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पुरुष और महिलाओं को एक दिन में कितने Mg आयरन की जरूरत होती है? किन चीजों का सेवन करें, क्या काम करता है आयरन?
Daily Iron Requirement for Men and Women: बहुत कम लोगों को पता होता है कि एक दिन में कितनी मात्रा में आयरन लेना चाहिए. अगर आप भी खून की कमी, कमजोरी और बैचेनी जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो जान लें आपक कब, कितना और क्या खाना है.
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लखनऊ पहुंचे त्रिपुरा की सीएम की सुरक्षा में सेंध, मिलने पहुंचा फर्जी आईआरएस गिरफ्तार
लखनऊ दौरे पर आए त्रिपुरा सीएम विभूतिखंड के एक नामचीन होटल में ठहरे थे. इसी दौरान त्रिपुरा के मुख्यमंत्री डॉ. माणिक साहा की सुरक्षा में सेंध लगाकर एक फर्जी आईआरएस अधिकारी मिलने पहुंच गया.
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अमेरिका की होगी ऐसी हालत: सरकारी वकील सड़क पर रेहड़ी लगाने को मजबूर
स्टीन करीब दो साल से शौक के तौर पर फूड कार्ट को पार्ट-टाइम चला रहे थे लेकिन अब यह उनका फुल-टाइम ऑप्शन बन गया. शटडाउन की वजह से उनका सरकारी काम अनिश्चित काल के लिए बंद हो गया.
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320 IAS, 60 IPS सहित 470 अफसर संभालेंगे बिहार चुनाव और उपचुनाव की कमान, ECI का खास प्लान
निर्वाचन आयोग बिहार में आगामी विधानसभा चुनाव और सात विधानसभा उपचुनावों के लिए 470 अधिकारियों को अपने पर्यवेक्षकों के रूप में तैनात करेगा. आयोग ने रविवार को एक बयान में कहा कि 470 पर्यवेक्षकों में से 320 IAS अधिकारी, 60 IPS और 90 अन्य सेवाओं से हैं.
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'The Ba***ds of Bollywood', आर्यन खान की वेब सीरीज पर कोर्ट क्यों पहुंचे समीर वानखेड़े? समझें पूरा मामला
IRS अधिकारी समीर वानखेड़े का यह भी कहना है कि इस सीरीज के जरिए उनकी गलत इमेज दिखाई गई है. खासकर तब जब समीर वानखेड़े और आर्यन खान से जुड़ा मामला बॉम्बे हाई कोर्ट और एनडीपीएस विशेष न्यायालय, मुंबई में लंबित और विचाराधीन है.
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आर्यन खान की वेब सीरीज के खिलाफ समीर वानखेड़े ने दर्ज किया केस, जानें क्यों मांग रहे 2 करोड़ का हर्जाना
Sameer Wankhede Files Case against Aryan Khan The Bads of Bollywood: समीर वानखेड़े का कहना है कि यह वेब सीरीज ड्रग्स के खिलाफ जांच एजेंसियों को गलत और नकारात्मक तरीके से दिखाती है, जिससे कानून प्रवर्तन संस्थाओं पर जनता का भरोसा कम होता है.
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Amitabh Bachchan क्यों छूने लगे बलिया के IRS आशुतोष पांडे के पैर? KBC 17 में दिखा अद्भुत नजारा
केबीसी 17 के हालिया एपिसोड में एक जबरदस्त वाकया देखने को मिला. शो में आशुतोष कुमार पांडे नजर आए, जो IRS अधिकारी हैं और अभी आगरा में डिप्टी कमिश्नर इनकम टैक्स के रूप में कार्यरत हैं.
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IAS-IPS ही नहीं इन नौकरियों के लिए भी एग्जाम करवाता है UPSC, ये रही पूरी लिस्ट
UPSC Exam and Jobs List: यूपीएससी सिर्फ IAS-IPS के लिए ही नहीं, IFS, IRS और IES जैसी कई सेंट्रल और स्टेट लेवल की नौकरियों के लिए भी एग्जाम आयोजित करता है. कैंडिडेट्स को प्रीलिम्स, मेंस और इंटरव्यू चरणों से गुजरना पड़ता है.
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न्यू रोशन टॉकीज तोड़फोड़ केस में अब्दुल कादर गिरफ्तार, ईडी की अटैच प्रॉपर्टी पर अतिक्रमण का आरोप
दिसंबर 2024 में जब ईडी की टीम प्रॉपर्टी पर कब्जा लेने पहुंची, तब उन्होंने देखा कि पूरी बिल्डिंग पहले ही गिरा दी गई थी. इस पर एजेंसी ने आंतरिक जांच की और अपनी रिपोर्ट मुंबई पुलिस को सौंप दी. इसी रिपोर्ट के आधार पर ईडी के डिप्टी डायरेक्टर अमिताभ मिश्रा (IRS अधिकारी) की शिकायत पर FIR दर्ज की गई है.
