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Weight Loss के लिए खा रहे हैं ओट्स तो जानिए क्या है Oats खाने का सही तरीका, जान लें ये जरूरी बातें
Right Way to Eat Oats for Weight Loss: अगर आप भी वजन कम करने के लिए ओट्स का सेवन कर रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इनको खाने का सही तरीका क्या है. जिससे आपको वजन कम करने में ज्यादा मदद मिलेगी.
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लंच के बाद अगर चबाएंगे ये 5 बीज, कुर्सी पर बैठे-बैठे ही पच जाएगा खाना | Best Seeds For Digestion
Healthy Gut Tips: लंच के बाद अगर वॉक संभव न हो, तो इन बीजों को चबाना सबसे आसान और असरदार उपाय है. ये न केवल गैस और अपच से राहत देते हैं, बल्कि पेट को हल्का और दिमाग को तरोताज़ा रखते हैं.
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जाना है ऑफिस और नहीं उतर रहा है हैंगओवर, अपनाएं ये 7 टिप्स | Home Remedies for Hangover
यूं तो शराब किसी भी मायने में सही चीज नहीं है, बावजूद इसके लोग इसको बड़े ही शौक से पीते है. पर अगर आपने संभल कर शराब नहीं पी तो इसका नशा बहुत खराब हो सकता है. जानें हैंगओवर उतारने के घरेलू उपाय.
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ग्रीन टी से बंद हो सकते हैं चेहरे के बड़े छिद्र, ओपन पोर्स को भरने का तरीका बता रहे हैं आयुर्वेदिक एक्सपर्ट
Green Tea For Open Pores: चेहरे पर दिखने वाले ओपन पोर्स को कम करने के लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल किया जा सकता है. ग्रीन टी को किस तरह लगाएं यह बता रहे हैं आयुर्वेदिक एक्सपर्ट.
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सोने से पहले अपनी नाभी पर लगाएं ये चीज, शरीर, सेहत और दिमाग के लिए करेगा कमाल, जानिए फायदे
Navel Oiling Benefits: नाभी पर तेल लगाने के फायदे कितने शानदार हैं, इस लेख में बताया गया है. अगर आप रोज नाभी पर तेल लगाना शुरू करते हैं आपको कमाल के रिजल्ट मिल सकते हैं.
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कान से आती है हल्की आवाज? बाबा रामदेव से जानिए टिनिटस के क्या हैं लक्षण, कारण और आयुर्वेदिक इलाज
Baba Ramdev Tips for Ear Problems: बिना किसी सर्जरी या अंग्रेज़ी दवाओं के बाबा रामदेव ने कानों में सीटी बजने और ब्लॉकेज जैसी दिक्कतों के लिए असरदार योगासन और आयुर्वेदिक तरीके बताए हैं. उनका दावा है कि इनसे सिर्फ 7 दिन में 90% तक राहत मिल सकती है.
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क्या सिर्फ सलाद खाने से वजन और बॉडी फैट कम होने लगता है? जानिए चर्बी कम करने के लिए डाइट प्लान
Weight Loss Diet Plan: सिर्फ सलाद खाना वजन घटाने में मदद जरूर कर सकता है, लेकिन पूरी तरह उसी पर निर्भर रहना सही नहीं है. एक बैलेंस्ड डाइट जिसमें सलाद, प्रोटीन, हेल्दी फैट और सही मात्रा में कार्ब्स हों, वही चर्बी कम करने में सबसे असरदार तरीका है.
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यह 2 रुपये की चीज डाल दें नालियों में, सारी गंदी बदबू मिनटों में हो जाएगी साफ, नहीं आएगी स्मेल
Bathroom Drain Cleaning: बाथरूम साफ करने का आसान और घरेलू तरीका. इस तरीके को अपनाने के बाद आपका बाथरूम लगेगा बिल्कुल नए जैसा. चलिए जानते है आखिर क्या है वो तरीका
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कोरियन स्किन के लिए नहाने के पानी में मिला दें ये 4 चीजें, स्किन पर दिखेगा पार्लर जैसा ग्लो
Detox Water Benefits: अगर आप बार-बार पार्लर या बॉडी स्पा पर पैसे खर्च करने से परेशान हैं, तो एक बार इस घरेलू डिटॉक्स वॉटर को आजमाकर देखिए. एक हफ्ते के अंदर आपकी स्किन में फर्क नजर आने लगेगा. वो भी बिना केमिकल के.
