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चेहरे पर कैस्टर ऑयल लगाने से क्या होता है? 2 हफ्ते में बदल जाएगी चेहरे की रंगत, एक्सपर्ट ने बताए जबरदस्त फायदे
Castor oil for face benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं फेस पर अरंडी का तेल लगाने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे इसे लगाने का सही तरीका क्या है.
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शरीर में विटामिन बी12 की मात्रा ज्यादा हो जाए तो क्या होगा?
Vitamin B12 Overdose Side Effects: कई बार लोग बिना डॉक्टरी सलाह के विटामिन बी12 के सप्लीमेंट लेने लगते हैं, जिससे शरीर में विटामिन बी12 का ओवरलोड हो सकता है. जान लीजिए शरीर में विटामिन बी12 ज्यादा होने पर क्या नुकसान हो सकते हैं.
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B12 तुरंत कैसे बढ़ाएं? यह 3 तरह का पानी पीजिए बढ़ जाएगा विटामिन B12
Vitamin B12 fast increase: जीरा, मेथी और लौंग का पानी शरीर को अंदर से पोषण देता है और विटामिन B12 की कमी को दूर करने में मदद करता है. नियमित सेवन से थकान और कमजोरी से राहत मिल सकती है.
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चावल छोड़ने के क्या फायदे हैं? आज से निकाल दें डाइट से बाहर होंगे फायदे ही फायदे
Chawal Na Khane Ke Fayde: रोजाना सफेद चावल खाने से शरीर को ज्यादा कार्बोहाइड्रेट और कम पोषण मिलता है. ऐसे में अगर आप अपनी डाइट में चावल का सेवन कम करते हैं या पूरी तरह छोड़ देते हैं, तो शरीर में कई बदलाव देखे जा सकते हैं. आइए जानते हैं, चावल छोड़ने के क्या फायदे हैं.
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1 महीने तक पालक का जूस पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Spinach Juice Benefits: अगर आप रोज़ाना 1 महीने तक पालक का जूस पीते हैं, तो शरीर में पॉजिटिव बदलाव साफ नजर आने लगते हैं. ये एक सरल, सस्ता और असरदार तरीका है खुद को हेल्दी बनाने का.
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15 दिन तक रोजाना दूध में उबालकर खा लें ये सफेद चीज, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
Fox Nuts Benefits: मखाने को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप रोजाना दूध में उबालकर मखाना खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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UPSC CSE Result 2024: इस साल IAS के लिए 180, IPS के लिए 147 और IFS के लिए 55 उम्मीदवार सिलेक्ट
UPSC CSE Result 2024: देश की सबसे प्रतिष्ठित परीक्षा यूपीएससी सिविल सेवा परीक्षा का रिजल्ट आज घोषित कर दिया गया है. इस साल 180 भाग्यशाली उम्मीदवारों का चयन IAS ऑफिसर और 147 उम्मीदवारों का चयन IPS ऑफिसर के तौर पर किया गया है.
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15 दिन दूध में उबाल कर खा लें ये सफेद चीज, फिर जो होगा वो आप कल्पना भी नहीं कर सकते
Fox Nuts With Milk Benefits: मखाने को स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अगर मखाने को दूध में उबालकर खाते हैं तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.
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1 महीने डिनर में रोटी और चावल न खाने का शरीर पर पड़ेगा ऐसा असर, जानिए यहां
Roti And Rice Options: आइए जानते हैं कि रात को रोटी या चावल न खाने से क्या होता है और इसकी जगह कौन सी हेल्दी डाइट लेकर आप एनर्जेटिक भी फील कर सकते हैं.
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क्या होगा जब आप 1 महीने तक चावल खाना बंद कर दें? जानें Rice न खाने के फायदे और नुकसान
Stop Eating Rice Benefits: क्या आप जानते हैं कि अगर आप एक महीने तक चावल खाना बंद कर दें तो आपकी सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेगा. हम एक महीने तक चावल न खाने के फायदे और नुकसानों के बारे में बता रहे हैं.