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क्या ज्यादा चाय पीने से शरीर में आयरन की कमी हो जाती है? जानिए Iron के लिए क्या खाएं
Does Tea Reduce Iron Absorption: बहुत से लोग दिन में कई बार चाय पीते हैं, खासतौर पर भारत में यह एक सामान्य आदत बन गई है. लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि ज्यादा चाय पीने से आपके शरीर में आयरन की कमी हो सकती है? आइए जानते हैं कैसे.
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दो मुख्यमंत्री को गिरफ्तार करने वाले ED के IRS अधिकारी ने दिया इस्तीफा, बताया ये कारण
IRS अधिकारी कपिल राज ने ED में लगभग 8 वर्षों तक सेवाएं दीं और हाल ही में उन्होंने एजेंसी में अपना प्रतिनियुक्ति कार्यकाल पूरा किया था. इस्तीफे से पहले वह दिल्ली में जीएसटी इंटेलिजेंस विंग में अतिरिक्त आयुक्त पद पर तैनात थे.
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तेजतर्रार ईडी अधिकारी रहे कपिल राज का इस्तीफा, सिटिंग सीएम और पूर्व सीएम को गिरफ्तार करके रचा था इतिहास
2009 बैच के IRS अधिकारी कपिल राज ने ईडी में रहते हुए कई अहम कार्रवाइयां की थीं. उनके सबसे चर्चित मामलों में से एक दिल्ली के (पूर्व) मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी रही. झारखंड के पूर्व सीएम हेमंत सोरेन को भी उन्होंने गिरफ़्तार किया था.
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बिहार में CBI की बड़ी कारवाई, रिश्वतखोरी के केस में IRS अधिकारी आदित्य सौरभ गिरफ्तार
सीबीआई ने आईआरएस अफसर आदित्य सौरभ को घूसखोरी के आरोप में गिरफ्तार किया है. उन्हें दो लाख रुपये घूस लेते रंगेहाथों पकड़ा गया था.
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सालों की प्लानिंग, मोसाद के खुफिया एजेंट और छिपाकर पहुंचाए गए ड्रोन… ईरान पर कैसे हमला कर गया इजरायल?
Israel-Iran Conflict: इजरायल के इस सैन्य अभियान ने दिखाया है कि इजरायल ईरान की सेना के सबसे बड़े अधिकारियों और उसके परमाणु वैज्ञानिकों का सटीक पता लगाने और उन्हें मार गिराने में सक्षम है- एक्सपर्ट
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IRS अधिकारी योगेंद्र मिश्रा को किया गया सस्पेंड तो पिता ने वीडियो जारी कर बेटे के बेकसूर होने का किया दावा
योगेन्द्र के पिता गोविंद नारायण मिश्रा ने एक वीडियो जारी कर अपने बेटे के बेकसूर होने का दावा किया है. गोविंद का आरोप है कि गौरव गर्ग की पत्नी रवीना त्यागी IPS हैं और लखनऊ में ACP हैं.
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पुरुष और महिलाओं को एक दिन में कितने Mg आयरन की जरूरत होती है? किन चीजों का सेवन करें, क्या काम करता है आयरन?
Daily Iron Requirement for Men and Women: बहुत कम लोगों को पता होता है कि एक दिन में कितनी मात्रा में आयरन लेना चाहिए. अगर आप भी खून की कमी, कमजोरी और बैचेनी जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो जान लें आपक कब, कितना और क्या खाना है.
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लखनऊ पहुंचे त्रिपुरा की सीएम की सुरक्षा में सेंध, मिलने पहुंचा फर्जी आईआरएस गिरफ्तार
लखनऊ दौरे पर आए त्रिपुरा सीएम विभूतिखंड के एक नामचीन होटल में ठहरे थे. इसी दौरान त्रिपुरा के मुख्यमंत्री डॉ. माणिक साहा की सुरक्षा में सेंध लगाकर एक फर्जी आईआरएस अधिकारी मिलने पहुंच गया.
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अमेरिका की होगी ऐसी हालत: सरकारी वकील सड़क पर रेहड़ी लगाने को मजबूर
स्टीन करीब दो साल से शौक के तौर पर फूड कार्ट को पार्ट-टाइम चला रहे थे लेकिन अब यह उनका फुल-टाइम ऑप्शन बन गया. शटडाउन की वजह से उनका सरकारी काम अनिश्चित काल के लिए बंद हो गया.
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320 IAS, 60 IPS सहित 470 अफसर संभालेंगे बिहार चुनाव और उपचुनाव की कमान, ECI का खास प्लान
निर्वाचन आयोग बिहार में आगामी विधानसभा चुनाव और सात विधानसभा उपचुनावों के लिए 470 अधिकारियों को अपने पर्यवेक्षकों के रूप में तैनात करेगा. आयोग ने रविवार को एक बयान में कहा कि 470 पर्यवेक्षकों में से 320 IAS अधिकारी, 60 IPS और 90 अन्य सेवाओं से हैं.
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'The Ba***ds of Bollywood', आर्यन खान की वेब सीरीज पर कोर्ट क्यों पहुंचे समीर वानखेड़े? समझें पूरा मामला
IRS अधिकारी समीर वानखेड़े का यह भी कहना है कि इस सीरीज के जरिए उनकी गलत इमेज दिखाई गई है. खासकर तब जब समीर वानखेड़े और आर्यन खान से जुड़ा मामला बॉम्बे हाई कोर्ट और एनडीपीएस विशेष न्यायालय, मुंबई में लंबित और विचाराधीन है.
