Is Coffee Healthy

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  ओलंपिक स्पॉर्ट्स न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया गर्मियों में कैसे पिएं कॉफी, बताया साउथ इंडिया के इन इम्यूनिटी शॉट्स को बनाने का तरीका

  Coffee In Summer: गर्मियों के मौसम में अक्सर ही लोग कॉफी पीने से परहेज करते हैं लेकिन सही तरह से कॉफी पी जाए तो स्वाद तो अच्छा मिलता ही है, साथ ही सेहत को भी कई फायदे मिल जाते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं एक्सपर्ट की बताई रेसिपी. 

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  Black Coffee: क्या आप जानते हैं रोजाना सुबह ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?

  Black Coffee Pine Ke Fayde: कॉफी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. बस इसका सही तरीके और सही समय पर सेवन किया जाए.

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  Uric Acid को यूरिन के साथ बॉडी से बाहर कर देगी ये सस्ती ड्रिंक, रिसर्च में हुआ खुलासा, बस जान लें पीने का सही तरीका

  Uric Acid बढ़ने पर जोड़ों में दर्द और अकड़न की परेशानी बढ़ने लगती है. ऐसे में यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो यूरिक एसिड को कम कर जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मददगार हो सकती है.

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  एक्सपर्ट ने दी खाली पेट कॉफी पीने से बचने की सलाह, पोस्ट शेयर कर कहा - आज से ही बदल दें अपनी ये आदत

  Empty Stomach Coffee Side Effects: ल्यूक कौटिनहो इस आदत को ज्यादा बैलेंस अप्रोच से बदलने की सलाह देते हैं. पहले कॉफी पीने की बजाय वह पाचन और ऑलओवर हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए हाइड्रेटिंग, हेल्दी फैट, प्रोटीन और फलों का सेवन करने का सुझाव देते हैं.

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  क्या सिरदर्द होने पर चाय और कॉफी पीना सही है, इसको पीने से मिलती है राहत? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  कई बार ऐसा होता है कि लोग सिरदर्द होने पर चाय और कॉफी पीते हैं उनका मानना है कि ऐसा करने से उन्हें दर्द से राहत मिलती है. आइए डाइटीशियन से जानते हैं कि सिरदर्द होने पर चाय या कॉफी क्या पानी चाहिए, और क्या सच में ये दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है.

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  गर्मियों में बिल्कुल भी नहीं खानी-पीनी चाहिए ये 5 चीजें, बढ़ा देती हैं बॉडी का टेंपरेचर

  Foods To Avoid In Summer: कुछ चीजें हमारे शरीर का तापमान बढ़ा देती हैं और हमें बीमार कर सकती हैं. आइए गर्मियां आने से पहले जान लें कि आपको किन चीजों से बचना चाहिए ताकि आप बीमार होने से बच सकें.

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  Which is better chai or coffee : चाय बेहतर है सेहत के लिए या कॉफी, जानिए यहां

  इसी सवाल का जवाब आज हम इस आर्टिकल में देने की कोशिश करेंगे, ताकि आपको इन दोनों में से किसी एका का चुनाव करना आसान हो जाए. 

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  क्या डायबिटीज रोगियों के लिए कॉफी खतरनाक है? जानिए शुगर लेवल पर क्या असर पड़ता है

  Diabetes and caffeine: डायबिटीज रोगी जब कॉफी पीते हैं तो उन्हें उसके रिएक्शन पर भी सावधानीपूर्वक नजर रखनी चाहिए और अपने ब्लड शुगर, हार्ट रेट और ओवर ऑल हेल्थ को कैसे प्रभावित करती है.

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  क्या आपको पता है हर दिन कॉफी पीने से क्या होता है, डॉक्टर ने बताया एक दिन में कितनी पीनी चाहिए?

  Coffee Health Benefits: कई लोग कॉफी लवर होते हैं और उनके दिन की शुरूआत कॉफी के साथ होती है. अगर आप भी कॉफी लवर हैं तो आपके लिए एक खुशखबरी है. कॉफी जिसे आप अपने स्वाद को बढ़ाने के लिए पीते हैं वो आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है.

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  जहर नहीं खुराक पिएं! कॉफी को सेहत के लिए हेल्दी बनाने के 10 आसान तरीके

  Healthy Coffee Kaise Banaye: इन टिप्स को फॉलो करने से आपको कॉफी के नुकसानों को कम करते हुए कॉफी के फायदों का आनंद लेने में मदद मिल सकती है. यहां हम कुछ टिप्स बता रहे हैं कि आप कॉफी को कैसे हेल्दी बना सकते हैं.

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  अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....

  Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.

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  चाय कितनी पीनी चाहिए और क्या यह सेहत के लिए फायदेमंद है, जानिए यहां

  चाय कैलोरी मुक्त और हाइड्रेटिंग भी है, और कई अलग-अलग प्रकारों और स्वादों में आती है. आप इसे गर्म या ठंडा पी सकते हैं, और आपको इसमें कुछ भी डालने की जरूरत नहीं है. 

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  इन 4 DIY स्कैल्प स्क्रब से इचिंग या डैंड्रफ से मिल जाएगा छुटकारा

  हम आपको यहां पर होममेड सुपर इफेक्टिव DIY स्क्रब के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बहुत आसानी से आप घर पर तैयार कर सकते हैं. 

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  खाने से पहले और बाद में चाय, कॉफी पीने से बचें, आईसीएमआर ने बताया एक दिन में कितना कैफीन लेना सेफ

  Why Shouldn't We Drink Tea After A Meal?: आईसीएमआर शोधकर्ताओं ने बताया कि चाय और कॉफी में "कैफीन होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और शारीरिक निर्भरता को प्रेरित करता है".

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  इन 6 चीजों में होता है लगभग कॉफी जितना ही कैफीन, कुछ लोग अनजाने में रोज करते हैं इनका सेवन

  Caffeine Sources: क्या आप सोचते हैं कि कैफीन सिर्फ चाय, कॉफी से मिलता है? लेकिन ऐसा नहीं है कुछ आपके द्वारा डेली यूज की जाने वाली चीजें भी हैं जिनमें कैफीन होता है और आप अनजाने में कैफीन का सेवन करते हैं.