How To Control High Bp
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High Blood Pressure को तुरंत कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये तरीके, हाई बीपी को कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
- Sunday February 16, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
High Blood Pressure ko instant kaise control kare: हाई ब्लड प्रेशर होने पर हमारे ब्रेन तक ऑक्सीजन सही तरीके से नहीं पहुंच पाती है. ऐसे में इसको कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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बीपी बढ़ने पर भूलकर भी न करें ये काम, फिर कंट्रोल करना होगा मुश्किल
- Saturday February 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
What To Do When BP Is High: अगर आपका बीपी बढ़ गया है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. डॉक्टर आपको सही सलाह और इलाज दे सकते हैं. बीपी बढ़ने पर यहां बताए गए कुछ कामों को बिल्कुल न करें.
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High Blood Pressure के मरीजों को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? हमेशा कंट्रोल में रहेगा हाई ब्लड प्रेशर
- Saturday January 25, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिसकी वजह से अमूमन लोग हाई बीपी और लो बीपी की समस्या के शिकार हो जाते हैं. ऐसे में इन मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
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हाई ब्लड प्रेशर में दवाइयां खा-खा कर हो गए हैं बोर तो अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय, कंट्रोल में रहेगा बीपी
- Friday December 6, 2024
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Tips to Control High BP: दिल की धड़कन जब तेजी से बढ़ती है तो यह ब्लड को उतनी ही तेजी से आर्टरीज में पंप करता है. जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ब्लड पहुंचाती हैं.
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ब्लड प्रेशर कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से ये 3 योग करें, हाई बीपी और तनाव हो जाएगा ठीक
- Thursday September 19, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Yogaasan for high BP : हम आपको तीन ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं जो आपको काफी ऊर्जावान रखेंगे और (How to lower blood pressure) आपका ब्लड प्रेशर भी ठीक रहेगा.
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 4 तरीके, Blood Pressure की दिक्कतें होने लगेंगी दूर
- Monday July 22, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
हाई ब्लड प्रेशर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. इससे हार्ट अटैक तक की नौबत आ सकती है. ऐसे में वक्त रहते ब्लड प्रेशर को मैनेज करना जरूरी होता है.
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में नहीं खानी पड़ेगी दवाइयां, ये 5 घरेलू उपाय High Blood Pressure को कंट्रोल करने में कर सकते हैं मदद
- Saturday June 22, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
कई बार जब हमारा ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, तो हम सोचते हैं कि क्या इसे कम करने के लिए दवा लेना जरूरी है. आपको बता दें कि आपका अच्छा लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकती है.
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ब्लड प्रेशर लेवल को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, घर पर ही कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control High BP: बता दें कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है. दवाओं के बिना आपके ब्लड प्रेशर के लेवल को कम करने के कुछ आसान और प्रभावी तरीके यहां बताए गए हैं.
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इस चीज को कच्चा खाने से हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद, क्या आपने ट्राई किया
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Blood Pressure Control Karne Ke Upay: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है. इस समस्या का समाधान करने के लिए बैलेंस डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, और प्राकृतिक उपायों से हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है?
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हाई बीपी के हैं मरीज तो सुबह खाली पेट कर लें इस चीज के जूस का सेवन, रात भर में कंट्रोल हो जाएगा...
- Saturday February 10, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Onion Juice For High Blood Pressure: प्याज को स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं सेहत के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है. प्याज का फ्रेश जूस पीने से हाई ब्लड प्रेशर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
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सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर वालों की हो जाएगी टेंशन खत्म, ये 5 चीजें खाने से रहता है बीपी एकदम बैलेंस
- Monday January 29, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
High Blood Pressure: सर्दियों में सभी जरूरी सावधानियों को फॉलो करना बहुत जरूरी है जो हेल्दी ब्लड प्रेशर को बनाए रखने में मदद कर सकें. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में कारगर साबित होते हैं.
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Blood pressure range : क्या आपको पता है नॉर्मल बल्ड प्रेशर की रेंज होती है कितनी, जानिए यहां
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज हम आपको बल्ड प्रेशर की नॉर्मल रेंज क्या होती है उसके बारे में बताने वाले हैं, ताकि ब्लड प्रेशर की रीडिंग करके आप बीपी ट्रैक (blood pressure track machine) कर सकें.
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है ये एक विटामिन, शरीर में कमी होने पर बिगड़ने लगता है ब्लड प्रेशर
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
High Blood Pressure: विटामिन बी 12 एक जरूरी पोषक तत्व है जो न सिर्फ ब्लड प्रेशर लेवल को कंट्रोल में रखने में मदद करता है बल्कि ऑलओवर हेल्थ का भी ख्याल रखता है और शरीर में कई कार्यों को करने के लिए जिम्मेदार है.
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सिल बट्टे पर इस बीज को पीस पीस कर बना लें चटनी और रोज खाएं एक चम्मच, बीपी और कॉलेस्ट्रॉल हो जाएगा कम
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Home Remedies to control High blood pressure: लगभग हर कोई हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं. इसे कंट्रोल करने के लिए अपने डेली के खाने में इस खास चटनी को आज ही ऐड कर लें.
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ब्लड प्रेशर अचानक हो जाए low तो घबराएं नहीं, आजमाएं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय, तुरंत मिलेगा फायदा
- Wednesday November 29, 2023
- Edited by: अनु चौहान
How to control blood pressure : अगर आप लो ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं तो इन सिंपल आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर आप अपने बीपी को तुरंत कंट्रोल कर सकते हैं.