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बारिश में अचानक टूट गई है चप्पल तो बैग में रखी इस चीज से जोड़ लें तुरंत, ये है परेशानी का जुगाड़
How To Fix Broken Chappal: अब आपकी टूटी चप्पल को आप खुद ठीक कर सकते हैं. इसके लिए आपको चाहिए सिर्फ कुछ आम चीजें जो, हर लड़की के बैग में मिलेगी. इमरजेंसी में आखिर कौन सी चीजें मदद करेगी चलिए जानते हैं.
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लिवर के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं हैं ये 7 फूड्स, गंदगी साफ कर लिवर की पावर बढ़ाने में मददगार
Foods for Healthy Liver: लिवर हमारे शरीर का बहुत जरूरी अंग है. यह शरीर से गंदगी दूर करने, ब्लड का साफ करने, डायजेशन और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाए रखने में सहायक है. कुछ फूड्स लिवर के लिए टॉनिक का काम कर सकते हैं.
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क्या आप भी हो गए हैं बालों के टूटने और झड़ने से परेशान, तो चलिए जानते हैं इसके लिए घरेलू उपाय
Hair Fall Solution At Home: बरसात के मौसम में बालों को झड़ने से रोकने के लिए घरेलू उपाय क्या है? आखिर कैसे छुटकारा पाया जाए बाल झड़ने की समस्या से. चलिए जानते हैं इस लेख से
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Shahnaz Husain ने बताया मानसून में कैसे चिपचिपी स्किन और टैनिंग से पाए छुटकारा, ये नुस्खे दिखाएंगे जादुई कमाल
Shahnaz Husain Monsoon Skin Care Tips: मानसून में आपको चिलचिलाती धूप से राहत मिल जाती है, लेकिन हवा में नमी अन्य परेशानियां ला सकती हैं. इससे त्वचा हमेशा चिपचिपी रहती है और मानसून में भी आप सन टैनिंग का शिकार हो सकते हैं. अगर आप भी स्किन टैनिंग और चिपचिपी त्वचा से जूझ रही हैं, तो शहनाज हुसैन के बताए इन टिप्स को आजमा सकती हैं.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये एक चीज, नसों से जमा कोलेस्ट्रॉल झट से होगा बाहर!
Bad Cholesterol Control Drink: शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कई समस्याओं का कारण बन सकता है. अगर आप इसे कंट्रोल करना चाहते हैं, तो सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज.
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फ्रीजर में जम गई है मोटी बर्फ? बिना डिफ्रॉस्ट किए इन 8 आसान तरीकों से हटाएं फ्रिज में जमा बर्फ का पहाड़
Stop Ice Formation Or Accumulation In Deep Freezer : कई बार आपने देखा होगा कि फ्रीजर में बहुत मोटी लेयर में बर्फ जमा हो जाती है. इसे हटाने के लिए डिफ्रॉस्ट करना ही एक मात्र उपाय समझ आता है. लेकिन ऐसा नहीं है आज हम कुछ और उपाय लाएं हैं जो आपके काम आ सकते हैं.
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Weight Loss के लिए खा रहे हैं ओट्स तो जानिए क्या है Oats खाने का सही तरीका, जान लें ये जरूरी बातें
Right Way to Eat Oats for Weight Loss: अगर आप भी वजन कम करने के लिए ओट्स का सेवन कर रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इनको खाने का सही तरीका क्या है. जिससे आपको वजन कम करने में ज्यादा मदद मिलेगी.
