Karn Sharma

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  सुबह उठने के बाद आप भी तो नहीं करते ये बड़ी गलती, दांतों को बना सकती है खोखला

  Brush Karne Ke Niyam: शोध बताते हैं कि ब्रश के तुरंत बाद कम से कम 30‑60 मिनट इंतजार करें. इस दरमियान कुछ हल्की चीजों का सेवन करें, जैसे पानी पीना, कुल्ला करना, या अगर संभव हो तो कैल्शियम‑युक्त चीजें लेना (दूध, दही इत्यादि) जो पीएच को संतुलित करते हैं.

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  किस उम्र में करवाना चाहिए IVF? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

  IVF Karne Ki Sahi Umar Kya Hai: आईवीएफ के सफल होने में महिलाओं की उम्र काफी महत्वपूर्ण रोल निभाती है. अगर सही उम्र में आईवीएफ करवाया जाए तो इसके सफल होने की संभावना अधिक हो जाती है. डॉक्टरों के अनुसार  IVF करवाने के लिए कोई उम्र की पाबंदी नहीं है.

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  क्यों होती है लूज मोशन की समस्या, जानें दस्त लगने के कारण और उपाय

  How do I stop my loose motion? प्रति वर्ष दुनिया भर में लगभग 17 करोड़ लोग दस्त की समस्या से पीड़ित होते हैं और 7.6 लाख बच्चों की इससे मौत हो जाती है. इसका मुख्य कारण शरीर में पानी और नमक की कमी होना है.  

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  एक हफ्ते में कम से कम कितना चलना चाहिए, जानें क्या कहता है WHO

  Roj Kitna Chalna Chahiye: शोध से पता चलता है कि यदि व्यायाम सत्र छोटा है, तो उसकी तीव्रता अधिक होनी चाहिए. उदाहरण के लिए, एक मिनट का तीव्र व्यायाम दो मिनट के मध्यम व्यायाम के बराबर हो सकता है.

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  छाती से भाग जाएगा बलगम, बस कर लें ये आसान घरेलू उपाय

  Balgam Dur Karne Ke Gharelu Upay: गर्म पानी में शहद मिलकर पीने से भी आराम पहुंचता और फेफड़ों की जकड़न कम होने लग जाती है. धीरे-धीरे बलगम निकलने लग जाता है. आप चाहे तो इस पानी में थोड़ी सी काली मिर्च पाउडर भी मिला सकते हैं. ये पानी दिन में कम से कम दो बार पीएं.

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  Frequent Urination Causes: बार-बार पेशाब आना किस बीमारी का लक्षण है? बार-बार पेशाब क्यों आता है, घरेलू उपाय

  Frequent Urination Causes in Hindi | Baar Baar Peshab Kyu Aata Hai: क्‍या आप जानना चाहते हैं क‍ि बार-बार पेशाब क्‍यों आता है, बार-बार पेशाब आना कौन सी बीमारी किस बीमारी का लक्षण है? यहां इस लेख में हम आपको बताएंगे बार-बार पेशाब आने के पीछे के कारण, बार बार पेशान आने के समस्‍या को कैसे दूर कर सकते हैं और इसके लिए क्‍या घरेलू नुस्‍खे या आयुर्वेद‍िक उपचार अपनाए जा सकते हैं-

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  शर्त लगा लो! लटकती तोंद को कम कर देंगे ये 5 Lifestyle Changes, जानें कैसे कम करें पेट की चर्बी?

  Lifestyle changes to reduce belly fat: अगर आप भी लंबे समय से पेट की चर्बी से परेशान हैं, तो यहां हम आपको बताने जा रहे हैं, कैसे इसे कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में.

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  मोटापा कम कैसे करें? मोटापा कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, एक महीने में कम होंगे कई किलो

  Motapa Kam Karne ke Gharelu upay | Motapa Kaise Kam Kare: मोटापा कोई लाइलाज समस्या नहीं है, अगर आप थोड़े-थोड़े बदलाव अपने खानपान और जीवनशैली में कर लें तो धीरे-धीरे वजन अपने आप कम होने लगेगा. घरेलू उपाय लंबे समय तक असर दिखाते हैं और इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता.

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  Heart Attack आते ही सबसे पहले करें ये काम? डॉक्टर ने बताया किन दवाइयों को लेने से बच सकती है जान

  What To Do During Heart Attack : किसी को हार्ट अटैक आते देख घबराना नहीं है, बल्कि फौरन शांत दिमाग से काम लेना है. जितनी जल्दी आप मदद करेंगे, उतनी जल्दी मरीज ठीक हो पाएगा.

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  क्या स्मोकिंग के बाद लंग्स को क्लीन करवा सकते हैं? AIIMS के डॉक्टर ने बताया फेफड़ों को हेल्दी और मजबूत कैसे बनाएं

  AIIMS के सर्जिकल ऑन्कोलॉजी डिपार्टमेंट के हेड और प्रोफेसर डॉ. सुनील कुमार ने NDTV को दिए इंटरव्यू में बताया कि स्मोकिंग के बाद भी फेफड़ों की सेहत को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है.

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  Fatty Liver से कैसे बचें? Dr. SK Sarin ने बताया फैटी लिवर से बचने का तरीका

  Fatty Liver Cause in Hindi: फैटी लिवर की समस्या से खुद से बचाना है तो डॉक्टर एक के सरीन का बताया ये फॉर्मूला एक बार आप भी जान लीजिए.

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  Weight loss से लेकर खाने में टेस्‍ट लाने तक... Cinnamon के हैं गजब फायदे, आज ही खरीदें इसे

  दालचीनी आपके वजन घटाने की यात्रा में एक सहायक के रूप में काम कर सकती है, खासकर जब इसे बैलेंस डाइट और रेगुलर एक्‍सरसाइज के साथ लिया जाता है.

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  डॉक्टर ने बताया क्या खाने से बढ़ता है वजन, मोटापा कम करने के लिए कैसी होनी चाहिए हमारी डाइट

  Weight Loss Diet: डॉ अतुल ने कहा कि एक तो इंडियन डाइट कार्ब बेस्ड डाइट है. हम ज्यादातर कार्ब्स खाते हैं, ओवरकुक करते हैं और खाने में मिर्च मसाले तेल घी का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए दवा खाना कितना सेफ है? जानिए किसको खाना है किसको नहीं

  Cholesterol Control Karne Ke Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए इतना ही नुकसानदायक है. अब ऐसे कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए मार्केट में बहुत सी दवाएं उपलब्ध हैं. क्या वो दवाएं शरीर के लिए भी फायदेमंद हैं.

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  AIIMS के डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं?

  Ek Din me Kitni Cigrate Pi Sakte Hai: आज के समय में स्मोकिंग बेहद आम हो गई है, कई लोगों की इसकी लत होती है तो कुछ लोग स्टाइल मारने के चक्कर में स्मोकिंग करने लगते हैं. आइए डॉक्टर से जानते हैं कि एक दिन में कितने सिगरेट पी सकते हैं.