Lifespan

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  150 साल तक जीने की प्लानिंग कर रहे हैं ये पति-पत्नी, जानिए क्या है बायोहैकर कपल की लंबी उम्र जीने की लाइफस्टाइल और योजना

  इस कपल का नाम है कायला बारनेस लेंट्स जिनकी उम्र हैं 33 साल और उनके पति वॉरेन लेंट्स, उम्र 36 साल. दोनों ने तय कर लिया है कि वो ह्यूमन लाइफ स्पान को 100 साल से आगे ले जाएंगे.

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  जानें ढलती उम्र में बढ़ते यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं

  How to reduce uric acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में एक वेस्ट पदार्थ है जो तब बनता है जब शरीर फूड और ड्रिंक में मौजूद प्यूरीन नामक रसायनों को तोड़ता है.

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  AC Life Span: कुछ ही सालों में खराब हो जाते हैं आपके एसी, तो बस ये तरीका उसकी लाइफ बढ़ा देगा सालों तक

  Regular Tune-ups : एक AC कितने समय तक सही ढंग से सर्विस दे सकती है ये बड़ा सवाल है. ऐसा माना जाता है कि आमतौर पर एक AC 7 से 10 साल तक ठीक ढंग से सर्विस दे सकती है.

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  खाते हैं सिर्फ अपनी पसंदीदा चीजें, तो जानिए ICMR के मुताबिक हेल्दी और बैलेंस डाइट क्या है और क्यों जरूरी है

  ICMR Dietary Guidelines: बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि बैलेंस डाइट कैसे बनाएं और इसकी शरीर को इतनी जरूरत क्यों है. हाल ही में आईसीएमआर (इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च) ने कुछ डायटरी गाइडलान्स शेयर की हैं, जिन्हें किसी भी कीमत पर फॉलो किया जाना चाहिए.

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  100 साल तक जीना चाहते हैं तो ये 4 विटामिन अपनी डाइट में शामिल करें, फिर बीमार नहीं होंगे कभी

  Best vitamins for long life : आप चाहते हैं कि कभी बीमार ना पड़े और लंबा जीए तो अपनी डाइट में शामिल कीजिए ये 4 विटामिन. चलिए जानते हैं इनके फायदे.

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  46 साल की उम्र में 18 का दिखने का दावा करने वाला शख्स अब बेच रहा है जवान बने रहने का फार्मूला

  अरबपति बिजनेसमैन ब्रायन जॉनसन का दावा है कि, वह खास तरह के एंटी एजिंग उपायों की मदद से 46 साल की उम्र में 18 वर्ष की तरह एनर्जी रखते हैं.

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  क्या रोज 15,000 कदम चलने से उम्र बढ़ती है? जानिए वॉक करने के 9 जबरदस्त फायदे

  Pedal Chalne Ke Fayde: हर दिन 15,000 स्टेप चलना सेहत के लिए कमाल कर सकता है. हम यहां डेली 15,000 कदम चलने के कई लाभों के बारे में बता रहे हैं जो आपको पता होने चाहिए.

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  गिरगिट की तरह रंग बदलती है आलू जैसी ये मछली, खूबियों का है पिटारा

  सोशल मीडिया पर एक फिश का वीडियो खूब वायरल हो रहा है, जो आलू जैसी दिखाई पड़ रही है, जो कि मिनट-मिनट में गिरगिट की तरह रंग बदल सकती है.

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  ये है दुनिया की सबसे भारी मछली, जिसका साइज देख उड़ जाएंगे होश, देखें वीडियो

  दुनिया की सबसे भारी फिश मानी जाने वाली इस ओशन सनफिश को बोनी फिश भी कहा जाता है, जिसका वीडियो इन दिनों इंटरनेट पर जमकर वायरल हो रहा है.

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  अंधेरे में टॉर्च लेकर चलती हैं दुनिया की ये सबसे अजीबोगरीब मछलियां, खूबियां जान हो जाएंगे हैरान

  क्या आपने कभी फ्लैशलाइट फिश देखी है? अगर आपका जवाब न है, तो हाल ही में वायरल इस कमाल के वीडियो को देखना तो बनता है, जिसमें लालटेन-आई फिश को देखा जा सकता है.

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  क्या आप पुराने गद्दे पर सोने से बीमार हो सकते हैं? कितनी होती है मैट्रेस की लाइफ और इन्हें कब बदलना चाह‍िए

  नींद से सेहत का सीधा संबंध है. अच्छी नींद के लिए सही मैट्रेस पर सोना जरूरी है. पुराने मैट्रेस रीढ़ की हड्‌डी को पूरा सपोर्ट नहीं दे पाते हैं जिससे सेहत पर असर पड़ सकता है.

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  शरीर में बढ़ने लगा है यूरिक एसिड? हो जाएं सावधान, हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, इन चीजों से बनाएं दूरी

  Natural Ways to Reduce Uric Acid : क्या आपको भी बहुत ज्यादा थकावट होती है या शरीर के कई हिस्सों में सूजन आ जाती है, जलन और बेचैनी होती है तो हो सकता है कि आपको यूरिक एसिड की समस्या होने लगी है

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  कितने साल तक जिंदा रह सकता है इंसान? दुनिया के उम्रदराज इंसान की मौत बाद एक्सपर्ट्स के सामने यूं खुलने लगे राज

  साल 1995 में एक फ्रांसीसी महिला जीन कैलमेंट ने अपना 120वां जन्मदिन मनाया. अब तो फिर से हम उसी सवाल के सिरे पर आ पहुंचे थे कि आखिर एक इंसान की उम्र कितनी होती है और वह कितने सालों तक जिंदा रह सकता है. इसी सवाल को लेकर आगे बढ़ते हैं...

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  How to Reduce Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने से हो सकता है गठिया रोग, भूलकर भी न खाएं ये चीजें, जानें कैसी हो डाइट

  How to Reduce Uric Acid: यूरिक एसिड वैसे तो हमारे रक्त में ही रसायन के रूप में मौजूद होता है. खून में ये एसिड बढ़ने से हाथ पैरों में दर्द और सूजन हो सकती है. किडनी की पथरी की वजह भी यूरिक एसिड का ज्यादा होना हो सकता है.

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  Healthy Breakfast: इन 6 लोगों को मिस नहीं करना चाहिए सुबह का नाश्ता, हेल्दी नाश्ता करने से बढ़ सकती है उम्र और भी कई फायदे!

  Healthy Breakfast: नाश्ता दिन के सबसे जरूर डाइट (Diet) में से एक है. यह कहावत पीढ़ी-दर-पीढ़ी प्रचारित की जाती रही है कि समय से नाश्ता करना चाहिए. सुबह का नाश्ता (Morning Breakfast) कभी भी स्किप नहीं करना चाहिए. एनर्जेटिक रहने के लिए हमें पूरे दिन के लिए रिचार्ज करने के लिए, सुबह का पहला भोजन (First Meal In The Morning) काफी जरूरी होता है.