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High Blood Pressure को तुरंत कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये तरीके, हाई बीपी को कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
- Sunday February 16, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
High Blood Pressure ko instant kaise control kare: हाई ब्लड प्रेशर होने पर हमारे ब्रेन तक ऑक्सीजन सही तरीके से नहीं पहुंच पाती है. ऐसे में इसको कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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बीपी बढ़ने पर भूलकर भी न करें ये काम, फिर कंट्रोल करना होगा मुश्किल
- Saturday February 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
What To Do When BP Is High: अगर आपका बीपी बढ़ गया है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. डॉक्टर आपको सही सलाह और इलाज दे सकते हैं. बीपी बढ़ने पर यहां बताए गए कुछ कामों को बिल्कुल न करें.
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High Blood Pressure के मरीजों को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? हमेशा कंट्रोल में रहेगा हाई ब्लड प्रेशर
- Saturday January 25, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिसकी वजह से अमूमन लोग हाई बीपी और लो बीपी की समस्या के शिकार हो जाते हैं. ऐसे में इन मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
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हाई ब्लड प्रेशर में दवाइयां खा-खा कर हो गए हैं बोर तो अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय, कंट्रोल में रहेगा बीपी
- Friday December 6, 2024
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
Tips to Control High BP: दिल की धड़कन जब तेजी से बढ़ती है तो यह ब्लड को उतनी ही तेजी से आर्टरीज में पंप करता है. जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ब्लड पहुंचाती हैं.
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ब्लड प्रेशर कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से ये 3 योग करें, हाई बीपी और तनाव हो जाएगा ठीक
- Thursday September 19, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Yogaasan for high BP : हम आपको तीन ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं जो आपको काफी ऊर्जावान रखेंगे और (How to lower blood pressure) आपका ब्लड प्रेशर भी ठीक रहेगा.
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 4 तरीके, Blood Pressure की दिक्कतें होने लगेंगी दूर
- Monday July 22, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
हाई ब्लड प्रेशर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. इससे हार्ट अटैक तक की नौबत आ सकती है. ऐसे में वक्त रहते ब्लड प्रेशर को मैनेज करना जरूरी होता है.
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में नहीं खानी पड़ेगी दवाइयां, ये 5 घरेलू उपाय High Blood Pressure को कंट्रोल करने में कर सकते हैं मदद
- Saturday June 22, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
कई बार जब हमारा ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, तो हम सोचते हैं कि क्या इसे कम करने के लिए दवा लेना जरूरी है. आपको बता दें कि आपका अच्छा लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकती है.
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ब्लड प्रेशर लेवल को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, घर पर ही कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control High BP: बता दें कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है. दवाओं के बिना आपके ब्लड प्रेशर के लेवल को कम करने के कुछ आसान और प्रभावी तरीके यहां बताए गए हैं.
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इस चीज को कच्चा खाने से हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद, क्या आपने ट्राई किया
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Blood Pressure Control Karne Ke Upay: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है. इस समस्या का समाधान करने के लिए बैलेंस डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, और प्राकृतिक उपायों से हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है?
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हाई बीपी के हैं मरीज तो सुबह खाली पेट कर लें इस चीज के जूस का सेवन, रात भर में कंट्रोल हो जाएगा...
- Saturday February 10, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Onion Juice For High Blood Pressure: प्याज को स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं सेहत के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है. प्याज का फ्रेश जूस पीने से हाई ब्लड प्रेशर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
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सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर वालों की हो जाएगी टेंशन खत्म, ये 5 चीजें खाने से रहता है बीपी एकदम बैलेंस
- Monday January 29, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
High Blood Pressure: सर्दियों में सभी जरूरी सावधानियों को फॉलो करना बहुत जरूरी है जो हेल्दी ब्लड प्रेशर को बनाए रखने में मदद कर सकें. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में कारगर साबित होते हैं.
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Blood pressure range : क्या आपको पता है नॉर्मल बल्ड प्रेशर की रेंज होती है कितनी, जानिए यहां
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज हम आपको बल्ड प्रेशर की नॉर्मल रेंज क्या होती है उसके बारे में बताने वाले हैं, ताकि ब्लड प्रेशर की रीडिंग करके आप बीपी ट्रैक (blood pressure track machine) कर सकें.
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है ये एक विटामिन, शरीर में कमी होने पर बिगड़ने लगता है ब्लड प्रेशर
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
High Blood Pressure: विटामिन बी 12 एक जरूरी पोषक तत्व है जो न सिर्फ ब्लड प्रेशर लेवल को कंट्रोल में रखने में मदद करता है बल्कि ऑलओवर हेल्थ का भी ख्याल रखता है और शरीर में कई कार्यों को करने के लिए जिम्मेदार है.
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सिल बट्टे पर इस बीज को पीस पीस कर बना लें चटनी और रोज खाएं एक चम्मच, बीपी और कॉलेस्ट्रॉल हो जाएगा कम
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Home Remedies to control High blood pressure: लगभग हर कोई हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं. इसे कंट्रोल करने के लिए अपने डेली के खाने में इस खास चटनी को आज ही ऐड कर लें.
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ब्लड प्रेशर अचानक हो जाए low तो घबराएं नहीं, आजमाएं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय, तुरंत मिलेगा फायदा
- Wednesday November 29, 2023
- Edited by: अनु चौहान
How to control blood pressure : अगर आप लो ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं तो इन सिंपल आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर आप अपने बीपी को तुरंत कंट्रोल कर सकते हैं.
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