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भारत में 5 साल से कम उम्र के बच्चे रोज 2.2 घंटे स्क्रीन पर बिता रहे समय, आइडियल लिमिट से दोगुना
अध्ययन के अनुसार, स्क्रीन टाइम के बढ़ने से लेंगुएज डेवलपमेंट धीमा होना, कॉग्नेटिव फंक्शनिंग में कमी और सोशल स्किल ग्रोथ में बाधा के साथ-साथ मोटापे, नींद की आदतों में गड़बड़ी और एकाग्रता संबंधी समस्याओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ी है.
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बच्चों की मेंटल हेल्थ पर मंडरा रहा है एयर पॉल्यूशन का खतरा – WHO रिपोर्ट में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
WHO के मुताबिक दुनियाभर में 10 में से 9 लोग इस तरह की हवा में सांस लेते हैं जो एयर क्वालिटी के पैमाने पर खरी नहीं उतरती हैं और इसका असर मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा है.
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बच्चे हो रहे हैं मोटापे का शिकार, इन आदतों को अपनाकर रखें उनकी सेहत का ख्याल
Bacche Mote kyu Ho Rhe Hai: रिपोर्ट्स बताती हैं कि आज की पीढ़ी में बच्चों की आदतों में आए बदलावों के कारण वे अपनी पिछली पीढ़ी की तुलना में बीमारियों और मोटापे के बड़े जोखिम से घिर चुके हैं.
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बच्चा करता है दूध पीने के लिए नखरे, तो ये 4 तरीके आजमाकर देखिए, फिर बोलने से पहले ही कर देगा कप खाली
Bacho Ko Doodh Pilane Ke Upay: अगर आपका बच्चा भी दूध पीने में नखरे करता है, तो परेशान न हों. यहां बताए जा रहे हैं 4 आसान और असरदार तरीके, जिन्हें अपनाकर आप उसे मजे से दूध पीने के लिए मना सकते हैं.
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बच्चे को रोजाना एक अंडा देने पर 90 दिन में दिखने लगेगा यह असर, चाइल्ड न्यूट्रिशन एजुकेटर ने बताए फायदे
Egg For Children: अक्सर ही पैरैंट्स इस उलझन में रहते हैं कि बच्चे को रोजाना अंडा देना चाहिए या नहीं. ऐसे में न्यूट्रिशन एजुकेटर ने बताया कि रोजाना बच्चे को अगर एक अंडा खिलाया जाए तो इससे बच्चे की सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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क्या आप जानते हैं कुछ भी खाने का समान खरीदने से पहले लेबल पढ़ना क्यों है जरूरी, जानिए कितने प्रतिशत लोग कर रहे ये काम
Food Label: अगर आप कोई फूड प्रोडक्ट खरीदने जा रहे हैं तो जान लें लेबल पढ़ना क्यों जरूरी है और बच्चों के लिए कुछ खाने का खरीदने से पहले लेबल में किन डिटेल्स को देखना चाहिए.
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कॉमेडियन कपिल शर्मा 21-21-21 के रूल को फॉलो कर के घटाया वजन, फिटनेस कोच ने बताया कैसे 21-21-21 रूल को करना है फॉलो
Kapil Sharma Weight Loss Formula: कपिल शर्मा के फिटनेस कोच योगेश भाटेजा ने बताया उनका वेट लॉस सीक्रेट. 21-21-21 फॉर्मूले ने कैसे किया है कमाल जानिए आप भी.
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Shefali Jariwala की ही तरह आप भी एंटी-एजिंग ड्रग्स ले रहे हैं, तो जान लीजिए व्रत के कौनसे नियमों का ध्यान रखना है जरूरी
Fasting Rules: बहुत से लोग एंटी-एजिंग दवाइयां लेते हैं. लेकिन, एंटी-एजिंग दवाइयां ली जाएं तो सेहत को लेकर खासतौर से ध्यान रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए डाइटीशियन के अनुसार किन नियमों को जान लेना जरूरी है.
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95 प्रतिशत स्कूली बच्चे नहीं जानते उन्हें है फेफड़ों की ये गंभीर बीमारी, पेरेंट्स रखें इन लक्षणों पर नजर
Asthma In Children: अगर आपका बच्चा स्कूल जाता है, तो आपको बता दें, 95 प्रतिशत बच्चों को नहीं पता कि उन्हें फेफड़ों से संबंधित एक ऐसी बीमारी है, जिससे जान भी जा सकती है. आइए जानते हैं इस बारे में क्या है डॉक्टर का कहना.
