How To Quit Cigarette
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लग गई शराब और सिगरेट की लत, डॉक्टर ने बताया शराब और सिगरेट की लत से छुटकारा पाने का सबसे असरदार तरीका
How To Quit Alcohol And Cigarette: पोषण विशेषज्ञ श्वेता शाह के मुताबिक, शराब की आदत छोड़ने से आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं. शराब और सिगरेट छोड़ने के लिए कुछ कारगर घरेलू उपाय आजमा सकते हैं.
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How To Reduce Smoke Cigarettes: सिगरेट पीने की इच्छा कैसे कम करें? 1 दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं, एक्सपर्ट से जानिए
Ways To Quit Smoking: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल 70 लाख से ज्यादा लोग तंबाकू के सेवन से मरते हैं. लगभग 12 लाख से अधिक लोग अप्रत्यक्ष धूम्रपान से मरते हैं.
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धूम्रपान से हर साल 13.5 लाख भारतीयों की मौत, जानें कैसे छोड़े सिगरेट की आदत
एम्स-सीएपीएफआईएमएस केंद्र के फिजियोलॉजी विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. सुनैना सोनी ने कहा, “भारत में धूम्रपान छोड़ने के पारंपरिक तरीकों को अक्सर सीमित सफलता मिलती है. सुरक्षित, तंबाकू-मुक्त निकोटीन विकल्प को अगर सख्ती से नियंत्रित किया जाए तो धूम्रपान करने वालों को सिगरेट छोड़ने में मदद मिल सकती है.”
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इस हर्ब को खाकर नहीं करता सिगरेट पीने का मन, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया छूट जाएगी स्मोकिंग की लत
How to Quit Smoking: मशहूर आयुर्वेदिक एक्सपर्ट सुभाष गोयल सिगरेट की लत छोड़ने का एक नुस्खा शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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श्री श्री रविशंकर ने बताया नशा छुड़ाने का नेचुरल तरीका, इस एक उपाय से धूम्रपान, शराब, गुटखा सब कर देंगे बंद
Nasha Kaise Chhode: नशे की आदतें छोड़ना आसान नहीं, लेकिन ध्यान और योग की मदद से ये मुमकिन है. अगर आप रोज़ कुछ समय निकालकर ध्यान और योग को अपनाते हैं, तो धीरे-धीरे मन मजबूत होता है और नशे की इच्छा कम होने लगती है.
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सिगरेट-तंबाकू की लत छुड़ाने के लिए स्वामी रामदेव का नुस्खा आएगा आपके काम
Natural Remedies To Stop Smoking : धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. यह चेतावनी आपने कई बार सुनी और सिगरेट के पैकेट पर भी पढ़ी होगी. इसके बावजूद, कई लोग इस लत को छोड़ नहीं पाते. हालांकि, वे ये जानते हैं कि स्मोकिंग कई बीमारियों का कारण है.
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Cigarette Addiction: कितने दिनों में छूट जाती है सिगरेट की लत? एक्सपर्ट से जानिए स्मोकर्स को क्यों होती है खांसी
एक्सपर्ट्स की मानें तो इस एडिक्शन को अपने आप छोड़ना काफी मुश्किल है. इसके बजाए सिगरेट की लत छोड़ने के लिए किसी प्रोफेशनल की सहायता लेना एक बेहतर ऑप्शन है.
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स्मोकिंग की लत से सेहत को होता है ये भारी नुकसान, स्टडी में हुए चौंकाने वाले खुलासे
Lancet Study On Smoking: आज के समय में यंग जनरेशन स्टेटस सिंबल और फैशनेबल दिखने के लिए स्मोकिंग और तंबाकू का सेवन करने से भी नहीं चूक रहे हैं.
