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आयुर्वेद के अनुसार दही खाने का सही तरीका क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इन 4 तरीकों से कभी नहीं खाना चाहिए कर्ड, शरीर को घेर लेंगे नुकसान
Dahi Khane Ka Sahi Tarika: दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन आयुर्वेद के अनुसार, इसका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. गलत तरीके से खाने पर दही कई शारीरिक परेशानियों का कारण बन सकती है.
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PCOD होने पर वेट लॉस कैसे करें? Fitness Coach ने शेयर किया सबसे आसान डाइट प्लान, इसे फॉलो करने से घट जाएगा मोटापा
Best diet for PCOD Weight Loss: फिटनेस कोच ने एक स्पेशल डाइट प्लान बताया है, जो पीसीओडी के कारण बढ़े मोटापे को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Diabetes के मरीज रोटी और चावल खाते हुए ध्यान में रखें ये जरूरी बात, डाइटिशियन ने बताया इन 5 कामों से हमेशा कंट्रोल रहेगा Blood Sugar
Diabetes Diet: डाइटिशियन ने कुछ खास डाइट टिप्स शेयर की हैं, जिन्हें फॉलो करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखा जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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'राम मंदिर निर्माण में सरकार का एक भी पैसा नहीं लगा', नृपेंद्र मिश्रा ने बताया- कैसे बना इतना भव्य मंदिर?
Gold in Ayodhya Ram Mandir: अयोध्या राम मंदिर में 45 से 50 किलो सोने का इस्तेमाल हुआ है. मंदिर के प्रथम तल पर स्थित दरवाजे और शिखर पर स्थित कलश सोने के बने हैं. खास बात यह है कि यह सब एक व्यक्ति ने दान किया है.
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सोने से पहले खाएं ये चीजें, नींद आएगी अच्छी, पाचन भी होगी बेहतर
Best Foods for Deep Sleep: कैफीन वाली चीजें, जैसे चाय या कॉफी, जो नींद में बाधा डाल सकती हैं. मसालेदार और तली-भुनी चीजें, जो पाचन पर असर डालती हैं और एसिडिटी बढ़ा सकती हैं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी ब्रेड आलू कचौड़ी, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी ब्रेड आलू की क्रिस्पी कचौड़ी, नोट कर लें रेसिपी.
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उम्र से पहले बाल झड़ने के 3 बड़े कारण, न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कौन सी गलती कर रहे हैं आप
Premature Hair Loss Causes: बहुत से लोग बालों के झड़ने से परेशान होकर सप्लीमेंट लेने लगते हैं, लेकिन फिर भी कोई खास असर होता है नहीं है. न्यूट्रिशनिष्ट लवनीत बत्रा ने बाल झड़ने के पीछे के गहरे कारणों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं वे क्या हैं.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं पोषण का भंडार है इस चीज से बना रायता, फटाफट नोट करें रेसिपी
Anardana Raita Recipe: दही की फ्रेशनेस, अनार के दाने और उसके जूस से बना यह रायता ना सिर्फ स्वाद बल्कि, सेहत में भी कमाल है.
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PAN कार्ड होल्डर्स ध्यान दें! नहीं किया ये जरूरी काम तो लग सकता है 10,000 रुपये का जुर्माना!
PAN Card सिर्फ ITR भरने के लिए ही नहीं बल्कि बैंकिंग, निवेश, प्रॉपर्टी खरीदने-बेचने, लोन लेने जैसे हर जरूरी फाइनेंशियल काम में यूज होता है.
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Viral Kitchen Hack: दांत चमकाने वाला Toothbrush पुराने होने के बाद इस तरह कर सकते है यूज, देखने के बाद बोलेंगे Thankyou
Viral Toothbrush kitchen Hack: सोशल मीडिया पर इन दिनों एक किचन वायरल हैक यूजर्स को खूब पसंद आ रहा है, जिसमें एक महिला पुराने टूथब्रश से सफाई के लिए कमाल का जुगाड़ करती नजर आ रही है.
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क्या सच में दांत में लगता है कीड़ा? जानिए क्यों आप सभी को बचपन से बोला जा रहा है ये झूठ
Dental Cavity Treatment: ज्यादा मीठा मत खाओ दांत में कीड़ा लग जाएगा, दो टाइम ब्रश करो वरना दांत में कीड़ा लग जाएगा. अगर आपको भी बचपन से यही झूठ बताया गया है तो आज समय है कि आप जान लें कि आखिर ये कीड़ा लगना है क्या?
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क्या कोविड के बढ़ते मामले दूसरी महामारी का संकेत हैं? किन मरीजों को सबसे ज्यादा खतरा है? जानिए डॉक्टर ने क्या कहा
Coronavirus In India: भारत में कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं. ऐसे में सबसे पहले एक सवाल ज्यादातर लोग पूछ रहे हैं, कि 'क्या कोविड लौट आया है? आज हम इस बारे में विस्तार से जानेंगे डॉक्टर संदीप नायर से जानेंगे.
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हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए कारगर हैं ये 4 योग, ब्लड सर्कुलेशन भी होगा बेहतर
Yoga Poses for High Blood Pressure: ये योग आसन न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति प्रदान कर तनाव को कम करता है. हम आपको कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताएंगे, जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हैं.
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लॉक वाला नल करेगा पानी की किल्लत का झंझट खत्म, वायरल Video में देखें कैसे करता है काम, यूजर्स ने बताया- सुपर आइडिया
अगर बाय चांस पानी चोरी की समस्या से परेशान है, तो इस जुगाड़ से आपकी समस्या हल हो सकती है. लॉक वाली टंकी, आपकी यह दुविधा दूर कर सकती है.
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सुबह खाली पेट या रात में सोने से पहले किस समय दालचीनी का पानी पीने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदा
Cinnamon Water: दिन या रात किस समय दालचीनी का पानी पीना होता है सबसे ज्यादा फायदेमंद.
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