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90 दिनों में घट जाएगा बैली फैट, न्यूट्रिशन कोच ने बताया बस इस तरह खा लें खाना, एकदम फिट और टोन्ड दिखेगी बॉडी
Weight Loss Tips: न्यूट्रिशन कोच बताती हैं कि इस डाइट प्लान को फॉलो करने से केवल 90 दिनों के अंदर बैली फैट को कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Breast Feeding Week: बच्चे के लिए पूरा नहीं हो रहा मां का दूध तो, कौन सा दूध पिलाएं? जानें डॉक्टर ने क्या कहा
Baby Formula Alternatives: कुछ मामलों में जब मां का दूध पर्याप्त मात्रा में नहीं बनता या किसी कारणवश बच्चा स्तनपान नहीं कर पाता, तो माता-पिता के मन में एक ही सवाल उठता है कि क्या गाय या भैंस का दूध दिया जा सकता है?
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Breast Feeding Week: बच्चे के लिए पूरा नहीं हो रहा मां का दूध पेट तो, कौन सा दूध है पिलाएं? जानें डॉक्टर ने क्
Baby Formula Alternatives: कुछ मामलों में जब मां का दूध पर्याप्त मात्रा में नहीं बनता या किसी कारणवश बच्चा स्तनपान नहीं कर पाता, तो माता-पिता के मन में एक ही सवाल उठता है कि क्या गाय या भैंस का दूध दिया जा सकता है?
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जड़ से साफ हो जाएगा दांतों में लगा पायरिया, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया बस इन 4 चीजों से कर लें मंजन
How to remove pyria naturally: आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने दांतों से जुड़ी परेशानियों से निजात पाने का एक असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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मसल्स के दर्द से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल, तो Muscles Pain से राहत दिला सकते हैं ये 5 योगासन
Muscle Pain Relief Yoga: अगर आपको अक्सर पैरों या पीठ में दर्द की समस्या रहती है, तो कुछ आसन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकते है. यहां जानिए मसल्स के दर्द से राहत पाने के लिए कौन से योग आसन करें.
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Raksha Bandhan: रक्षाबंधन पर इन सेलेब्स की तरह आप भी हो सकती हैं तैयार, यहां से लें बेस्ट आउटफिट आइडियाज
Raksha Bandhan looks: त्योहार पर क्या पहना जाए और क्या पहनने पर अच्छे लगेंगे यह समझने में अक्सर ही दिक्कत होती है. ऐसे में यहां से लीजिए रक्षाबंधन के लुक आइडिया. सेलेब्रिटीज की तरह ही आप भी हो सकती हैं तैयार.
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किस चीज का अचार सबसे ज्यादा टेस्टी और हेल्दी होता है? भोजन के साथ अचार खाने के फायदे और नुकसान
Benefits And Side Effects of Pickles: चाहे दाल-चावल हो या पराठा, अचार स्वाद को दोगुना कर देता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कौन-सा अचार सबसे ज्यादा टेस्टी और हेल्दी होता है? और क्या अचार खाने के फायदे हैं या नुकसान भी हो सकते हैं?
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क्या धोने पर कपड़े छोटे हो गए हैं? 99% लोगों को नहीं पता सिकुड़ने की यह बड़ी वजह, अब नहीं होंगे Shrink
Why do clothes shrink after washing: क्या आप जानते हैं कपड़े धोने के बाद छोटे क्यों हो जाते हैं. सच तो ये है कि कई लोग जानते ही नहीं हैं, चलिए आपको ये ट्रिक बताते हैं कि क्या चीज डालें कि कपड़े छोटे ना हो.
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सूखी खांसी से तुरंत छुटकारा कैसे पाएं? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया दमदार नुस्खा
Dry Cough Remedy: यहां हम आपको एक असरदार नुस्खा बता रहे हैं, जो सूखी खांसी की समस्या में दो दिनों में असर दिखा सकता है. ये नुस्खा सेलिब्रिटी आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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हाथ में दर्द, झनझनाहट या सुन्न होने का क्या है कारण? न्योरोसर्जन ने बताया कौनसी आदतें हो सकती हैं वजह
Upper Limb Pain Causes: शरीर का ऊपरी हिस्सा दर्द करने लगता है, कभी सुन्न महसूस होता है या हाथ उठाने में भी दिक्कत होती है तो यहां जानिए इन दिक्कतों की क्या है वजह और किस तरह मिल सकता है छुटकारा.
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सादा पानी पीने की बजाय उसमें मिलाकर पिएं ये चीजें, पेट रहेगा साफ, पाचन शक्ति भी बढ़ेगी
Natural Drink For Digestion: अगर आप सादा पानी पीने की बजाय उसमें कुछ चीजों को मिलाकर पीते हैं, तो ये सिर्फ पेट के लिए फायदा करेगा बल्कि कई और कमाल के लाभ भी देगा. आइए जानते हैं कौन सी हैं वे चीजें.
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क्या ऑयली हेयर वालों को तेल नहीं लगाना चाहिए? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया क्या करें
Oil On Oily Scalp: अक्सर ही बालों पर हेयर ऑयल लगाया जाता है. लेकिन, जिन लोगों के बाल ऑयली होते हैं वे अक्सर ही सिर पर तेल लगाने से परहेज करते हैं. लेकिन, क्या सचमुच ऑयली स्कैल्प पर तेल नहीं लगाना चाहिए? जानिए एक्सर्ट का इसपर क्या कहना है.
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खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये चीजें, आयुर्वेदिक डॉ. ने बताया 14 दिनों में पिघलने लगेगा लिवर पर जमा फैट
How do you improve a fatty liver: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक आसान ड्रिंक का नुस्खा बताया है, जो लिवर के फैट को घटाने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे तैयार करें ये ड्रिंक, साथ ही जानेंगे इसका सेवन किस तरह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है-
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ईश्वर की पूजा में कब और कैसे करनी चाहिए आरती, जानें सभी जरूरी नियम
Aarti rules and rituals:सनातन परंपरा में किसी भी देवी-देवता की पूजा में आरती का क्या महत्व होता है? देवी-देवताओं की आरती कैसे करना चाहिए? पूजा के अंत मे की जाने वाली आरती का महत्व, विधि और इससे जुड़े उपाय जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.
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क्या बासी थूक लगाने से सच में ठीक हो जाते हैं पिंपल्स? जानें कितना असरदार है तमन्ना भाटिया का ब्यूटी हैक
Tamannaah Bhatia Remedy For Pimples: क्या वाकई बासी थूक लगाने से पिंपल्स ठीक हो जाते हैं? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
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