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डायबिटीज के मरीज कौन से फल खा सकते हैं? जानिए कितनी मात्रा और एक दिन में कितना खाना है सही
Diabetes Me Kaun Se Fruits Kha Sakte Hai: मधुमेह के मरीजों को फलों का सेवन भी सोच-समझकर करना होगा. अगर वो फलों का सेवन गलत मात्रा में और गलत तरीके से करेंगे तो उनका शुगर लेवल बढ़ सकता है.
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क्या खतरनाक है पीरियड का फ्लो कम होना? जानें कब बरतनी चाहिए सावधानी
Period Flow: गर्भाशय में थोड़ी सी गड़बड़ी भी किसी भी महिला को बहुत बीमार कर सकती है. इससे थायराइड, शुगर, पीसीओडी, थकावट, बाल झड़ने से लेकर अनगिनत समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन आज की जीवनशैली में महिलाएं कम पीरियड फ्लो की समस्या से जूझ रही हैं, लेकिन क्या कम पीरियड फ्लो नुकसानदेह है?
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White Hair Causes: मेरे बाल सफेद क्यों हो रहे हैं, जानिए इसके पीछे के बड़े कारण
Baal Safed Kyu Hone Lagte Hai: बालों का सफेद होना आज के समय में सिर्फ उम्रदराज लोगों की समस्या नहीं रह गई है. अब कम उम्र में भी कई लोगों के सिर पर सफेद बाल दिखने लगते हैं. बदलती जीवनशैली, तनाव, खानपान और पर्यावरण के असर ने इस समस्या को बढ़ा दिया है. विज्ञान का कहना है कि हमारे बालों का रंग एक प्राकृतिक पिगमेंट से तय होता है, जिसे मेलेनिन कहा जाता है.
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मिथ्स और फैक्ट्स: रोज गर्म पानी पिएंगे तो पिघल जाएगा बॉडी का एक्स्ट्रा फैट? वजन घटाने का वायरल झूठ
Hot Water For Weight Loss: सवाल ये है क्या सच में गर्म पानी पीने से शरीर का एक्स्ट्रा फैट पिघल जाता है? या फिर ये भी वजन घटाने से जुड़ा एक और वायरल झूठ है? आइए मिथ्स और फैक्ट्स के जरिए इस सच को आसान भाषा में समझते हैं.
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What Is Digital Detox: स्क्रीन से दूरी क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट से जानिए
Digital Detox Ka Kya Matlab Hai: आज के व्यस्त और डिजिटल युग में जहां हर कोई फोन, लैपटॉप और टीवी से लगातार जुड़ा रहता है, वहीं मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए डिजिटल डिटॉक्स की जरूरत पहले से कहीं ज्यादा बढ़ गई है.
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पेट में गैस बनना और पेट फूलना नॉर्मल नही है? इसमें छुपा है एक बड़ा खतरा!
Cause Of Gas and Bloating: जब रोज-रोज पेट में गैस बनती है, पेट फूल जाता है, कपड़े टाइट लगने लगते हैं, तो हम सोचते हैं कि कोई बात नहीं गैस ही तो है. लेकिन क्या सच में रोज गैस और पेट फूलना एक नॉर्मल डाइजेशन का पार्ट है, या फिर गैस के बहाने हमारी बॉडी हमें कोई बड़ा सिग्नल दे रहा है.
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White Spot On Nails: नाखूनों में सफेद धब्बे किस चीज कमी की वजह से होते हैं?
Nakhun Par Safed Daag Kyon Hote Hain: आज हम आपको इस आर्टिकल में बताने वाले हैं कि नाखूनों पर सफेद दाग क्यों होते हैं और ये क्या संकेत देते हैं?
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Locker Vastu Tips: घर के भीतर आखिर कहां होनी चाहिए तिजोरी या कैश बॉक्स? जानें सही वास्तु नियम
Tijori ka vastu niyam: जीवन में हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसका धन का भंडार हमेशा भरा रहे. अपने इसी धन को हिफाजत से रखने के लिए लोग घर में तिजोरी या फिर कहें कैशबॉक्स बनवाते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि किस दिशा में बनी तिजोरी हमेशा पैसों से भरी और किस दिशा में खूब मेहनत करने के बाद भी खाली रहती है.
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ठंड में हाथ-पैर क्यों सुन्न होते हैं? डॉक्टर से जानिए कैसे करें बचाव
Thand Me Hath Pair Sunn Hona: डॉ. आशीष चौधरी ने बताया कि रेयनॉड्स फिनॉमेनन एक ऐसी स्थिति है, जिसमें ठंड या तनाव के कारण उंगलियों और पैरों की छोटी रक्त नलिकाएं अचानक सिकुड़ जाती हैं. इससे उस हिस्से में खून का फ्लो कम हो जाता है और उंगलियां पहले सफेद, फिर नीली और बाद में लाल हो सकती हैं.
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पत्नी को पति के किस ओर सोना चाहिए? जानिए क्या कहता है शिव महापुराण
पत्नी को पति के किस ओर सोना चाहिए? चलिए जानते हैं इस बारे में शिव पुराण क्या कहता है.
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