In My Feelings

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  सुबह उठने में आलस आता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बस कर लें ये 2 काम, तुरंत बढ़ जाएगी शरीर में एनर्जी और फुर्ती

  Quick Ways to Banish Morning Fatigue: यहां हम आपको दो बेहद आसान ट्रिक्स बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर आप सुबह सुबह की सुस्ती और थकान को मिनटों में दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सुबह उठते ही फूल जाता है पेट तो मान लें न्यूट्रिशनिस्ट की ये बातें, रोज-रोज नहीं होगी ब्लोटिंग

  Bloating Home Remedies: अगर आप भी हर सुबह उठकर पेट फूला हुआ महसूस करते हैं तो यहां जानिए किस तरह इस पेट फूलने की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट के बताए तरीके आपके बेहद काम आएंगे.

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  गले में बाल फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया घर पर 2 मिनट में कैसे करें गला साफ

  Hair In Throat: गले में बाल कैसे अटकता है और बाल अटक जाने पर इसे किस तरह निकालना चाहिए यह बता रहे हैं डॉक्टर. अगर आपकी भी यही परेशानी है तो तुरंत पढ़ें यह खबर. 

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  गले में जम गया है कफ? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सरसों के तेल में 2 चीजें डालकर कर लें मालिश, एक ही बार में साफ हो जाएगा बलगम

  Phlegm Remedy: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो गले में फंसे बलगम को एक ही बार में साफ करने में असर दिखा सकता है.

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  हाथ में दर्द, झनझनाहट या सुन्न होने का क्या है कारण? न्योरोसर्जन ने बताया कौनसी आदतें हो सकती हैं वजह

  Upper Limb Pain Causes: शरीर का ऊपरी हिस्सा दर्द करने लगता है, कभी सुन्न महसूस होता है या हाथ उठाने में भी दिक्कत होती है तो यहां जानिए इन दिक्कतों की क्या है वजह और किस तरह मिल सकता है छुटकारा.

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  शादीशुदा होने के बाद भी किसी और के लिए फील करने लगे हैं आप तो खुद से पूछें ये 3 सवाल, रिलेशनशिप कोच ने दी सलाह

  Relationship Coach: कई बार व्यक्ति शादीशुदा होते हुए भी किसी और के लिए फील करने लगता है और समझ नहीं आता कि ऐसा क्यों हो रहा है. ऐसे में रिलेशनशिप कोच ने बताया कि इन फीलिंग्स से कैसे निकलें और किस तरह इस सिचुएशन को हैंडल करें.

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  भारतीय लोगों का पेट इतना क्यों फूलता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पेट में अफारा हो तो क्या करना चाहिए

  How Do I Stop My Bloating: अक्सर ही पेट क्यों फूलता है और पेट फूलने की दिक्कत को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए यह बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. अगर आप भी ब्लोटिंग से अक्सर परेशान रहते हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह आपके काम आएगी.

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  नहाते वक्त कान में चला गया है पानी? डॉक्टर से जान लें बाहर निकालने की आसान ट्रिक, तुरंत खुल जाएगा Blocked Ear

  Kaan se Pani Kaise Nikale: कान में पानी चले जाने पर न केवल असहजता का एहसास परेशान करता है, बल्कि अगर पानी लंबे समय तक अंदर रह जाए, तो यह बैक्टीरिया के लिए अनुकूल वातावरण तैयार कर सकता है, जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं कान से पानी निकालने का आसान तरीका.

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  नहाते समय कान में पानी घुस जाए तो क्या करें? जानें कान से पानी निकालने के 5 आसान तरीके

  Water in ear: कानों में पानी चले जाना काफी उलझन भरा होता है. कई बार इसके कारण कान में दर्द इंफेक्शन हो जाता है. कुछ उपाय कान से पानी निकालने में मदद कर सकते हैं.

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  क्या आपको भी किसी वस्तु या व्यक्ति को छूते ही होता है बिजली के झटके जैसा अहसास? तो यह है इसका कारण

  Static Electricity: क्या आपको भी अकसर किसी चीज या किसी व्यक्ति को छूते ही करंट सा लगता है. कभी दरवाजे के हैंडल, कुर्सी या किसी अन्य व्यक्ति को छूने से हमें हल्का बिजली का झटका लग सकता है. बिना बिजली यह झटका आखिर क्यों और कैसे लगता है? यहां जानिए.

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  इस विटामिन की कमी से कांपने लगते हैं हाथ, जानिए क्या खाकर शरीर में इस Vitamin की मात्रा होगी पूरी 

  Vitamin Deficiency: शरीर में किसी पोषक तत्व या विटामिन की कमी होती है तो अलग-अलग तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. ऐसा ही एक विटामिन है जिसकी कमी हांथों के कंपकंपाने की वजह बनती है.

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  बच्चों की इन 6 दिक्कतों को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं माता-पिता, फिर गहराने लगती हैं दूरियां 

  Parenting Tips: जैसे-जैसे बच्चे बढ़े होते जाते हैं वैसे-वैसे पैरेंट्स से उनकी दूरियां बढ़ने लगती हैं. इसका मुख्य कारण कई बार पैरेंट्स का बच्चों के बारे में कुछ बातों को ना समझ पाना है. 

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  बार-बार आते हैं चक्‍कर, घूमता है सिर, तो हो सकते हैं वर्टिगो के लक्षण, क्‍यों होता है Vertigo और कब मिलें डॉक्‍टर से

  वर्टिगो के दौरे अचानक विकसित हो सकते हैं और कुछ सेकंड तक रह सकते हैं या वे बहुत लंबे समय तक भी रह सकते हैं. अगर आपको गंभीर चक्कर आता है, तो आपके लक्षण स्थिर हो सकते हैं और कई दिनों तक रह सकते हैं.

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  पेट खाली होने पर जलन क्यों होती है? क्या ये किसी बीमारी का लक्षण है, जानिए दर्द और जलन का कारण

  पेट में दर्द आमतौर पर खाने से पहले और बाद में होता है. या खाली पेट भी. अक्सर यह पेट की खराबी का लक्षण होता है. यहां जानिए पेट खाली होने पर दर्द और जलन क्यों महसूस होती है.

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  खुश रहने के लिए ये तरीके आजमाएं तो जिंदगी में आ जाएगी बहार

  Tips of Happiness : अगर आप अपनी जिंदगी में वाकई खुशी लाना चाहते हैं तो कुछ खास बातों को गांठ बांधकर याद कर लीजिए. इससे दुख आपकी जिंदगी से माइनस हो जाएंगे और खुशियां प्लस हो जाएंगी.