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24 साल तक हर रोज़ पीता रहा 10 सिगरेट, शख्स ने जब छोड़ी स्मोकिंग, शाबाशी देने के लिए यूजर्स ने दिया ऐसा इनाम
बुरी आदतों से तौबा करना कोई आसान काम नहीं है. सिगरेट छोड़ने के लिए व्यक्ति को खुद ढृढ संकल्पित होना पड़ता है. 24 साल तक लगातार सिगरेट पीने वाले एक शख्स ने इस बुरी आदत को अलविदा कह दिया है.
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तम्बाकू छोड़ने के लिए दवाओं और बिहेवियर थेरेपी सबसे ज्यादा प्रभावी : डब्ल्यूएचओ
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मंगलवार को अपना पहला क्लिनिकल ट्रीटमेंट गाइडलाइन्स जारी करते हुए कहा कि दवाओं और बिहेवियर थेरेपी का कॉम्बिनेशन वयस्कों को तम्बाकू छोड़ने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है.
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How To Quit Cigarette Addiction: स्मोकिंग की लत छोड़ने में मदद करेंगे ये 5 तरीके, वर्ना अंदर से हो जाएगा शरीर खोखला
How To Get Rid Of Cigarette Addiction: ये मालूम होते हुए भी सिगरेट पीना सेहत के लिए कितना हानिकारक है, जिसे इसकी लत है वह खुद को इससे दूर नहीं रख पाते. ऐसे लोगों को बार-बार सिगरेट पीने की इच्छा होती है. उनके लिए इस लत को छोड़ पाना आसान नहीं होता है.
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How To Quit Smoking Naturally: स्मोकिंग छोड़ने के लिए अपनाएं 7 आसान और कारगर तरीके, आप भी बोलेंगे वाह ये तो कमाल हो गया
World No Tobacco Day: विश्व स्तर पर तंबाकू का उपयोग कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है, इसके अलावा इसके अन्य स्वास्थ्य प्रभाव भी हैं. इसलिए इस विषय पर जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है.
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World No Tobacco Day 2022: इन 5 चीजों को कर लिया डाइट में शामिल, तो नहीं करेगा सिगरेट पीने का मन, छूट जाएगी लत
World No Tobacco Day 2022: अगर आप कुछ आसान टिप्स जानना चाहते हैं तो सबसे पहले धूम्रपान छोड़ने की इच्छाशक्ति होनी चाहिए. इसके साथ ही यहां धूम्रपान छोड़ने के कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies To Quit Smoking) बताए गए हैं.
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No Smoking Day 2022: धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो एक बार इन असरदार तरीकों को अपनाएं
No Smoking Day 2022: इस दिन का मुख्य लक्ष्य धूम्रपान और तंबाकू सेवन के अन्य रूपों के हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. महत्वपूर्ण संदेश धूम्रपान करने वालों को उनकी हानिकारक आदत छोड़ने में सहायता करना है.
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No Smoking Day 2022: इन 5 आदतों को अपना लेने से छूट सकती है धूम्रपान की लत, बेहतर होगी सेहत
No Smoking Day 2022: इस तरह धीरे-धीरे छोड़ी जा सकती है सिगरेट पीने की लत. ये 5 अच्छी आदतें करेंगी आपकी मदद.
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लग गई शराब और सिगरेट की लत, डॉक्टर ने बताया शराब और सिगरेट की लत से छुटकारा पाने का सबसे असरदार तरीका
How To Quit Alcohol And Cigarette: पोषण विशेषज्ञ श्वेता शाह के मुताबिक, शराब की आदत छोड़ने से आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं. शराब और सिगरेट छोड़ने के लिए कुछ कारगर घरेलू उपाय आजमा सकते हैं.
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How To Reduce Smoke Cigarettes: सिगरेट पीने की इच्छा कैसे कम करें? 1 दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं, एक्सपर्ट से जानिए
Ways To Quit Smoking: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल 70 लाख से ज्यादा लोग तंबाकू के सेवन से मरते हैं. लगभग 12 लाख से अधिक लोग अप्रत्यक्ष धूम्रपान से मरते हैं.
