहरे पर आ जाएगा चांद सा नूर, अमृत है यह औषध‍ि

  Benefits of saffron water for skin: केसर के 2 रेसे को गर्म पानी में खौलाकर उसे ठंडा करके सुबह खाली पेट पीना बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है आपके लिए. 

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  गर्मी में रात के समय गलती से ना खाएं ये चीजें, भागना पड़ सकता है डॉक्टर के पास

  आज हम आपको यहां पर कौन सी चीजें रात में खाने से बचना चाहिए, इसके बारे में डिटेल में बता रहे हैं ताकि आपका स्वास्थ्य न बिगड़े...

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  केवल 2000 रुपये के अंदर Flipkart से टॉप-रेटेड डम्बल्स खरीदें, बिल्कुल मिस न करें ये ऑफर्स

  जिम लवर्स के लिए Flipkart लाया है हाई क्वालिटी डम्बल पर बेहतरीन डील्स. ये डम्बल आपके ट्रैनिंग सेशन के लिए परफेक्ट रहेंगे और इनका यूज़ शुरुआती से लेकर एडवांस फिटनेस उत्साही तक कोई भी कर सकता है. वे विभिन्न वजन और स्टाइल्स में आते हैं, जो उन्हें विभिन्न वर्कआउट और फिटनेस लेवल्स के लिए उपयुक्त बनाते हैं.

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  एचआईवी क्यों होता है, जानें लक्षण, शरीर के इन अंगों में हो सकता है तेज दर्द

  How to Manage HIV Aids Pain: एचआईवी में शरीर के कई अंगों में तेज दर्द हो सकता है. ये दर्द इतना ज्यादा होता है कि कई बार मरीज इसे सहन नहीं कर पाते. एचआईवी के बारे में कहा जाता है कि इस बीमारी के प्रति जागरुकता ही इससे बचाव का उपाय है.

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  डायबिटीज का काल है ये ऑरेंज ड्राई फ्रूट, सेवन से तेजी से घटेगा ब्लड शुगर, नतीजे कर देंगे हैरान

  Benefits of Dry Apricot : ड्राई एप्रीकॉट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कई हेल्थ बेनेफिट्स प्रदान करती है. अगर आप अपनी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं तो ड्राई एप्रीकॉट को अपनी डाइट में शामिल करें और इसके फायदे उठाएं.

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  फल या फलों का जूस, क्या है ज्यादा फायदेमंद? डॉक्टर ने दिया जवाब 

  Fruit Or Fruit Juice: अक्सर ही लोगों का यह सवाल रहता है कि फल ज्यादा फायदेमंद हैं या फलों का जूस पीने पर भी शरीर को उतने ही पोषक तत्व मिल जाते हैं? ऐसे में अपने इस सवाल का जवाब जानिए डॉक्टर से. 

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  Girls Height Growth: पीरियड्स के बाद लड़कियों की हाइट कैसे बढ़ाएं? डॉक्‍टर से जानिए हाइट बढ़ाने का तरीका

  When do girls stop growing? पीरियड के बाद भी धीरे-धीरे हाइट गेन होते रहता है और यह अनुवांशिकता से लेकर कई और चीजों पर भी निर्भर करता है. इसलिए लड़कियों में हाइट गेन को बस मिनार्की से जोड़ कर नहीं देखा जा सकता है.

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  बिना क्रीम के सर्दी में चेहरा चमकने लगेगा, झुर्रियां हो जाएंगी गायब, बस यह सफेद चीज फेस पर लगाना कर दें शुरू

  चावल का पानी न केवल स्किन के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि इसके इस्तेमाल से स्किन पर कई बेहतरीन बदलाव नजर आते हैं. खास बात ये है कि इसे अप्लाई करना भी बेहद आसान है.

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  सुबह खाली पेट पी लें इन 2 चीजों से बनी चाय, वजन घटाने में मिल सकती है मदद

  Saunf Ki Chai For Weight Loss: सौंफ डिटॉक्सीफाइंग और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है. सौंफ के बीज वजन को घटाने में मददगार हैं.

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  दिन में आप कब और कितना पीते हैं पानी, क्या जानते हैं सही वॉटर इनटेक, चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं पानी के ज्यादा फायदे कैसे पाएं

  Best time to drink water in Hindi : कुछ लोग खाने के साथ पानी पीते हैं तो कुछ सुबह उठकर तीन-चार गिलास पानी पी जाते हैं. ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं कि पानी पीने का सबसे सही समय क्या होता है.

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  Mango Halwa Barfi: आम खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूरी ट्राई करें मैंगो हलवा बर्फी रेसिपी, यहां है आसान विधि

  Mango Halwa Recipe: अगर आप भी हमारी तरह ही आम खाने के शौकीन हैं तो हम आपके लिए आम से बनने वाली एक स्वादिष्ट रेसिपी लेकर आए हैं.

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  Ankur Warikoo की ट्रांसफॉर्मेशन देख लोग हैं दंग, एक साल में कम किए इतने किलो, सिक्स पैक एब्स के साथ शेयर की तस्वीर

  अंकुर ने बताया कि 2023 में उनका वजन 79 किलो था. एक साल बाद, उनका वजन घटकर 69 किलोग्राम हो गया. अंकुर ने ये भी स्वीकार किया कि 10 किलोग्राम वजन कम करने के बाद वह अलग महसूस कर रहे हैं, वह अब खुद को अलग व्यक्ति महसूस करते हैं.

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  बच्चा रो-रोकर अपनी बात मनवा लेता है तो आज से उसके टैंट्रम झेलने के बजाय यूं करें कंट्रोल

  बच्चा बात बात पर रोता है और अपनी बात मनवा लेता है तो आज से उसके टैंट्रम झेलने के बजाय ऐसे करें कंट्रोल.

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  मार्च में घूमने का प्लान कर रहे हैं तो South की इन जगहों को करें एक्सप्लोर, किसी हसीन जन्नत से कम नहीं इनकी खूबसूरती

  Top places to visit in march in south india : दक्षिण भारत के खूबसूरत समुद्र तटों के साथ मनोरम हिल स्टेशन हैं जो पर्यटकों का मन मोह लेते हैं. केरल, तमिलनाड़, आंधप्रदेश से लेकर कर्नाटक और तेलंगाना तक के प्रसिद्ध टूरिस्ट स्पॉट का मजा लेने के लिए मार्च साल का सबसे बेहतर समय होता है.