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पपीता खाने के बड़े फायदे, ये 4 लोग आज से शुरू कर दें खाना
Papita Khane Ke Fayde: पपीते का रोजाना सेवन शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद कर सकता है. अगर आप भी पपीता खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानना चाहते हैं, तो इस स्टोरी को पूरा पढ़ें.
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मीठा खाए बिना नहीं कटता आपका दिन? आज से बदल लें आदत, जानें ज्यादा मीठा खाने के बड़े नुकसान
Jyada Meetha Khane Ke Nuksan: अगर आप भी करते हैं ज्यादा मात्रा में मीठी चीजों का सेवन, तो आज से बदल लें अपनी ये आदत, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने. यहां जानें मीठा खाने से होने वाले नुकसनों के बारे में.
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कैसें पहचानें हल्दी असली है या नकली? यहां जानें असली Haldi को पहचानने के तरीके
Asli Haldi Kaise Pehchane: अगर आप भी हल्दी का इस्तेमाल कई स्वास्थ्य लाभों को पानी के लिए करते हैं तो पहले आपको ये पता होना चाहिए कि आप जिस हल्दी को खा रहे हैं वो असली है या नकली.
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लो बीपी को ठीक कैसे करें? ये 4 चीजें कर सकती हैं आपकी मदद
Low Blood Pressure Mai Kya Khana Chahiye: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन आपकी लो ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिला सकता है. कौन सी हैं वो 4 चीजें? आइए जानते हैं.
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क्या आप भी घर पर चेक करते हैं बीपी, डॉक्टर ने बताया Blood Pressure Check करने का सही तरीका
How to Check Blood Pressure at Home: अगर आप घर पर बीपी को चेक करते हैं तो कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी होता है तभी आपका बीपी सही आता है, वरना इसकी रीडिंग गलत भी हो सकती है.
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आपके किचन में है तनाव की दवा, जानें घरेलू नुस्खों से तनाव कैसे दूर करें
Stress Free Food: क्या आप जानते हैं? अपने खानपान में बदलाव कर आप स्ट्रेस और चिंता से राहत पा सकते हैं.आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं. जो आपके मूड को फ्रेश रख तनाव को दूर कर सकते हैं.
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नींबू पानी पीने के 4 बड़े फायदे, जरूर करें इसे अपने रूटीन में शामिल
Nimbu Pani Ke Fayde: अगर आप नींबू को पानी में मिलाकर पीते हैं, तो शरीर को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. यहां जाने नींबू पानी पीने से होने वाले 4 बड़े फायदों के बारे में.
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मां या पापा को है BP की दिक्कत, तो उन्हें खिलाएं ये 5 चीजें, बिना दवा कंट्रोल में रहने लगेगा हाई ब्लड प्रेशर
Foods To Lower Blood Pressure: अगर आपके मां या पापा का बीपी बढ़ा हुआ रहता है, तो उनको आज से ही यहां बताई चीजें खिलाना शुरू कर दें. आप देखेंगे कि कुछ ही समय में उनका ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहने लगेगा.
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ज्यादा गरम मसाले खाने से क्या होता है? इन 4 लोगों को भूलकर नहीं करना चाहिए इसका सेवन
Garam Masala Khane Ke Fayde: गरम मसाला खाने का स्वाद और खुशबू तो जरूर बढ़ाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं जरूरत से ज्यादा इसका सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? आइए जानते हैं ज्यादा गरम मसाला खाने से क्या नुकसान हो सकते हैं.
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घर पर पनीर जमाने के बाद फेंक देते हैं उसका पानी, तो अब ना करें ये गलती इसके फायदे कर देंगे हैरान
Paneer ke Pani ke Fayde: अगर आप भी घर पर पनीर जमाते हैं और दूध को फाड़ने के बाद बचे हुए पानी का क्या करें इसके बारे में सोचते हैं तो आज हम आपके उसके ऐसे फायदे बताएंगे जिसको जानने के बाद आप इस पानी को कभी नहीं फेकेंगे.
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गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीने के फायदे, सेवन करने का सही समय
Benefits of Drinking Ghee With Warm Water: गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीना एक असरदार घरेलू उपाय है, जो शरीर को अंदर से साफ करता है, पाचन सुधारता है और दिमागी ताकत बढ़ाता है. यहां जानिए इस चमत्कारी मिश्रण के फायदे और सेवन का सही तरीका.
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अदरक को कच्चा खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका और समय
Benefits and Side Effects of Raw Ginger: कच्चा अदरक खाने के फायदे आपने भी अक्सर सुने-पढ़े होंगे. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कच्चा अदरक खाने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. यहां पढ़ें कब और कितना खाएं.
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क्या आप भी तोड़कर खाते हैं दवाइयां, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Medicine Facts: हर दवा को आधा करके खाना सही नहीं है. SR, CR और XR टैबलेट्स को कभी न तोड़ें, जबकि स्कोर टैबलेट्स को डॉक्टर की सलाह से आधा किया जा सकता है.
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किस विटामिन की कमी से होता है माइग्रेन? कमी दूर करने के लिए खाएं ये चीजें, बढ़ेगी दिमागी पावर
Which Vitamin Causes Migraine: कुछ विटामिन्स की कमी से माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है और दिमागी ताकत भी कमजोर पड़ सकती है. चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन्स की कमी माइग्रेन को जन्म देती है.
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Gen Z अपनी सैलरी का करें इस तरह यूज, नहीं होगी महीने के आखिर में प्रॉब्लम, ये है मुनाफे की स्ट्रेटेजी
Gen Z पैसा बचाने से ज्यादा खर्च करने में अपनी रुचि दिखाते हैं. हालांकि हम ये नहीं कह रहे कि खर्च करना बंद ही कर दें. दरअसल हमारा मतलब है सैलरी क्रेडिट होते ही उसका 10% या 20% हिस्सा इमरजेंसी फंड के लिए सेफ कर दें.
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पपीता खाने के बड़े फायदे, ये 4 लोग आज से शुरू कर दें खाना
Papita Khane Ke Fayde: पपीते का रोजाना सेवन शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद कर सकता है. अगर आप भी पपीता खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानना चाहते हैं, तो इस स्टोरी को पूरा पढ़ें.
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मीठा खाए बिना नहीं कटता आपका दिन? आज से बदल लें आदत, जानें ज्यादा मीठा खाने के बड़े नुकसान
Jyada Meetha Khane Ke Nuksan: अगर आप भी करते हैं ज्यादा मात्रा में मीठी चीजों का सेवन, तो आज से बदल लें अपनी ये आदत, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने. यहां जानें मीठा खाने से होने वाले नुकसनों के बारे में.
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कैसें पहचानें हल्दी असली है या नकली? यहां जानें असली Haldi को पहचानने के तरीके
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लो बीपी को ठीक कैसे करें? ये 4 चीजें कर सकती हैं आपकी मदद
Low Blood Pressure Mai Kya Khana Chahiye: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन आपकी लो ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिला सकता है. कौन सी हैं वो 4 चीजें? आइए जानते हैं.
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क्या आप भी घर पर चेक करते हैं बीपी, डॉक्टर ने बताया Blood Pressure Check करने का सही तरीका
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नींबू पानी पीने के 4 बड़े फायदे, जरूर करें इसे अपने रूटीन में शामिल
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ज्यादा गरम मसाले खाने से क्या होता है? इन 4 लोगों को भूलकर नहीं करना चाहिए इसका सेवन
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