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धूम्रपान से हर साल 13.5 लाख भारतीयों की मौत, जानें कैसे छोड़े सिगरेट की आदत
एम्स-सीएपीएफआईएमएस केंद्र के फिजियोलॉजी विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. सुनैना सोनी ने कहा, “भारत में धूम्रपान छोड़ने के पारंपरिक तरीकों को अक्सर सीमित सफलता मिलती है. सुरक्षित, तंबाकू-मुक्त निकोटीन विकल्प को अगर सख्ती से नियंत्रित किया जाए तो धूम्रपान करने वालों को सिगरेट छोड़ने में मदद मिल सकती है.”
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इस हर्ब को खाकर नहीं करता सिगरेट पीने का मन, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया छूट जाएगी स्मोकिंग की लत
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श्री श्री रविशंकर ने बताया नशा छुड़ाने का नेचुरल तरीका, इस एक उपाय से धूम्रपान, शराब, गुटखा सब कर देंगे बंद
Nasha Kaise Chhode: नशे की आदतें छोड़ना आसान नहीं, लेकिन ध्यान और योग की मदद से ये मुमकिन है. अगर आप रोज़ कुछ समय निकालकर ध्यान और योग को अपनाते हैं, तो धीरे-धीरे मन मजबूत होता है और नशे की इच्छा कम होने लगती है.
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सिगरेट-तंबाकू की लत छुड़ाने के लिए स्वामी रामदेव का नुस्खा आएगा आपके काम
Natural Remedies To Stop Smoking : धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. यह चेतावनी आपने कई बार सुनी और सिगरेट के पैकेट पर भी पढ़ी होगी. इसके बावजूद, कई लोग इस लत को छोड़ नहीं पाते. हालांकि, वे ये जानते हैं कि स्मोकिंग कई बीमारियों का कारण है.
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Cigarette Addiction: कितने दिनों में छूट जाती है सिगरेट की लत? एक्सपर्ट से जानिए स्मोकर्स को क्यों होती है खांसी
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स्मोकिंग की लत से सेहत को होता है ये भारी नुकसान, स्टडी में हुए चौंकाने वाले खुलासे
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बुरी आदतों से तौबा करना कोई आसान काम नहीं है. सिगरेट छोड़ने के लिए व्यक्ति को खुद ढृढ संकल्पित होना पड़ता है. 24 साल तक लगातार सिगरेट पीने वाले एक शख्स ने इस बुरी आदत को अलविदा कह दिया है.
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तम्बाकू छोड़ने के लिए दवाओं और बिहेवियर थेरेपी सबसे ज्यादा प्रभावी : डब्ल्यूएचओ
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How To Quit Smoking Naturally: स्मोकिंग छोड़ने के लिए अपनाएं 7 आसान और कारगर तरीके, आप भी बोलेंगे वाह ये तो कमाल हो गया
World No Tobacco Day: विश्व स्तर पर तंबाकू का उपयोग कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है, इसके अलावा इसके अन्य स्वास्थ्य प्रभाव भी हैं. इसलिए इस विषय पर जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है.
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No Smoking Day 2022: धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो एक बार इन असरदार तरीकों को अपनाएं
No Smoking Day 2022: इस दिन का मुख्य लक्ष्य धूम्रपान और तंबाकू सेवन के अन्य रूपों के हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. महत्वपूर्ण संदेश धूम्रपान करने वालों को उनकी हानिकारक आदत छोड़ने में सहायता करना है.
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No Smoking Day 2022: इन 5 आदतों को अपना लेने से छूट सकती है धूम्रपान की लत, बेहतर होगी सेहत
No Smoking Day 2022: इस तरह धीरे-धीरे छोड़ी जा सकती है सिगरेट पीने की लत. ये 5 अच्छी आदतें करेंगी आपकी मदद.