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आर्यन खान की वेब सीरीज के खिलाफ समीर वानखेड़े ने दर्ज किया केस, जानें क्यों मांग रहे 2 करोड़ का हर्जाना
Sameer Wankhede Files Case against Aryan Khan The Bads of Bollywood: समीर वानखेड़े का कहना है कि यह वेब सीरीज ड्रग्स के खिलाफ जांच एजेंसियों को गलत और नकारात्मक तरीके से दिखाती है, जिससे कानून प्रवर्तन संस्थाओं पर जनता का भरोसा कम होता है.
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Amitabh Bachchan क्यों छूने लगे बलिया के IRS आशुतोष पांडे के पैर? KBC 17 में दिखा अद्भुत नजारा
केबीसी 17 के हालिया एपिसोड में एक जबरदस्त वाकया देखने को मिला. शो में आशुतोष कुमार पांडे नजर आए, जो IRS अधिकारी हैं और अभी आगरा में डिप्टी कमिश्नर इनकम टैक्स के रूप में कार्यरत हैं.
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IAS-IPS ही नहीं इन नौकरियों के लिए भी एग्जाम करवाता है UPSC, ये रही पूरी लिस्ट
UPSC Exam and Jobs List: यूपीएससी सिर्फ IAS-IPS के लिए ही नहीं, IFS, IRS और IES जैसी कई सेंट्रल और स्टेट लेवल की नौकरियों के लिए भी एग्जाम आयोजित करता है. कैंडिडेट्स को प्रीलिम्स, मेंस और इंटरव्यू चरणों से गुजरना पड़ता है.
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दिसंबर 2024 में जब ईडी की टीम प्रॉपर्टी पर कब्जा लेने पहुंची, तब उन्होंने देखा कि पूरी बिल्डिंग पहले ही गिरा दी गई थी. इस पर एजेंसी ने आंतरिक जांच की और अपनी रिपोर्ट मुंबई पुलिस को सौंप दी. इसी रिपोर्ट के आधार पर ईडी के डिप्टी डायरेक्टर अमिताभ मिश्रा (IRS अधिकारी) की शिकायत पर FIR दर्ज की गई है.
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क्या ज्यादा चाय पीने से शरीर में आयरन की कमी हो जाती है? जानिए Iron के लिए क्या खाएं
Does Tea Reduce Iron Absorption: बहुत से लोग दिन में कई बार चाय पीते हैं, खासतौर पर भारत में यह एक सामान्य आदत बन गई है. लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि ज्यादा चाय पीने से आपके शरीर में आयरन की कमी हो सकती है? आइए जानते हैं कैसे.
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दो मुख्यमंत्री को गिरफ्तार करने वाले ED के IRS अधिकारी ने दिया इस्तीफा, बताया ये कारण
IRS अधिकारी कपिल राज ने ED में लगभग 8 वर्षों तक सेवाएं दीं और हाल ही में उन्होंने एजेंसी में अपना प्रतिनियुक्ति कार्यकाल पूरा किया था. इस्तीफे से पहले वह दिल्ली में जीएसटी इंटेलिजेंस विंग में अतिरिक्त आयुक्त पद पर तैनात थे.
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तेजतर्रार ईडी अधिकारी रहे कपिल राज का इस्तीफा, सिटिंग सीएम और पूर्व सीएम को गिरफ्तार करके रचा था इतिहास
2009 बैच के IRS अधिकारी कपिल राज ने ईडी में रहते हुए कई अहम कार्रवाइयां की थीं. उनके सबसे चर्चित मामलों में से एक दिल्ली के (पूर्व) मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी रही. झारखंड के पूर्व सीएम हेमंत सोरेन को भी उन्होंने गिरफ़्तार किया था.
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बिहार में CBI की बड़ी कारवाई, रिश्वतखोरी के केस में IRS अधिकारी आदित्य सौरभ गिरफ्तार
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सालों की प्लानिंग, मोसाद के खुफिया एजेंट और छिपाकर पहुंचाए गए ड्रोन… ईरान पर कैसे हमला कर गया इजरायल?
Israel-Iran Conflict: इजरायल के इस सैन्य अभियान ने दिखाया है कि इजरायल ईरान की सेना के सबसे बड़े अधिकारियों और उसके परमाणु वैज्ञानिकों का सटीक पता लगाने और उन्हें मार गिराने में सक्षम है- एक्सपर्ट
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IRS अधिकारी योगेंद्र मिश्रा को किया गया सस्पेंड तो पिता ने वीडियो जारी कर बेटे के बेकसूर होने का किया दावा
योगेन्द्र के पिता गोविंद नारायण मिश्रा ने एक वीडियो जारी कर अपने बेटे के बेकसूर होने का दावा किया है. गोविंद का आरोप है कि गौरव गर्ग की पत्नी रवीना त्यागी IPS हैं और लखनऊ में ACP हैं.
