 "केवल 2000 रुपये के अंदर Flipkart से टॉप-रेटेड डम्बल्स खरीदें, बिल्कुल मिस न करें ये ऑफर्स")
डम्बल्स एक फेमस और मल्टी-पर्पस वर्कआउट प्रोडक्ट हैं, जो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए उपयोग किए जाते हैं. इनमें दोनों सिरों पर वेट्स लगे होते हैं, और इनका हैंडल होता है, जिससे यूजर विभिन्न प्रकार के वर्कआउट कर सकते हैं ताकि मसल्स को मजबूत किया जा सके और टोन किया जा सके. डम्बल्स विभिन्न मटेरियल में उपलब्ध होते हैं, जैसे मेटल और रबर, और ये विभिन्न वजन में आते हैं ताकि हर किसी की जरूरत के अनुसार काम आ सकें, चाहे वे शुरुआत कर रहे हों या अनुभवी लिफ्टर हों.
"डम्बल" शब्द 1700 के दशक में उत्पन्न हुआ था, जब एथलीटों ने चर्च की घंटियों के क्लैपर हटा दिए थे, जिससे वे चुप हो गईं या "डम्ब" हो गईं. समय के साथ, डम्बल्स में विकास हुआ, जिससे एडजस्ट और निश्चित वजन वाले डिज़ाइन का निर्माण हुआ, जो विभिन्न फिटनेस जरूरतों को पूरा करते हैं. डम्बल्स का उपयोग करने से कई लाभ होते हैं, जैसे मसल्स की ताकत, समन्वय और फ्लैक्सिबिलिटी में सुधार.
Flipkart पर डम्बल्स पर बेहतरीन डील्स; फोटो क्रेडिट: Pexels
| S.No. | Top 10 DumbbellsUnder ₹2000 | Price | Link |
|---|---|---|---|
| 1 | ABB INITIO GYM PVC Dumbbell Set | ₹345 | Buy Now |
| 2 | KOBRO PVC Hex Dumbbells For Men & Women | ₹439 | Buy Now |
| 3 | SRIDAYA Set of 0.5 Kg Neoprene Dumbbells | ₹479 | Buy Now |
| 4 | vnh Pair of ( X 2) Rubber Fixed Weight Dumbbell | ₹660 | Buy Now |
| 5 | RSN Black PVC Set Dumbbell | ₹630 | Buy Now |
| 6 | vnh Pair of 2 Hexa Rubber Coated Dumbbell | ₹821 | Buy Now |
| 7 | SLOVIC Dumbbells Set for Home Gym | ₹999 | Buy Now |
| 8 | RUBX Hex (5kg each) Fixed Weight Dumbbell | ₹1,622 | Buy Now |
| 9 | SLOVIC Dumbbells Set for Home Gym | ₹1,799 | Buy Now |
| 10 | yash fitness Set Of 10KGX2 High Quality Rubber Dumbbell | ₹2,490 | Buy Now |
घर पर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए टॉप 10 डम्बल्स
1. ABB INITIO GYM PVC Dumbbell Set
यह सेट दो PVC डम्बल्स के साथ आता है, जिनका वजन 2 किलोग्राम होता है, जो घर पर हलके वर्कआउट्स के लिए आदर्श हैं. ये शुरुआती और साधारण यूजर के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो भारी वजन के बिना स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शुरू करना चाहते हैं.
2. KOBRO PVC Hex Dumbbells For Men & Women
ये हेक्स-शेप्ड वाले डम्बल्स विभिन्न वजन में आते हैं, जो मेंस और वीमेन दोनों के लिए उपयुक्त हैं. इनकी अद्वितीय शेप्ड रोलिंग को रोकती है, जिससे वर्कआउट्स के दौरान सपोर्ट मिलती है.
3. SRIDAYA Set of 0.5 Kg Neoprene Dumbbells
यह सेट हल्के नियोप्रिन डम्बल्स का है, जो हलकी रेजिस्टेंस ट्रेनिंग या पुनर्वास अभ्यास के लिए आदर्श हैं. ये स्पर्श करने में नरम होते हैं, जिससे इन्हें पकड़ना आरामदायक होता है.
4. vnh Pair of (X2) Rubber Fixed Weight Dumbbell
यह रबर डम्बल्स का जोड़ा वर्कआउट्स के दौरान ड्यूरेबिलिटी और आराम के लिए डिज़ाइन किया गया है. ये विभिन्न मसल ग्रुप्स को लक्षित करने वाले विभिन्न वर्कआउट के लिए उपयुक्त हैं.
5. RSN Black PVC Set Dumbbell
यह सेट दो काले PVC डम्बल्स के साथ आता है, जो हल्के होते हैं और घर पर बुनियादी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं. ये फिटनेस सुधारने के लिए साधारण यूजर के लिए उपयुक्त हैं.
6. vnh Pair of 2 Hexa Rubber Coated Dumbbell
ये हेक्सागोनल रबर कोटेड डम्बल्स मजबूत पकड़ और सपोर्ट प्रदान करते हैं, जो घर पर विभिन्न स्ट्रेंथ ट्रेनिंग अभ्यासों के लिए आदर्श हैं.
7. SLOVIC Dumbbells Set for Home Gym
यह सेट ड्यूरेबल डम्बल्स का है, जो विशेष रूप से घर पर वर्कआउट्स के लिए डिज़ाइन किए गए हैं. ये सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त वजन विकल्प प्रदान करते हैं.
8. RUBX Hex (5kg each) Fixed Weight Dumbbell
यह सेट उच्च गुणवत्ता की सामग्री से बना है, जो वर्कआउट्स के दौरान सपोर्ट और ड्यूरेबिलिटी प्रदान करता है. ये गंभीर लिफ्टरों के लिए आदर्श हैं, जो अपनी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग रूटीन को बढ़ाना चाहते हैं.
9. SLOVIC Dumbbells Set for Home Gym (Duplicate)
यह सेट विभिन्न वजन विकल्पों के साथ आता है, जो विभिन्न फिटनेस स्तरों को पूरा करता है, जिससे यह वर्सेटाइल और उपयोग में आसान बनता है.
10. Yash Fitness Set Of 10KGX2 High Quality Rubber Dumbbell
यह सेट दो हाई क्वालिटी वाले रबर कोटेड डम्बल्स का है, जिनका वजन 10 किलोग्राम है, और यह गंभीर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शौकिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो प्रभावी तरीके से मसल्स बनाने के इच्छुक हैं.
डम्बल्स किसी भी व्यक्ति के लिए एक बेहतरीन निवेश हैं जो अपनी फिटनेस यात्रा को सुधारना चाहते हैं. ये वर्कआउट्स में फ्लैक्सिबिलिटी प्रदान करते हैं, जिससे आप विशेष मसल ग्रुप्स को लक्षित कर सकते हैं और जैसे-जैसे आप प्रगति करते हैं, अपनी ट्रेनिंग की तीव्रता को एडजस्ट कर सकते हैं. हल्के PVC सेट्स से लेकर भारी रबर कोटेड डम्बल्स तक, यहां हर किसी के लिए एक ऑप्शन है. अब Flipkart पर शॉपिंग करें.
