'Indigestion problems'

Fast Gas Relief Home Remedies: अजवाइन में पाए जाने वाले तत्व गैस से जुड़ी समस्याओं को दूर करने, पेट दर्द, कब्ज, एसिडिटी और अपच से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.

Home Remedies for Indigestion: क्या आपको भी गैस, अपच, एसिडिटी, पेट में जलन और खट्टी डकार की समस्या रहती है, तो आप अपनी रूटीन में इन पांच चीजों को शामिल कर सकते हैं.

Digestive Tips: पेट अच्छा नहीं रहता तो पूरा शरीर बीमार महसूस करने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह पाचन तंत्र का ख्याल रखकर पाचन बेहतर बनाया जा सकता है. 

Stomach problems: पेट की समस्याओं कब्ज, अपच, एसिडिटी और अल्सर हर एक का रामबाण इलाज माना जाता है जायफल. ये मसाला कई मेडिसिनल गुणों से भरपूर होता है जो सेहत के कई तरह के फायदे देता है. यहां जानिए पेट को हेल्दी रखने के लिए इसका सेवन कैसे करें.

Causes of Indigestion: अपच की समस्या का सामना हममें से बहुत से लोग अक्सर करते हैं. अगर अपच का कारण पता चल जाए तो इसका इलाज करना आसान हो जाता है. यहां जानिए गर्मियों में क्यों ज्यादा होती है अपच की समस्या.

Stomach Gas Home Remedies: अक्सर कुछ उल्टा-सीधा खा लेने पर पेट में गैस बनने लगती है. यहां जानिए कैसे मिल सकता है इस दिक्कत से छुटकारा. 

Giloy Juice Benefits: गिलोय के अंदर इसके अंदर एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिसकी वजह से ये शरीर को बाहरी रोगों से बचाकर सुरक्षित रखता है. शुगर हो या गठिया, पीलिया, अस्थमा हो या कब्ज, गिलोय का रस कई सारी परेशानियों में रामबाण की तरह काम आता है.

चौलाई एक ऐसा साग है जो गर्मियों और बरसात में उगता है.  इसके सेवन से कब्ज की समस्या में भी राहत मिल सकती है.चौलाई में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, प्रोटीन और खनिज पाया जाता है. जो कई तरह के स्वास्थय लाभ देने में लाभदायी होता है.

Drinks For Digestion: खाना सही तरह से नहीं पचता है या कुछ भी खा लेने पर पेट में गुड़गुड़ होने लगती है तो यहां बताई ड्रिंक्स पी सकते हैं आप. इन्हें घर पर कैसे बनाएं जान लीजिए.

Indigestion Relief Foods: वैसे तो गंभीर अपच के लिए दवाएं हैं, लेकिन शायद ऐसा कुछ भी नहीं है जिसका प्राकृतिक रूप से इलाज न किया जा सके. यहां हमारे पास 7 फूड्स हैं जो अपच को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं.