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रोज भीगे हुए अखरोट खाने से क्या होता है? दिल और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद
- Wednesday December 24, 2025
Bheege Akhrot Khane Ke Fayde: जब अखरोट को रातभर पानी में भिगो दिया जाता है, तो इसके पोषक तत्व शरीर द्वारा आसानी से पच और अवशोषित हो जाते हैं, जिससे पेट पर बोझ नहीं पड़ता और शरीर को ज्यादा लाभ मिलता है.
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सूखी खांसी, बलगम और गले की खराश के लिए 10 सबसे असरदार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय | Khansi Ka Gharelu Aur Desi Ilaj
- Thursday December 11, 2025
Khansi Se Kaise Rahat Paye | Khansi Ke Gharelu Upay : अच्छी बात यह है कि हमारे घर की रसोई (kitchen) में ही ऐसे कई आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे मौजूद हैं जो इन आम समस्याओं का इलाज बिना किसी साइड इफ़ेक्ट (side effect) के कर सकते हैं. आइए, समझते हैं कि मौसम बदलने पर ये परेशानियां क्यों होती हैं और इन्हें ठीक करने के सबसे असरदार घरेलू उपाय क्या हैं.
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बच्चों को सर्दी से कैसे बचाएं: ठंड के मौसम में बच्चों की देखभाल के 10 आसान तरीके | Baccho Ko Thand Se Kaise Bachaye
- Thursday December 11, 2025
How To Keep Children Warm In Winter : हर माता-पिता (parents) चाहते हैं कि उनका बच्चा ठंड में भी मज़े से खेले और बीमार न पड़े. अगर आप भी यही सोच रहे हैं कि "बच्चों को सर्दी से कैसे बचाएं?" तो यहाँ बताए गए 10 आसान और असरदार तरीके आपकी मदद करेंगे.
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अगर मैं रोज भिंडी का पानी पीऊं तो मेरे शरीर का क्या होगा? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं भिंडी पानी?
- Thursday December 4, 2025
Bhindi Pani Ke Fayde: अगर आप भी अपने रूटीन में एक हेल्दी ड्रिंक को शामिल करना चाहते हैं, तो भिंडी का पानी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
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सरसों का साग खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? महिलाओं के लिए तो वरदान है ये, क्या रोज खा सकते हैं सरसों?
- Thursday December 4, 2025
Sarson Ka Saag Khane Ke Fayde: सरसों का साग किन बीमारियों में लाभ पहुंचाता है और इसे खाने का सही तरीका क्या है? इसके पीछे क्या विज्ञान है और सरसों के साग को रोज खाने से क्या होता है. आइए जानते हैं आसान भाषा में.
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चाय में लौंग डालकर पीने से क्या होता है, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इस Chai का सेवन
- Sunday December 7, 2025
Clove Chai Benefits: ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग चाय पीना पसंद करते हैं. क्योंकि उनका मानना है कि चाय अंदर से गरम रखने में मददगार है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय में लौंग को शामिल करने से क्या होता है.
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रोजाना 30 दिन तक कीवी खाने के क्या होता है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
- Wednesday November 26, 2025
Kiwi Khane Ke Fayde: कीवी एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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सर्दियों में रोज एक सेब खाने से मिलेंगे ये 10 औषधिय फायदे, पहले जान लें किसे और कैसे खाना है ये सुपरफूड
- Saturday November 22, 2025
जानें सर्दियों में रोज़ एक सेब खाने के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ। इम्यूनिटी बढ़ाने, वजन कम करने और दिल को स्वस्थ रखने के लिए सेब क्यों खाना चाहिए-
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सर्दियों में क्या खाएं और क्या पिएं? जानिए ठंड में शरीर कैसे गर्म रखें
- Monday November 17, 2025
Winter Diet Tips in Hindi: सर्दियों में क्या खाना चाहिए और क्या पीना चाहिए? जानें हरी सब्जियों, गुड़, तिल, सूप, काढ़ा और गर्म पेयों के फायदे ताकि ठंड में शरीर रहे स्वस्थ.
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सर्दियों में घर पर बनाएं इस चीज का रायता, टेस्ट इतना अच्छा रोज खाने का करे मन, रेसिपी भी बहुत आसान
- Tuesday November 18, 2025
Healthy Raita in Winter: सर्दियों में कुछ टेस्टी, ठंडा और चटपटा खाने का मन करे तो आपके लिए हम आज एक ऐसा रायता लेकर आए हैं, जो स्वाद ही नहीं गले को भी तर कर देगा. इसे बनाना भी बहुत आसान है.
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Anjeer Ke Fayde: सर्दियों में अंजीर खाने से क्या होता है? अंजीर खाने के सही समय और तरीका, एक्सपर्ट से जानिए
- Wednesday November 19, 2025
Fig Benefits, Anjeer Ke Fayde: डॉ. सलीम जैदी के मुताबिक, अंजीर एक ऐसा फल है, जो सर्दियों में सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. अंजीर में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्व होते हैं.
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Winter Soup: सर्दियों में कौन सा सूप पीना चाहिए?
- Friday November 14, 2025
Sardi Mein Soup Peene Ke Fayde: अगर आप भी सोच रहे हैं कि सर्दियों में कौन-कौन से सूप पीने चाहिए, तो नीचे दिए गए विकल्प आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायक साबित हो सकते हैं. यहां जाने सर्दियों के बेहतरीन, पौष्टिक और शरीर को गर्म रखने वाले सूप कौन से हैं?
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सिर्फ 7 दिन खाली पेट इस तरह खाएं आंवला, 10 बीमारियां होंगी गायब, चेहरा चमकेगा, बाल बनेंगे रेशमी, बदल जाएगा पूरा शरीर
- Thursday November 13, 2025
Amla Benefits: आंवला जितने फायदे शरीर को दे सकता है उतने आप सपने में भी नहीं सोच सकते हैं. अगर आप रोज सुबह खाली पेट आंवला खाते हैं तो 10 बड़े फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में सब कुछ.
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रोज भीगे हुए अखरोट खाने से क्या होता है? दिल और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद
- Wednesday December 24, 2025
Bheege Akhrot Khane Ke Fayde: जब अखरोट को रातभर पानी में भिगो दिया जाता है, तो इसके पोषक तत्व शरीर द्वारा आसानी से पच और अवशोषित हो जाते हैं, जिससे पेट पर बोझ नहीं पड़ता और शरीर को ज्यादा लाभ मिलता है.
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सूखी खांसी, बलगम और गले की खराश के लिए 10 सबसे असरदार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय | Khansi Ka Gharelu Aur Desi Ilaj
- Thursday December 11, 2025
Khansi Se Kaise Rahat Paye | Khansi Ke Gharelu Upay : अच्छी बात यह है कि हमारे घर की रसोई (kitchen) में ही ऐसे कई आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे मौजूद हैं जो इन आम समस्याओं का इलाज बिना किसी साइड इफ़ेक्ट (side effect) के कर सकते हैं. आइए, समझते हैं कि मौसम बदलने पर ये परेशानियां क्यों होती हैं और इन्हें ठीक करने के सबसे असरदार घरेलू उपाय क्या हैं.
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बच्चों को सर्दी से कैसे बचाएं: ठंड के मौसम में बच्चों की देखभाल के 10 आसान तरीके | Baccho Ko Thand Se Kaise Bachaye
- Thursday December 11, 2025
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अगर मैं रोज भिंडी का पानी पीऊं तो मेरे शरीर का क्या होगा? पूरा फायदा उठाने के लिए कैसे बनाएं भिंडी पानी?
- Thursday December 4, 2025
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सरसों का साग खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? महिलाओं के लिए तो वरदान है ये, क्या रोज खा सकते हैं सरसों?
- Thursday December 4, 2025
Sarson Ka Saag Khane Ke Fayde: सरसों का साग किन बीमारियों में लाभ पहुंचाता है और इसे खाने का सही तरीका क्या है? इसके पीछे क्या विज्ञान है और सरसों के साग को रोज खाने से क्या होता है. आइए जानते हैं आसान भाषा में.
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चाय में लौंग डालकर पीने से क्या होता है, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इस Chai का सेवन
- Sunday December 7, 2025
Clove Chai Benefits: ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग चाय पीना पसंद करते हैं. क्योंकि उनका मानना है कि चाय अंदर से गरम रखने में मददगार है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय में लौंग को शामिल करने से क्या होता है.
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रोजाना 30 दिन तक कीवी खाने के क्या होता है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
- Wednesday November 26, 2025
Kiwi Khane Ke Fayde: कीवी एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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सर्दियों में रोज एक सेब खाने से मिलेंगे ये 10 औषधिय फायदे, पहले जान लें किसे और कैसे खाना है ये सुपरफूड
- Saturday November 22, 2025
जानें सर्दियों में रोज़ एक सेब खाने के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ। इम्यूनिटी बढ़ाने, वजन कम करने और दिल को स्वस्थ रखने के लिए सेब क्यों खाना चाहिए-
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सर्दियों में क्या खाएं और क्या पिएं? जानिए ठंड में शरीर कैसे गर्म रखें
- Monday November 17, 2025
Winter Diet Tips in Hindi: सर्दियों में क्या खाना चाहिए और क्या पीना चाहिए? जानें हरी सब्जियों, गुड़, तिल, सूप, काढ़ा और गर्म पेयों के फायदे ताकि ठंड में शरीर रहे स्वस्थ.
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सर्दियों में घर पर बनाएं इस चीज का रायता, टेस्ट इतना अच्छा रोज खाने का करे मन, रेसिपी भी बहुत आसान
- Tuesday November 18, 2025
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Anjeer Ke Fayde: सर्दियों में अंजीर खाने से क्या होता है? अंजीर खाने के सही समय और तरीका, एक्सपर्ट से जानिए
- Wednesday November 19, 2025
Fig Benefits, Anjeer Ke Fayde: डॉ. सलीम जैदी के मुताबिक, अंजीर एक ऐसा फल है, जो सर्दियों में सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. अंजीर में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्व होते हैं.
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Winter Soup: सर्दियों में कौन सा सूप पीना चाहिए?
- Friday November 14, 2025
Sardi Mein Soup Peene Ke Fayde: अगर आप भी सोच रहे हैं कि सर्दियों में कौन-कौन से सूप पीने चाहिए, तो नीचे दिए गए विकल्प आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायक साबित हो सकते हैं. यहां जाने सर्दियों के बेहतरीन, पौष्टिक और शरीर को गर्म रखने वाले सूप कौन से हैं?
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सिर्फ 7 दिन खाली पेट इस तरह खाएं आंवला, 10 बीमारियां होंगी गायब, चेहरा चमकेगा, बाल बनेंगे रेशमी, बदल जाएगा पूरा शरीर
- Thursday November 13, 2025
Amla Benefits: आंवला जितने फायदे शरीर को दे सकता है उतने आप सपने में भी नहीं सोच सकते हैं. अगर आप रोज सुबह खाली पेट आंवला खाते हैं तो 10 बड़े फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में सब कुछ.
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