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बच्चों के डॉक्टर ने बताया अपने नन्हे-मुन्नों को रोजाना जरूर खिलाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स, नहीं पड़ेंगे बीमार
Superfoods For Children: बच्चे के वृद्धि और विकास के लिए उसके खानपान का अच्छा होना बेहद जरूरी है. ऐसे में यहां जानिए बच्चे की डाइट में किन फूड्स को जरूर शामिल करना चाहिए. डॉक्टर का कहना है कि इन चीजों से बच्चों को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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Shefali Jariwala Death : सुंदर दिखने का ये प्रेशर कहीं आपकी जान ना ले ले, जानिए डॉक्टर क्या सुझाव दे रहे हैं
Shefali Jariwala Death Cause: शेफाली जरीवाला की जान कार्डियाक अरेस्ट के चलते गई है. लेकिन, स्त्रोतों के अनुसार हेल्थ से जुड़ी दिक्कतें, एंटी-एजिंग इंजेक्शन और दवाइयां अचानक सेहत बिगड़ने की वजह हो सकती है.
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Shefali Jariwala Death: डॉक्टर ने बताया हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, जान गए तो बच सकती है जान
Shefali Jariwala Demise: 42 साल की उम्र में शेफाली जरीवाला का निधन हो गया. रिपोर्ट्स की मानें तो उनके निधन की वजह कार्डियक अरेस्ट बताई जा रही है. आपको बता दें कि हार्ट अटैक आने से पहले शरीर हमें कुछ संकेत देता है. इन संकेतों को समय से पहचान कर लेने से मरीजों की जान बचाने में मदद मिल सकती है.
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बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए उन्हें खिलाएं ये चीजें, डॉक्टर ने बताया प्रोटीन से भरपूर फूड्स Height के लिए हैं अच्छे
Children's Height: अगर आपके बच्चे की भी लंबाई कम है तो बच्चों के डॉक्टर ने खानपान की ऐसी कुछ चीजों का जिक्र किया है जिन्हें बच्चों को खिलाया जाए तो उनकी लंबाई बढ़ने में असर दिख सकता है.
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गर्मियों में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
Summer Food For kids: गर्मियों के मौसम में बच्चों की डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना जरूरी होता है, जो न सिर्फ शरीर को ठंडक देने बल्कि इम्यूनिटी को बढ़ाने और पाचन को दुरुस्त रखने में भी मदद करें. फेमस पीडियाट्रिशियन ने 5 ऐसे ही सुपरफूड बताए हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Autistic Pride Day: ऑटिस्टिक बच्चों के 5 संकेत की वे आपसे कुछ कहना चाहते हैं, माता-पिता कर लें नोट
Autistic Pride Day 2025: ऑटिज्म एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है, जो बच्चों के सामाजिक व्यवहार, कम्युनिकेशन और सोचने के तरीके को प्रभावित करती है. कई बार माता-पिता और देखभाल करने वाले इन संकेतों को समझ नहीं पाते.
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भारत में 5 साल से कम उम्र के बच्चे रोज 2.2 घंटे स्क्रीन पर बिता रहे समय, आइडियल लिमिट से दोगुना
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95 प्रतिशत स्कूली बच्चे नहीं जानते उन्हें है फेफड़ों की ये गंभीर बीमारी, पेरेंट्स रखें इन लक्षणों पर नजर
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Shefali Jariwala Death Cause: शेफाली जरीवाला की जान कार्डियाक अरेस्ट के चलते गई है. लेकिन, स्त्रोतों के अनुसार हेल्थ से जुड़ी दिक्कतें, एंटी-एजिंग इंजेक्शन और दवाइयां अचानक सेहत बिगड़ने की वजह हो सकती है.
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Shefali Jariwala Demise: 42 साल की उम्र में शेफाली जरीवाला का निधन हो गया. रिपोर्ट्स की मानें तो उनके निधन की वजह कार्डियक अरेस्ट बताई जा रही है. आपको बता दें कि हार्ट अटैक आने से पहले शरीर हमें कुछ संकेत देता है. इन संकेतों को समय से पहचान कर लेने से मरीजों की जान बचाने में मदद मिल सकती है.
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गर्मियों में बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
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