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पेट से आवाज आने का क्या मतलब है? डॉक्टर से जानें कैसे कम होगी ये गुड़-गुड़ की आवाज
Stomach Growling: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पेट से इस तरह की आवाज क्यों आती है, साथ ही जानेंगे इस कंडीशन में क्या करना चाहिए.
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नींबू को फ्रीज में रखते समय ये गलती ना करें, सही तरीका जान गए तो 3-4 हफ्ते रहेंगे ताजा
Nimbu Ko Fresh Kaise Rakhe: आज हम आपको नींबू को लंबे समय तक घर पर कैसे फ्रेश रखा जाए इसके बारे में बताने वाले हैं.
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चेहरे की चमक से लेकर पेट की गैस और कब्ज तक ठीक कर सकता है आंवला, जान लें बनाने का सही तरीका और पीने का समय
Amla Juice Benefits: आइए यहां जानते हैं आंवला जूस किन लोगों को पीना चाहिए.
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आज क्या बनाऊं: रेगुलर समोसा को दें प्रोटीन का ट्विस्ट, बिना तेल के झटपट बनाएं हेल्दी और टेस्टी समोसा
Chana Paneer Samosa: हाई-प्रोटीन चना पनीर समोसा एक हेल्दी ऑप्शन है, जो क्लासिक समोसे जितना ही स्वादिष्ट है. तो चलिए जानते हैं कैसे बनाएं ये समोसा.
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जोड़ों के दर्द से लेकर स्किन तक में फायदेमंद है अरंडी का तेल, जानें इस्तेमाल का तरीका
Castor Oil Benefits: सर्दियों के मौसम में स्किन ही नहीं शरीर के लिए भी फायदेमंद माना जाता है अंरडी का तेल.
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नकली दवाओं की पहचान कैसे करें? बता रहे हैं अनुभवी स्पेशलिस्ट
हमने बात की दिल्ली के दादा देव अस्पताल में फार्मेसी हेड कृष्ण कुमार (Krishan Kumar From Dada Dev Hospital Delhi) से, और जानने की कोशिश की कि नकली दवाओं को कैसे पहचाना जा सकता है.
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दांतों के लिए चमत्कारी है ये पौधा, पाउडर और पत्ते दोनों करते हैं रामबाण का काम
Vajradanti For Teeth: दांतों की सफाई (ओरल हाइजीन) भी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. अगर आप भी अपने दांतों को चमकदार और सेहतमंद रखना चाहते हैं तो वज्रदंती का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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चाय के साथ कुछ हो जाए, आप भी ऐसा करते हैं डॉक्टर की ये चेतावनी जरूर पढ़ लीजिए
Chai In Morning: सुबह उठते ही हममें से ज्यादातर लोग एक कप गर्म चाय या कॉफी का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि खाली पेट चाय पीना चाहिए या नहीं. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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रात में लौंग खाकर सोने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक बार में कितनी लौंग खानी चाहिए
How many cloves per day is safe: आइए जानते हैं रोज रात सोने से पहले लौंग खाने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितनी लौंग खाना सही है.
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एक या दो चम्मच, रोज कितना घी खाना चाहिए, जान लीजिए सही मात्रा और असली घी के फायदे
Ghee Benefits: सर्दियों के मौसम में घी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. तो चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं एक दिन में कितना घी खाना चाहिए.
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Instant Rava Dosa Recipe: 15 मिनट में बनेगा सुबह का नाश्ता, कुणाल कपूर ने बताई क्रीस्पी और टेस्टी सूजी डोसा रेसिपी
Kunal Kapoor Easy Recipes: सिम्पल सी सामग्री से आप सिर्फ कुछ ही मिनटों में झटपट तैयार कर लेंगे यह स्वादिष्ट डोसा.
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सर्दी में सरसों साग खाने के 4 फायदे, इस रेसिपी से बनाना भी आसान
Sarson Ka Saag: सर्दियों का मौसम आते ही भारतीय घरों साग को खूब पसंद किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि परफेक्ट पंजाबी स्टाइल सरसों का साग कैसे बनाते हैं.
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50 साल से ज्यादा हो गई आपकी मम्मी की उम्र? न्यूट्रिशन कोच की बताई इन 5 चीजों को उनकी डाइट में करें शामिल, दूर होंगी कई समस्याएं
50 plus age diet: आज हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपनी मम्मी की डाइट में शामिल कर उनकी सेहत को बेहतर बना सकते हैं. यह जानकारी सर्टिफाइड न्यूट्रिशन कोच मिरुना भास्कर ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
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बच्चे को दूध पिलाने वाली बोतल कितने दिनों में बदल देनी चाहिए? Parenting Coach से जानें एक बोतल से कितने दिनों तक दूध पिलाना है सही
How often should you replace your baby bottle: पैरेंटिंग कोच बताती हैं, अगर फीडिंग बोतल लंबे समय तक इस्तेमाल की जाए या उसे बार-बार ज्यादा गर्म किया जाए, तो उससे हानिकारक केमिकल्स जैसे BPA, दूध में मिल सकते हैं. ये केमिकल्स बच्चे के हार्मोन और इम्यून सिस्टम को प्रभावित कर सकते हैं.
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रात भर करवट बदलते रहते हैं? अच्छी नींद के लिए ये है परफेक्ट गद्दा और पोजिशन
How to Get Deep Sleep at Night: अगर आप भी रात को ठीक से सो नहीं पाते हैं और गहरी नींद के लिए तरस रहे हैं, तो यहां एक्सपर्ट से जानिए आपको कौन सा गद्दा खरीदना चाहिए और किस करवट सोना चाहिए.
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