'Kadha'

Naturopathy in cold cough : आज नेचुरोपैथी एक्सपर्ट डॉक्टर निताशा गुप्ता (Naturopathy Dr. Nitasha Gupta) से जानते हैं एक रामबाण होम रेमेडी जो केवल तीन दिन में पुराने से पुराने बलगम को छाती से बाहर निकाल फेकेगी.

Periods Home Remedies: कई महिलाओं को हर महीने पीरियड्स से जुड़ी दिक्कतें होने लगती हैं, खासकर समय से पीरिड्स ना आने की. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट का सुझाया यह नुस्खा आजमाया जा सकता है. 

आज हम बात करेंगे उन्हीं में से एक ऐसी ही खाने की शौकीन श्रद्धा कपूर की. गुजराती खाने से लेकर हेल्दी सलाद तक, ऐसा बहुत कुछ है जो एक्ट्रेस खाना पसंद करती हैं. यहां तक ​​कि वह अपने इंस्टाग्राम के 79 मिलियन फॉलोअर्स के लिए अपनी फूडी डायरी की झलकियां शेयर करना नहीं भूलती हैं.

Healthy Leaves: ऐसे बहुत से पत्ते हैं जिन्हें खाने पर सेहत और स्किन दोनों को ही फायदा मिलता है. यहां जिन पत्तों का जिक्र किया जा रहा है उनके सेवन से आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे. 

Kadha Benefits: कोरोना काल के बाद सेहत से जुड़ी डिक्शनरी में न्यू नॉर्मल शब्द बन चुके 'काढ़े' के फायदों को लेकर श्रद्धा कपूर काफी निश्चिंत है और वो इसे सेहत का खजाना मानती हैं. इस बात का सबूत उनकी एक पोस्ट से मिला है.

Holi Katha: कथा के अनुसार, राक्षसराज हिरण्यकश्यप की बहन होलिका, भक्त प्रह्लाद को लेकर अग्नि में बैठ गई. प्रह्लाद बार-बार श्री हरि का नाम जप रहे थे. होलिका को आग में न जलने का वरदान प्राप्त था, ऐसे में उसे लगा कि वह बच जाएगी और प्रह्लाद जल जाएंगे. लेकिन हुआ इसका उल्टा. होलिका जल गई और भक्त प्रह्लाद सुरक्षित रहे.

Health tips: कई बार तो सांस लेने में भी तकलीफ होने लगती है. ऐसे में चलिए जानते हैं (health tips) इस तरह की परेशानी में किस चीज को पीने से आपको झट से राहत मिल जाएगी. 

Home Remedies For Cough: कभी-कभी आपको अपनी रसोई में ही खांसी दूर करने का उपाय (Cough Remedy) मिल सकता है. यहां जानें कौन से किचन एंग्रेडिएंट खांसी से छुटकारा दिला सकते हैं.

Ajwain Kadha: सर्दी लग गई हो या फिर बढ़ानी हो इम्यूनिटी, आसानी से बनाकर पिया जा सकता है अजवाइन का काढ़ा. सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है इस काढ़े का सेवन. 

Hot Drinks For Winter: देशभर में कड़ाके कि ठंड पड़ रही है. हाड कपाने वाली ठंड से खुद को बचाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपना रहे हैं. शरीर को अंदर से गर्म रखने और सर्दी से बचने के लिए आप गर्म तासीर वाली ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.