विज्ञापन
Story ProgressBack

सुबह खाली पेट पी लें इन 2 चीजों से बनी चाय, वजन घटाने में मिल सकती है मदद

Saunf Ki Chai For Weight Loss: सौंफ डिटॉक्सीफाइंग और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है. सौंफ के बीज वजन को घटाने में मददगार हैं.

Read Time: 3 mins
सुबह खाली पेट पी लें इन 2 चीजों से बनी चाय, वजन घटाने में मिल सकती है मदद
Weight Loss Drink: वजन को कम करने के लिए ऐसे करें सौंफ के बीज के पानी का सेवन.

Weight Loss Drink: यदि आप उन एक्स्ट्रा किलो को घटाना चाहते हैं, तो आप ऐसे क्विक वेट लॉस टिप्स को खोजना शुरू कर देते हैं जिससे आसानी से कम समय में वजन को कम किया जा सके. आपको बता दें कि वजन को कम करना इतना आसान नहीं है लेकिन इतना मुश्किल भी नहीं. अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो आप किचन में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल कर आसानी से वजन को कम कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं वजन को कम करने के लिए किस चीज का करें सेवन.

किचन में मौजूद सौंफ़ के बीज एक ऐसा मसाला है जिसे आमतौर पर कई स्वादिष्ट भारतीय व्यंजनों में उपयोग किया जाता है. सौंफ डिटॉक्सीफाइंग और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है. सौंफ के बीज वजन को घटाने में मददगार हैं. आपको बता दें कि "सौंफ़ के बीज पाचन और मेटाबॉलिज्म में मदद करते हैं, जिससे पोषक तत्वों का बेहतर अवशोषण होता है जो आगे चलकर वजन कम करने में मदद करता है और भूख कम करने में मदद करता है. सौंफ का पानी आंत को साफ करने के लिए एक थेरेपी है और यह काफी प्रभावी है. सौंफ पुरानी कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद माना जाता है. 

ये भी पढ़ें- मोटापे से हैं परेशान तो खाएं ये 7 चीजें, हो जाएंगे स्लिम ट्रिम

Latest and Breaking News on NDTV

वजन को कम करने के लिए कैसे करें सौंफ का सेवन- ( How To Make Fennel Seeds And Lime Water For Weight Loss)

वजन को घटाने के लिए सौंफ के बीजों को पानी में उबालें. आंच को बंद करने के बाद इसे 10 मिनट के लिए ठंडा होने दें इसे एक गिलास में डालें, नींबू और शहद मिलाएं. अच्छे से मिक्स करें और गर्म पी लें. इस ड्रिंक का सेवन करने से वजन को कम करने में मदद मिल सकती है.

वजन कम करेंगे ये जूस, वजन कैसे घटाएं | How to Lose Weight? Weight Loss Kaise Kare| Fat Cutter Drinks

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)

NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं

फॉलो करे:
डार्क मोड/लाइट मोड पर जाएं
Our Offerings: NDTV
  • मध्य प्रदेश
  • राजस्थान
  • इंडिया
  • मराठी
  • 24X7
Choose Your Destination
Previous Article
दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीज आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ ही डायबिटीज के लिए भी है बेहद फायदेमंद
सुबह खाली पेट पी लें इन 2 चीजों से बनी चाय, वजन घटाने में मिल सकती है मदद
स्वाद ही नहीं गुणों का भंडार है ये छोटा सा लाल फल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Next Article
स्वाद ही नहीं गुणों का भंडार है ये छोटा सा लाल फल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com
;