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शरीर से निकालना है बैड कोलेस्ट्रॉल तो पिएं इन 3 बीजों का पानी, वजन होगा कम, इम्यूनिटी बनेगी मजबूत
Detox Water for Weight Loss: वजन बढ़ने की समस्या से परेशान लोग घंटों एक्सरसाइज करने और स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करने लगते हैं. अगर आप चाहते हैं कि आपका वजन सही रहे और आप फिट महसूस करें, तो जीरा, सौंफ और धनिए से बना डिटॉक्स पानी आपको पीना चाहिए.
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कांग्रेस के बहाने बीजेपी पर निशाना... वोट से पहले केजरीवाल का गेम क्या है
Arvind Kejriwal Vote Plan: अरविंद केजरीवाल को पता है कि बीजेपी के वोट तो एकतरफा पड़ेंगे. अगर कांग्रेस के वोट हर बार की तरह इस बार भी उन्हें मिल गए तो उनकी नैया पार हो जाएगी. क्या कांग्रेस को वोट पड़ने से बीजेपी को फायदा होगा... जानिए...
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UPSC IFS मुख्य परीक्षा परिणाम 2024 घोषित, उत्तीर्ण उम्मीदवारों को देना होगा इंटरव्यू, रिजल्ट का डायरेक्ट लिंक
UPSC IFS Main Result 2024: संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) ने भारतीय वन सेवा (IFS) मुख्य परीक्षा 2024 के परिणाम घोषित कर दिए हैं. यूपीएससी आईएफएस 2024 मुख्य परीक्षा उत्तीर्ण करने वाले उम्मीदवारों में पहला नाम भावेश भोजराज रोयडा का है.
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एक महीने तक पीजिए प्रोटीन शेक, शरीर में होंगे ये बदलाव, ये हैं Protein Shakes के फायदे और नुकसान
Benefits of protein shake : प्रोटीन पाउडर से मसल्स बनने में मदद होती है. एक्सरसाइज के साथ प्रोटीन पाउडर का सेवन करने से आपके शरीर पर इसका असर बहुत जल्दी दिखने लगता है.
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टॉप 20 में कल्पना नहीं की थी... नोएडा की वर्धा खान ने UPSC में हासिल की 18वीं रैंक, कॉर्पोरेट जॉब छोड़ घर पर की तैयारी
24 वर्षीय यूपीएससी क्वालीफायर का कहना है कि उन्होंने अपनी पहली पसंद के रूप में भारतीय विदेश सेवा (IFS) को चुना है और वह वैश्विक मंच पर देश को गौरवान्वित करना चाहती हैं.
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चेहरे पर कैस्टर ऑयल लगाने से क्या होता है? 2 हफ्ते में बदल जाएगी चेहरे की रंगत, एक्सपर्ट ने बताए जबरदस्त फायदे
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शरीर में विटामिन बी12 की मात्रा ज्यादा हो जाए तो क्या होगा?
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Spinach Juice Benefits: अगर आप रोज़ाना 1 महीने तक पालक का जूस पीते हैं, तो शरीर में पॉजिटिव बदलाव साफ नजर आने लगते हैं. ये एक सरल, सस्ता और असरदार तरीका है खुद को हेल्दी बनाने का.
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15 दिन तक रोजाना दूध में उबालकर खा लें ये सफेद चीज, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
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UPSC CSE Result 2024: इस साल IAS के लिए 180, IPS के लिए 147 और IFS के लिए 55 उम्मीदवार सिलेक्ट
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क्या होगा जब आप 1 महीने तक चावल खाना बंद कर दें? जानें Rice न खाने के फायदे और नुकसान
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एक महीने तक पीजिए प्रोटीन शेक, शरीर में होंगे ये बदलाव, ये हैं Protein Shakes के फायदे और नुकसान
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