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लंच के बाद अगर चबाएंगे ये 5 बीज, कुर्सी पर बैठे-बैठे ही पच जाएगा खाना | Best Seeds For Digestion
Healthy Gut Tips: लंच के बाद अगर वॉक संभव न हो, तो इन बीजों को चबाना सबसे आसान और असरदार उपाय है. ये न केवल गैस और अपच से राहत देते हैं, बल्कि पेट को हल्का और दिमाग को तरोताज़ा रखते हैं.
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सोने से पहले अपनी नाभी पर लगाएं ये चीज, शरीर, सेहत और दिमाग के लिए करेगा कमाल, जानिए फायदे
Navel Oiling Benefits: नाभी पर तेल लगाने के फायदे कितने शानदार हैं, इस लेख में बताया गया है. अगर आप रोज नाभी पर तेल लगाना शुरू करते हैं आपको कमाल के रिजल्ट मिल सकते हैं.
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कान से आती है हल्की आवाज? बाबा रामदेव से जानिए टिनिटस के क्या हैं लक्षण, कारण और आयुर्वेदिक इलाज
Baba Ramdev Tips for Ear Problems: बिना किसी सर्जरी या अंग्रेज़ी दवाओं के बाबा रामदेव ने कानों में सीटी बजने और ब्लॉकेज जैसी दिक्कतों के लिए असरदार योगासन और आयुर्वेदिक तरीके बताए हैं. उनका दावा है कि इनसे सिर्फ 7 दिन में 90% तक राहत मिल सकती है.
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क्या सिर्फ सलाद खाने से वजन और बॉडी फैट कम होने लगता है? जानिए चर्बी कम करने के लिए डाइट प्लान
Weight Loss Diet Plan: सिर्फ सलाद खाना वजन घटाने में मदद जरूर कर सकता है, लेकिन पूरी तरह उसी पर निर्भर रहना सही नहीं है. एक बैलेंस्ड डाइट जिसमें सलाद, प्रोटीन, हेल्दी फैट और सही मात्रा में कार्ब्स हों, वही चर्बी कम करने में सबसे असरदार तरीका है.
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यह 2 रुपये की चीज डाल दें नालियों में, सारी गंदी बदबू मिनटों में हो जाएगी साफ, नहीं आएगी स्मेल
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कोरियन स्किन के लिए नहाने के पानी में मिला दें ये 4 चीजें, स्किन पर दिखेगा पार्लर जैसा ग्लो
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लिवर के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं हैं ये 7 फूड्स, गंदगी साफ कर लिवर की पावर बढ़ाने में मददगार
Foods for Healthy Liver: लिवर हमारे शरीर का बहुत जरूरी अंग है. यह शरीर से गंदगी दूर करने, ब्लड का साफ करने, डायजेशन और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाए रखने में सहायक है. कुछ फूड्स लिवर के लिए टॉनिक का काम कर सकते हैं.
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क्या आप भी हो गए हैं बालों के टूटने और झड़ने से परेशान, तो चलिए जानते हैं इसके लिए घरेलू उपाय
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Shahnaz Husain ने बताया मानसून में कैसे चिपचिपी स्किन और टैनिंग से पाए छुटकारा, ये नुस्खे दिखाएंगे जादुई कमाल
Shahnaz Husain Monsoon Skin Care Tips: मानसून में आपको चिलचिलाती धूप से राहत मिल जाती है, लेकिन हवा में नमी अन्य परेशानियां ला सकती हैं. इससे त्वचा हमेशा चिपचिपी रहती है और मानसून में भी आप सन टैनिंग का शिकार हो सकते हैं. अगर आप भी स्किन टैनिंग और चिपचिपी त्वचा से जूझ रही हैं, तो शहनाज हुसैन के बताए इन टिप्स को आजमा सकती हैं.
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फ्रीजर में जम गई है मोटी बर्फ? बिना डिफ्रॉस्ट किए इन 8 आसान तरीकों से हटाएं फ्रिज में जमा बर्फ का पहाड़
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