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सिर्फ मोबाइल नहीं, कम लाइट भी बना रही है बच्चों की आंखों को कमजोर, नई स्टडी ने खोला राज
Dim Indoor Lighting Eye Health: यह अध्ययन अमेरिका के SUNY कॉलेज ऑफ ऑप्टोमेट्री के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया और जर्नल सेल रिपोर्ट में प्रकाशित हुआ. इस शोध के अनुसार, समस्या सिर्फ स्क्रीन नहीं, बल्कि कम रोशनी में लंबे समय तक नजदीक से काम करना हो सकती है.
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Quick and Easy Sehri Recipes: सेहरी के लिए 30 मिनट से भी कम समय में बनाएं, ये 3 अंडे से बनी टेस्टी रेसिपी
Easy Egg Recipes: यहां हम आपके साथ अंडे से बनी 3 ऐसी टेस्टी रेसिपी शेयर करने वाले हैं, जो आपके शरीर को पूरा दिन एनर्जेटिक रख सकती हैं.
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स्वाद ही नहीं सेहत से भी भरपूर है आंवला कैंडी, बच्चों से लेकर बड़ों तक को आएगी पसंद
Amla Candy Recipe: आंवले को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप भी इसे डाइट में शामिल करना चाहते हैं, तो एक बार इस डिश को जरूर करें ट्राई.
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सिर से लेकर पांव तक की बीमारियों के लिए काल हैं ये सफेद फूल, जानें चित्रक के फायदे
Chitrak Benefits: भारत में रोग नाश के लिए प्राचीन पद्धति और आयुर्वेद का उपयोग होता आ रहा है, जिसमें कुछ ऐसी चमत्कारी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल होता है, जिनके फायदों के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं.
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नन्हें-मुन्हें बच्चों की ग्रोथ और दिमागी विकास के लिए बेस्ट हैं ये 3 योगासन, करने में हैं आसान और मज़ेदार
Best Yoga Poses For Children: बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. आज हम बच्चों के लिए आसान लेकिन प्रभावशाली योगासन की जानकारी लेकर आए हैं जिससे बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास तेजी से हो सके.
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Dadi Nani Ke Gharelu Nuskhe: खांसी से तुरंत छुटकारा कैसे पाएं, खांसी का बेस्ट DIY सिरप है ये घरेलू नुस्खा
HomeMade Cough Syrup: आज हम आपके साथ एक ऐसी रेसिपी शेयर करने वाले हैं, जो बनाने में आसान होने के साथ ही साथ खांसी को दूर करने में भी सहायक है. यहां जानें घर पर कॉफ सिरप कैसे बनाएं?
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Baby Food At Home: पैकेटबंद फूड की जगह घर पर बच्चों के लिए बनाएं पोषण से भरपूर ये 3 आसान रेसिपीज
Baby Food At Home: अगर आप भी अपने बच्चों को बाहर या पैकेटबंद चीजों को नहीं खिलाना चाहते हैं, तो इन 3 पोषण से भरपूर रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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बच्चे के लिए घर पर झटपट बनाएं मिक्स फ्रूट जैम, बाजार से सौ गुना टेस्टी बनेगा
मां को ये चिंता सताती है कि कहीं ज्यादा जैम खिलाने से बच्चों की सेहत ना खराब हो जाए. क्योंकि बाजार से खरीदे गए जैम को लेकर चिंता होना स्वाभाविक ही है. इसलिए बेहतर तो यही है कि आप बच्चों को घर पर तैयार करके जैम खिलाएं.
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मजबूत और निरोग शरीर के लिए प्रोटीन क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए सही मात्रा और फायदे
Protein: फिटनेस की बात चले और प्रोटीन का नाम नहीं आए, अमूमन ऐसा नहीं होता. लेकिन प्रोटीन सिर्फ मसल्स बनाने की चीज नहीं है. यह लगभग हर जैविक प्रक्रियाओं के लिए जरूरी है. टिशू को दुरुस्त करने और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर हॉर्मोन को बैलेंस करने और फिर मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल में रखने तक प्रोटीन हर एक कदम पर चाहिए.
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9 साल के बच्चे पर स्टेरॉयड की ओवरडोज बनी जानलेवा, जानिए क्या है Steroid और इसके नुकसान
Gwalior Steroid Case: ग्वालियर में 9 साल के एक बच्चे की हालत गंभीर बनी हुई है और उसकी वजह है उसको दिए गए स्टेरॉयड. दरअसल बच्चे के पिता ने बताया कि बिना डिग्री वाले डॉक्टर ने 4 साल तक स्टेरॉयड का अत्यधिक डोज देकर बच्चे को गंभीर बीमारी की ओर धकेल दिया.
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सिर्फ मोबाइल नहीं, कम लाइट भी बना रही है बच्चों की आंखों को कमजोर, नई स्टडी ने खोला राज
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Quick and Easy Sehri Recipes: सेहरी के लिए 30 मिनट से भी कम समय में बनाएं, ये 3 अंडे से बनी टेस्टी रेसिपी
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स्वाद ही नहीं सेहत से भी भरपूर है आंवला कैंडी, बच्चों से लेकर बड़ों तक को आएगी पसंद
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सिर से लेकर पांव तक की बीमारियों के लिए काल हैं ये सफेद फूल, जानें चित्रक के फायदे
Chitrak Benefits: भारत में रोग नाश के लिए प्राचीन पद्धति और आयुर्वेद का उपयोग होता आ रहा है, जिसमें कुछ ऐसी चमत्कारी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल होता है, जिनके फायदों के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं.
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मजबूत और निरोग शरीर के लिए प्रोटीन क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए सही मात्रा और फायदे
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Gwalior Steroid Case: ग्वालियर में 9 साल के एक बच्चे की हालत गंभीर बनी हुई है और उसकी वजह है उसको दिए गए स्टेरॉयड. दरअसल बच्चे के पिता ने बताया कि बिना डिग्री वाले डॉक्टर ने 4 साल तक स्टेरॉयड का अत्यधिक डोज देकर बच्चे को गंभीर बीमारी की ओर धकेल दिया.
