How To Get Rid Of Addiction

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  नशे की आदत कैसे छुड़ाएं? Acharya Balkrishna ने बताया नशे से छुटकारा पाने का रामबाण उपाय, नशा छूना तो दूर देखेंगे भी नहीं...

  Way To Get Rid Of Addiction : हमारे आस-पास नशे की आदतें बढ़ रही हैं, ऐसे घरेलू उपायों को अपनाना बहुत जरूरी हो गया है. मुनक्का केवल एक फल नहीं, एक मीठा इलाज है नशे की बुरी लत से लड़ने का, शरीर को फिर से मजबूत बनाने का और जीवन में मिठास लौटाने का.

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  बच्चों को मोबाइल की लत से कैसे दूर करें? माता-पिता अपनाएं ये 7 टिप्स, बच्चे खुद भागेंगे फोन से दूर

  How To Get Rid of Children's Mobile Addiction: कई माता-पिता अपने बच्चों की मोबाइल की लत कैसे छुड़ाएं इस बात से परेशान रहते हैं. यहां हम कुछ प्रभावी तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जो बच्चों को मोबाइल की लत से दूर करने में मदद कर सकते हैं.

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  सोशल मीडिया की लत खराब कर रहा लड़कियों की हेल्थ, रिपोर्ट में हुआ हैरान करने वाला खुलासा

  Social Media: विशेषज्ञों का कहना है कि किशोरियों में मासिक धर्म की अनियमितता की मुख्य वजहें असंतुलित खानपान, शारीरिक गतिविधियों में कमी और सोशल मीडिया पर अधिक समय बिताना हैं.

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  क्या आपका बच्चा दिनभर मोबाइल से चिपका रहता है, तो अपनाइए यह टिप्स छोड़े देगा फोन देखने की लत

  हम यहां पर आपको कुछ ऐसे असरदार टिप्स बता रहे हैं, जिससे आप अपने बच्चे की फोन देखने की लत से छुड़ा सकते हैं. 

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  अपने फोन की सेटिंग में कर लीजिए ये बदलाव, बार-बार फोन चेक करने की लत से मिल जाएगा छुटकारा

  How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.

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  आपका बच्चा स्मार्टफोन और टीवी देखे बिना नहीं खाता खाना, करता है जिद, तो करें ये काम खुद छोड़ देगा मोबाइल देखना

  How to Stop Child Mobile Addiction: अगर आप भी अपने बच्चे की मोबाइल की लत से परेशान हैं और बच्चे की स्मार्टफोन की लच छुड़ाना चाहते हैं, तो यहां हम बता रहे हैं कि अपने बच्चों की स्मार्टफोन की लत से छुटकारा कैसे पा सकते हैं.

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  बच्चा ज्यादा समय टीवी और मोबाइल पर बिता रहा है तो एक बार WHO की यह रिसर्च देख लें, कितना है नुकसानदायक

  विशेषज्ञ बताते हैं कि कम उम्र में ही जो बच्चे टीवी और मोबाइल पर अपना ज्यादा वक्त बिताते हैं, धीरे-धीरे उनके दिमाग का विकास रुकने लगता है और और उनकी आंखें भी कमजोर होने लगती हैं.

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  हर वक्त फोन देखता है बच्चा, छीनते ही लगता है रोने, जानें बच्चों को फोन देने के नुकसान और मोबाइल की लत से छुटकारा कैसे पाएं?

  बच्चों को कितने घंटे फोन चलाना चाहिए? इसके जवाब में एक्सपर्ट करते हैं कि 2 साल से 12 साल के बच्चों को पूरे दिन में 1 घंटे ही मोबाइल देना चाहिए. और 12 साल से ज्यादा उम्र के बच्चों को या एडल्ट को अपने स्क्रीन टाइम का समय 2 घंटे से ज्यादा नहीं रखना चाहिए.

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  स्क्रीन टाइम कम करने से होते हैं यह कमाल के फायदे, जान लेंगे तो मोबाइल को बिना बात के नहीं लगाएंगे हाथ

  How To reduce Screen Time On Phone: जब आप कम स्क्रीन देखते हैं तो तनाव कम होता है. आपके ऑलओवर हेल्थ के लिए स्क्रीन टाइम कम करने के कुछ फायदों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें.

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  नजर हटते ही फोन उठा लेता है बच्चा, छीनों तो रोता है, दिनभर मोबाइल से चिपका रहता है! जानें बच्चों को मोबाइल से दूर कैसे रखें? आजमाए हुए ये 6 नुस्खे करेंगे जादू, छूट जाएगी Phone की लत

  Parenting Tips: आपका बच्चा भी फोन लेने की जिद पर अड़ा रहता है. तो, ये एक्टिविटी आपको आज से ही शुरू करवा देनी चाहिए. जिसके बाद मोबाइल फोन को याद ही नहीं करेगा.

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  बच्चों की मोबाइल की लत छुड़वाने के लिए महिला ने खोज निकाला गजब तरीका, रखी अजीब शर्तों, स्टांप पेपर पर करवाया साइन

  इस महिला का नाम मंजू गुप्ता है, जिन्होंने अपने परिवार के सदस्यों से इस डिवाइस का सही तरीके से इस्तेमाल करने के लिए एक समझौते पर हस्ताक्षर करवाया. उन्होंने कहा कि उनके परिवार के सदस्य एक-दूसरे से ज्यादा अपने मोबाइल के करीब हो गए हैं.

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  इस तरीके से बच्चे की मोबाइल देखने की लत जाएगी छूट, बहुत आसान है टिप्स

  Child health : मोबाइल का बहुत ज्यादा उपयोग बच्चे की सेहत पर बुरा असर डाल रही है. इससे उनकी आउटडोर एक्टिविटी कम होती जा रही हैं और आंख की रोशनी पर भी बुरा असर पड़ रहा है.

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  सोशल मीडिया की लत छोड़ने के लिए 4 जरूरी काम जो आपको करने चाहिए, नहीं करेगा फोन देखने का मन

  एक सीमा तक सोशल मीडिया का उपयोग सही है लेकिन इसकी लत लगना ठीक नहीं. यहां कुछ असरदार टिप्स जिनकी मदद से आप सोशल मीडिया की लत से दूर हो सकते हैं.

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  Caffeine Addiction: अपनी कैफीन की लत को छोड़ने के लिए इन कारगर और आसान टिप्स को अपनाएं

  Tips To Quit Caffeine Addiction: एक्स्ट्रा कैफीन आपके शरीर को हाइड्रेट कर सकता है जो आपके ब्लड शुगर लेवल को बाधित कर सकता है, चिंता पैदा कर सकता है और आपको अतिसक्रिय भी बना सकता है. अगर आप इस कैफीन की लत को छोड़ना चाहते हैं तो आपको इन टिप्स को जरूर फॉलो करना चाहिए.

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  बच्चे को लग गई है मोबाइल की लत दिनभर फोन से चिपका रहता है तो इन टिप्स अपनाएं और छुड़ाएं एडिक्शन

  How to Keep Children Away From Mobile: अगर आपके बच्चे को भी मोबाइल की लत पड़ गई है तो आपके लिए यह आर्टिकल पढ़ना बेहद ही जरूरी है. आज हम आपको बता रहें हैं कि, इस आदत को किस तरह से दूर किया जाए. इसके लिए आपको कुछ उपाय करने होंगे.