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क्या इंसान 200 साल तक जी सकते हैं, क्या कहता है व्हेल में छिपा राज: रिसर्च
बोहेड व्हेल एक खास प्रकार की व्हेल है जो ठंडे समुद्री इलाकों में पाई जाती है. इसका साइज बहुत बड़ा होता है और ये धीरे-धीरे बढ़ती है. साइंटिस्ट ने पाया कि ये व्हेल बहुत कम बीमारी पड़ती है और इसमें कैंसर जैसी बीमारियां भी बहुत कम होती हैं. यह वजह है कि इस पर स्टडी की गई है.
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RO खराब होने से पहले देता है ये 5 संकेत, समय रहते समझ लें वरना बढ़ सकता है खर्च
Water Purifier Malfunction Signs: किसी भी मशीन की तरह RO में भी समय के साथ खराबी आ सकती है. समस्या यह है कि कई लोग शुरुआत में मिलने वाले संकेतों को समझ नहीं पाते और तब तक इंतजार करते रहते हैं जब तक मशीन पूरी तरह खराब न हो जाए. इससे फिर बाद में उन्हें ज्यादा पैसे खर्च करने पड़ते हैं, साथ ही पानी की गुणवत्ता पर भी असर पड़ता है.
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कितनी लंबी होगी आपकी उम्र? लाइफस्टाइल में नहीं जीन में छुपा है राज, नई स्टडी का चौंकाने वाला खुलासा
Longevity Secrets: किसी आबादी में लोगों की उम्र में जो फर्क दिखाई देता है, उसका आधे से ज्यादा कारण जीन होते हैं. यह आंकड़ा पहले के अनुमानों (10-25%) से कहीं ज्यादा है. यह रिसर्च 29 जनवरी को प्रकाशित हुई.
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रोज 5 मिनट ज्यादा एक्सरसाइज और 30 मिनट कम बैठना, लंबी उम्र पाने का आसान फॉर्मूला
Longevity Tips: रोजाना सिर्फ़ पांच मिनट ज्यादा एक्सरसाइज और 30 मिनट कम बैठना समय से पहले होने वाली मौतों के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता है.
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चाय से लेकर स्नैक्स तक बदल दीजिए ये चीजें, माता-पिता के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 स्मार्ट फूड फॉर्मूले
Healthy Aging Tips: रोजमर्रा की डाइट में कुछ छोटे लेकिन समझदारी भरे फूड स्वैप बुजुर्गों की सेहत पर बड़ा असर डाल सकते हैं. एक हेल्थ-फोकस्ड वीडियो में न्यूट्रिशनिस्ट ने माता-पिता और सीनियर सिटिजन्स के लिए 4 बेहद आसान फूड सब्स्टीट्यूशन बताए हैं.
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कार के टायर्स बदलने का सही समय कब होता है? जानिए ये 5 असली संकेत
इन सभी संकेतों को हमेशा ध्यान में रखें क्योंकि इन्हीं 4 पहियों पर आपकी और आपके परिवार की सुरक्षा टिकी होती है. इसीलिए सही समय पर टायर बदलने में देरी न करें.
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सुबह देर से नाश्ता करने वालों में डिप्रेशन, थकान और समय से पहले मौत का ज्यादा जोखिम, स्टडी का खुलासा
Late Breakfast Health Risks: नाश्ता सिर्फ एक मील नहीं, बल्कि आपकी सेहत की नींव है. अगर आप इसे सही समय पर और सही तरीके से करते हैं, तो न सिर्फ आपका मूड बेहतर रहेगा, बल्कि आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है. आइए जानते हैं कैसे.
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क्या सच में हंसने से बढ़ती है उम्र? जानें क्या कहता है साइंस और आयुर्वेद
Benefits of laughing: हंसी केवल एक इमोशन नहीं, बल्कि हेल्थ टॉनिक है. साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि रोज हंसने से स्ट्रेस कम होता है, इम्यूनिटी बढ़ती है और उम्र लंबी होती है.
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क्या ब्रा की एक्सपायरी डेट होती है? 99% लड़कियां पहनती हैं घिसने तक, Expiry Date कैसे पता करें जानें यहां
Do bras expire : महिलाएं और लड़कियां एक ही ब्रा को लंबे समय तक पहनती रहती हैं. मगर क्या आपको पता है इसकी भी एक्सपायरी डेट होती है? नहीं तो आइए आपको बताते हैं ब्रा के एक्सपायर (How to find out the expiry date?) होने के बारे में.
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रोज सिर्फ 6 घंटे सोना घटा सकता है आपकी उम्र, दिल और दिमाग की बीमारियों का भी खतरा : स्टडी
Sleep Deprivation Effects: एक नई रिसर्च में पाया गया कि जो लोग लगातार 6 घंटे या उससे कम सोते हैं, उनमें दिल और दिमाग की बीमारियों का खतरा 3 गुना तक बढ़ सकता है.
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